抑鬱—逼死心靈的稻草

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

「妳只是一個爛草莓,別想給我拿憂鬱症當藉口」


又是......這種耳熟能詳的話。


站在女兒牆上回顧了這十幾年的人生,一路走來真的太漫長了,從生病到現在,我每天飽受病痛的摧殘,極端的鬱痛在內心惡狠狠侵蝕,「外表」上我看起來如同普通人一樣,但你們知道嗎?


我真的累了。




「啪嚓!」


我聽見骨頭碎裂的聲音,

周圍的人們注意到這聲巨響,

映入他們眼中的是我脖子高處落下被折斷的樣子。


我要離開這個世界了嗎?

殘存的意識中不停聽著人們感嘆「又有人自殺」,

我內心釋然的笑了,這次終於可以不用再痛苦了。


意識消散之餘,

我不再睜開眼了,

結束了這長達十幾年的惡夢。


臨終前思緒漸漸飄回以前,

那是一段「我以為我會好起來」的人生惡夢。




「滴水穿石」的惡語,

任何人的一句惡語都是無形之中將我逼瘋的痛苦。


生命像一張白紙,

那些惡語如同墨水一點一滴渲染,

小小的點滴也能擴散成大面積的黑。


父母孕育我,

但卻沒有給我愛,

他們的漠視和偏心我不斷隱忍,

只因為我們是生在同一屋簷下的「家人」。


家人......聽起來真是美好的詞,

但那只不過是束縛我的一道關係罷了。


沒辦法獨立自主,

受限於父母的不合理也要忍氣吞聲,

哪怕自己再委屈他們終究還是我「父母」。




若不是法律,

我真想解除所謂的親子關係。


若不是道德,

我真想直接逃離父母的掌控。


若不是良心,

我真想從此再也不接觸家人。


身邊人無法了解這種痛苦,家人不過是美好包裝下的詞,始終都是有血緣關係的親人,這段關係真的難以斬斷,每天父母帶給我的壓力、惡語相向,已經不是三言兩語就能輕易訴說的事了。


好想要擺脫這種束縛,為什麼要把我生下來讓我痛苦萬分呢?




我的精神內耗嚴重,

每天維持表面的樣子讓我厭煩,

沒辦法傷害別人只好選擇傷害自己。


在父母眼裡我永遠是被拿來比較的對象,

在同學眼裡我是一個看起來「沒事」的平凡人,

在老師眼裡我與其他人無異,是一個正常家庭的孩子。


不知道從何時開始,

即使難過也總是以微笑示人,

身邊人就真的認為我沒有任何事情。


「為什麼......?」


好奇怪啊?我明明是難過的,

表情卻不自覺的假裝微笑起來。




卸下一天的偽裝後,

躲在棉被裡偷偷小聲哭泣,

我不理解自己為什麼要這麼辛苦。


難過時告訴父母他們不會理解,

帶負面情緒給其他同學,只會讓她們感到困惑,

跟班導訴苦我怕老師去找父母了解狀況,讓事情變麻煩。


「真痛恨這樣的自己」

什麼都顧慮到了,就是唯獨自己的感受沒顧慮到。


每天、每天、每天......

我就像是一顆氣球不停吸收負面。


找不到人訴說的痛苦、不想帶給其他人麻煩、內心渴望有人能發現並理解。


這樣的我好矛盾,好想結束、好想擺脫,這樣不再痛苦了吧?




我的情緒如同氣球一樣在某天爆掉了,

我依舊不想給其他人帶來困擾,於是躲在廁所偷偷崩潰。


回到家鼓起勇氣向母親說:「我想要去看心理醫生」


「妳看起來好好的,看什麼醫生?不用看!」母親的回覆在我預料之內。


「可是我......(以下略)」我向母親訴說了這幾個禮拜的狀況。


「......」母親突然沉默了幾秒。


「妳只是一個爛草莓,別想給我拿憂鬱症當藉口」母親說完這句就回房間了。


我站在原地默默「笑了」,

這是我這輩子聽過最誅心的話,

來自生下我的母親、每天與我相處的家人。




在那之後我嘗試跟不同人訴說,

得到的回覆都不亞於母親的惡劣話語,

其中被問最多的是「我平常看起來就好好的」。


原來在她們眼裡我只是一個矯情的人。


「呵......呵呵呵...哈哈哈哈哈哈」我病態似的狂笑。


站在女兒牆上,我回顧了這幾年的人生,

如同惡夢一般,只感受陰鬱的漫長痛苦,

不停拽扯理智,想要試圖感受其他溫暖。


躲在房間痛哭,好想就這麼安靜的離開,

閉上雙眼祈禱,好希望明天不會再醒來。


受盡許多痛苦,被傷害也總是假裝沒事,

父母孕育出我,愛卻是我永遠不懂的事。

(藏頭)


思緒回到現在,

我已經從女兒牆上躍下了。


這一次,我沒有任何「藉口」了。

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2024/09/29
https://youtu.be/1Gqtq4fIk-Q?si=t5FD0-4l8LAwudY1
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დ歿俎鬱⚥⁷⁷的文章創作
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這裡會發佈很多憂鬱症相關的文章,欲瞭解的人務必停下腳步細品文章。 偶爾會發佈不同類型的文章,喜歡請多支持。
2024/08/20
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