上次分享了橘皮組織的重建案例後,不少女孩私訊來詢問代謝力重建的課程方案。
大約平均10個女孩中,9個都有「大象皮-橘皮組織」的困擾,
其實除了女生先天體脂較高,容易形成外,
常見造成橘皮組織的原因,大約有以下4種:
1.忽胖忽瘦導致表皮鬆弛,膠原蛋白流失
2.脂肪組織分佈不均,或體脂肪過高
3.身體代謝循環不佳
4.賀爾蒙變化影響
臀部及大腿,是平常女孩們比較少活動,也較難鍛鍊的部位,所以橘皮組織一旦形成後,通常也很難消失.......
這樣的困擾,可以透過運動及減脂減緩,而透過代謝力重建理療,則可以由淺入深的疏通肌筋膜,讓皮膚透過筋膜按摩,恢復緊緻及彈性。
所以,想改善橘皮問題的女孩們,
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