認識庸庸諮商師:心理SPA的真相

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

(文章內容不願被複製抄襲致敬,有需要請直接轉傳連結分享)

上篇說到所謂心理的SPA,其實如果諮商想要的是抒壓的感受,諮商師只要會使用探索階段的諮商技術就能夠做到了,你可以想成是諮商的基本技巧。


只會幫心理做SPA的諮商師,學習生稱他為庸庸諮商師


這種諮商師可能會讓個案每次來都會覺得很舒壓、感覺終於有人可以聽自己說話、終於有人了解自己。

可是,個案後來慢慢會發現為什麼來諮商很多次,感覺是不錯,但卻都沒辦法解決問題。


諮商師好像就只是陪著自己,每次聽自己講述不同的日常事件抱怨與心情這樣。


甚至開始質疑諮商沒用!


為什麼會這樣?

這些庸庸諮商師,通常他們的特質會很符合一位助人者角色,非常溫暖、樂於助人、相處起來讓人感到舒服,也可能比較感性,比較能同理他人。

可是,先前學習生有說過諮商師都有一個監視器(後設認知)的概念,某些諮商師的認知能力可能就是沒那麼好。


他或許可以很感同身受,同理個案,但他無法幫助個案洞察到自己的內心(冰山下的核心需求)。


而且諮商師不像醫生,平庸的醫生或許還可以依照病人所說的病情,直接開相對應的藥就好。但諮商師不行,諮商師其實很需要自身有能力,但這點坦白說不管是在諮商研究所考試或諮商師考試上都很難看出來諮商能力的高低。


或許,有人遇到庸庸諮商師還是認為自己問題有被解決。


對於這樣的情況,這邊學習生提出兩點解釋:

第一就是你的問題是比較表面的問題;第二,有時候同理就是很有力量的一件事,可以直接幫助到個案自我覺察,如果再加上是很有天份的個案,就像老師遇到很聰明的學生一樣,諮商師就不用太出力。


關於 庸庸諮商師 的秘密:

庸庸諮商師會知道自己是庸庸諮商師嗎?

學習生認為不會,畢竟庸庸諮商師已經通過層層關卡才當上諮商師,而且諮商中也算是有作用的。
就像教不好的老師會覺得自己教不好嗎?但他也有在教了啊!


如果看到這裡害怕擔心自己是庸庸諮商師的同學,
我想只要懂得時常自我反省,保持對個案的專業靈敏度,總是學習增進自己的諮商能力,這種人通常不太會是庸庸諮商師。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
學習生的沙龍
6會員
46內容數
我是學習生,喜歡思考,創作的初心是思考,同時也是抒發、是興趣、是療癒、是分享、是有助益、是休閒娛樂。 目前《走出失戀吧!》連載中,經歷失戀對多數人來說是痛苦的事情,如何從中走出來呢?希望能幫助失戀的人。 《諮商123》是我對心理諮商的一些感想觀點的分享。 (所有文字禁止抄襲致敬報導)
學習生的沙龍的其他內容
2025/03/23
ChatGPT與心理諮商的比較:本文探討ChatGPT在心理諮商領域的應用優缺點,並分析其無法取代人類心理師的原因,包括處理潛意識問題、察覺個案細微情緒及人際連結等方面。同時提醒使用者應保持個人判斷,並注意隱私安全。
2025/03/23
ChatGPT與心理諮商的比較:本文探討ChatGPT在心理諮商領域的應用優缺點,並分析其無法取代人類心理師的原因,包括處理潛意識問題、察覺個案細微情緒及人際連結等方面。同時提醒使用者應保持個人判斷,並注意隱私安全。
2025/03/19
一篇關於諮商過程中是否該遞衛生紙給正在哭泣的個案之文章,探討遞衛生紙可能造成個案停止哭泣、中斷情緒抒發的現象,並從個案過往經驗、心理狀態等角度分析原因。文章強調需察覺自身行為動機,並以個案需求為優先考量。
2025/03/19
一篇關於諮商過程中是否該遞衛生紙給正在哭泣的個案之文章,探討遞衛生紙可能造成個案停止哭泣、中斷情緒抒發的現象,並從個案過往經驗、心理狀態等角度分析原因。文章強調需察覺自身行為動機,並以個案需求為優先考量。
2025/03/16
諮商過程中可以哭嗎?可以對諮商師生氣嗎?本文解答你的疑惑,說明在諮商時表達任何情緒的重要性,以及如何與諮商師建立健康的互動關係。
2025/03/16
諮商過程中可以哭嗎?可以對諮商師生氣嗎?本文解答你的疑惑,說明在諮商時表達任何情緒的重要性,以及如何與諮商師建立健康的互動關係。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
1、在離開機構後,筆者看到失智症新市場的策略。 2、透過市場規模跟服務價格拆解心理諮商市場尚未飽和的原因及可運作的空間。 3、著力在超越執照限制的市場服務,才比較有機會讓你得到相對滿意的收入及個案量。 4、拆解心理師經營時經常犯的錯誤的策略,減少無效的努力。 5、建立導流思維,讓受眾成為你的個案。
Thumbnail
1、在離開機構後,筆者看到失智症新市場的策略。 2、透過市場規模跟服務價格拆解心理諮商市場尚未飽和的原因及可運作的空間。 3、著力在超越執照限制的市場服務,才比較有機會讓你得到相對滿意的收入及個案量。 4、拆解心理師經營時經常犯的錯誤的策略,減少無效的努力。 5、建立導流思維,讓受眾成為你的個案。
Thumbnail
關於心理諮商,網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商?諮商有什麼好處?諮商跟聊天為什麼不一樣?怎麼選擇心理師跟諮商所?但若真的進到諮商關係當中,有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題,包括,為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題?這些事情身邊的人不能做嗎?心理師為什麼幫得上我? 在職場
Thumbnail
關於心理諮商,網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商?諮商有什麼好處?諮商跟聊天為什麼不一樣?怎麼選擇心理師跟諮商所?但若真的進到諮商關係當中,有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題,包括,為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題?這些事情身邊的人不能做嗎?心理師為什麼幫得上我? 在職場
Thumbnail
無論是想成為心理師或其他諮商相關工作,對於這個行業都需要有基本的想像和認知。透過想像中的個案與心理師互動,能夠幫助我們瞭解基本的助人姿態。對於非本科系的同學來說,想像自己成為心理師並練習助人者的姿態可能有些困難,但這需要時間和定錨的幫助。
Thumbnail
無論是想成為心理師或其他諮商相關工作,對於這個行業都需要有基本的想像和認知。透過想像中的個案與心理師互動,能夠幫助我們瞭解基本的助人姿態。對於非本科系的同學來說,想像自己成為心理師並練習助人者的姿態可能有些困難,但這需要時間和定錨的幫助。
Thumbnail
瞭解如何選擇適合你的心理諮商師是非常重要的。根據個人的需求,可以選擇不同類型的心理師,例如溫暖鼓勵型、犀利分析型、行動派教練型等。此外,瞭解不同生涯探索階段的人可以幫助你找到合適的生涯諮商型態。同時也分享了來談者的族群分類方式。如果你有需要,歡迎找我預約生涯諮商喔~
Thumbnail
瞭解如何選擇適合你的心理諮商師是非常重要的。根據個人的需求,可以選擇不同類型的心理師,例如溫暖鼓勵型、犀利分析型、行動派教練型等。此外,瞭解不同生涯探索階段的人可以幫助你找到合適的生涯諮商型態。同時也分享了來談者的族群分類方式。如果你有需要,歡迎找我預約生涯諮商喔~
Thumbnail
一位出色的心理諮商師,不會片面追求給來訪者帶來快樂,而是努力讓他們認識到自我完整的價值。
Thumbnail
一位出色的心理諮商師,不會片面追求給來訪者帶來快樂,而是努力讓他們認識到自我完整的價值。
Thumbnail
心理工作者在面對行銷產品時,需要具備商業思維來瞭解受眾需求、提升行銷能力。本文探討缺少商業思維的原因,商業思維的好處,以及如何訓練自己的商業思維。
Thumbnail
心理工作者在面對行銷產品時,需要具備商業思維來瞭解受眾需求、提升行銷能力。本文探討缺少商業思維的原因,商業思維的好處,以及如何訓練自己的商業思維。
Thumbnail
昨天去看心理諮商,明明是在網上用英文報名的,結果諮商師跟我說她不知道我只會說英文,明明她英文講的還可以,可是她就一副極度驚嚇的態度。她給了我幾個會講英文的諮商師電話號碼,就把我趕出諮商室了。
Thumbnail
昨天去看心理諮商,明明是在網上用英文報名的,結果諮商師跟我說她不知道我只會說英文,明明她英文講的還可以,可是她就一副極度驚嚇的態度。她給了我幾個會講英文的諮商師電話號碼,就把我趕出諮商室了。
Thumbnail
從小對於心理學懷著一份好奇又崇敬的心理,夢想著有一天也能成為心理師 ,無奈學習成績與心理師的距離實在遙遠,只好放棄心中的夢想。 遇到如萍:一位專業的「諮商心理師」,才知道要成為一位「諮商心理師」不僅要取得研究所碩士學位外,且要正式通過嚴格的國家高考取得證照資格,才能成為正式的諮商心理師。
Thumbnail
從小對於心理學懷著一份好奇又崇敬的心理,夢想著有一天也能成為心理師 ,無奈學習成績與心理師的距離實在遙遠,只好放棄心中的夢想。 遇到如萍:一位專業的「諮商心理師」,才知道要成為一位「諮商心理師」不僅要取得研究所碩士學位外,且要正式通過嚴格的國家高考取得證照資格,才能成為正式的諮商心理師。
Thumbnail
這幾年大家對於身心靈療癒和心理諮商的需求增加了許多,我最近也常常被問到與諮商有關的問題,以及該如何找到適合自己的諮商師。我想以自己個人的經驗來分享一些想法,別的諮商師可能會有不同的觀點,但希望我的想法可以幫助大家在開始諮商前可以因為這些資訊而更知道該如何做選擇。以下的回答只代表我個人的立場和想法~
Thumbnail
這幾年大家對於身心靈療癒和心理諮商的需求增加了許多,我最近也常常被問到與諮商有關的問題,以及該如何找到適合自己的諮商師。我想以自己個人的經驗來分享一些想法,別的諮商師可能會有不同的觀點,但希望我的想法可以幫助大家在開始諮商前可以因為這些資訊而更知道該如何做選擇。以下的回答只代表我個人的立場和想法~
Thumbnail
  我是諮商心理師。近期開始經營部落格《在諮商中與美好相遇》、《玻璃心爸爸的生存指南》,所以多了一個創作者的身份。成為創作者之後,我發現其實有很多年輕人(從國小到大學)都有在經營自媒體(部落格、podcast或是youtube…),而且也經營的有聲有色。我所謂的有聲有色,指的並不是...
Thumbnail
  我是諮商心理師。近期開始經營部落格《在諮商中與美好相遇》、《玻璃心爸爸的生存指南》,所以多了一個創作者的身份。成為創作者之後,我發現其實有很多年輕人(從國小到大學)都有在經營自媒體(部落格、podcast或是youtube…),而且也經營的有聲有色。我所謂的有聲有色,指的並不是...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News