【尋求諮商指南】找心理師的指標
閱讀時間約 1 分鐘
〈生理因素〉
找心理師跟找店面一樣，有三要素
地點近、地點近、地點近
尤其是長期諮商
很簡單，上次有說過，諮商一旦進入長期，進展就會緩慢（邊際效益：收穫會越來越少），除非到了突破口進入下一個階段。在必須等候的時間裡，「太遠」就會激發身體懶惰，就很容易缺席了。
。
〈心理因素〉
心理師百百種，學派、年資、風格，選哪一種？
如果你都不熟
在初談裡，最簡單的指標也有三
＃態度真誠
真實、坦誠、沒有高高在上平等互動
這個態度比風格重要
＃你說的他能聽懂
例如術語、生活用語、台語
或者你表達不出的他也能想辦法猜到
＃他說的你能聽懂
不艱深，符合你的程度說話
要具體有具體、談抽象有抽象，舉例譬喻好懂
。
曲高和寡的不行，自顧自講道理的不行，說一套不知民間疾苦的也不行
能符合這三要點，就表示心理師是有看見你並隨著你做調整的
之後你也較敢提出你的要求與疑惑
敬祝大家尋找順利😁
。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
我們在生活中會面臨各種心理困擾和壓力，但不確定自己是否需要尋求專業的心理諮商幫助。當你感到長期的壓力或焦慮無法自行處理時，這可能是一個需要心理諮商的信號。
瞭解如何選擇適合你的心理諮商師是非常重要的。根據個人的需求，可以選擇不同類型的心理師，例如溫暖鼓勵型、犀利分析型、行動派教練型等。此外，瞭解不同生涯探索階段的人可以幫助你找到合適的生涯諮商型態。同時也分享了來談者的族群分類方式。如果你有需要，歡迎找我預約生涯諮商喔～
心理師沒辦法告訴你人生標準的答案，但能協助你找到屬於你自己的答案
下定決心要諮商的那一刻，需要鼓起勇氣，算一算一個療程需要花費大筆金錢，投入不少時間，甚至諮商時需要談自己內心深處的事，對很多人來說是一個相當不容易的嘗試，因此在諮商前許多人會陷入掙扎，該如何找到適合的心理師呢?
隨著心理健康觀念普及，越來越多人會在身心狀態不佳時尋求諮商，剛好最近有認識的工作夥伴談論到「踩雷的諮商經驗」，聽著覺得好生氣，一起看看怎麼調選諮商所不踩雷。
這是一本一名在芝加哥職業的心理師，她自己前往諮商、以及她所協助的四名個案所交織而成的故事。
也就是說，這裡面不只有她自己生活遇到問題而前往諮商、還有四名不同個案的人生故事。
我覺得相當精彩好看
這幾年大家對於身心靈療癒和心理諮商的需求增加了許多，我最近也常常被問到與諮商有關的問題，以及該如何找到適合自己的諮商師。我想以自己個人的經驗來分享一些想法，別的諮商師可能會有不同的觀點，但希望我的想法可以幫助大家在開始諮商前可以因為這些資訊而更知道該如何做選擇。以下的回答只代表我個人的立場和想法～
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