享受每個小片刻
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三毛說過：「活在當下，享受每一個瞬間的美好，因為人生太短暫了，不值得浪費在後悔和煩惱上。」這句話很適合我們每天的生活吧？常常我們忙著追趕未來，或者陷在對過去的懊悔裡，結果忘了眼前的美好。其實，人生真的很短，有時候一眨眼就過去了。與其一直焦慮，還不如試著去享受當下的每一刻，無論是快樂的時光，還是小小的挫折，這些都是我們生命中的一部分。學會把心放在現在，不僅會讓自己活得更自在，也能發現身邊那些原本被忽略的幸福。
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設計不只美，環保才有未來
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美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
在快節奏的生活中，我們常常忽略了生活中值得珍惜的瞬間。這篇文章分享瞭如何珍惜時間、身邊的人，以及生活中的小確幸，並強調了自我關懷的重要性。通過用心感受當下，我們可以活出更有意義和幸福的人生，培養感恩的心態，享受生命中的每一刻。
生活其實充滿了祝福
生活中有許多細微的小事，我們往往容易忽略。然而，若我們能夠對這些小事心存感激，就會發現生活其實充滿了祝福。
值得感激的祝福
每天早晨，當我們睜開眼睛，迎接新的一天，這本身就是一個值得感激的祝福。能夠呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖，這些看似平凡的小事，其實是生命中最寶貴的
筆記分享自《快樂實現自主富有》p.243
不必等到來生，讓此時此刻就不虛此生
我們其實只能擁有此時此刻，唯一真實的存在就是每個呼吸的當下。每個當下都是無比獨特且飛快流逝的，想要停留也是停不住的。
我們每一刻都在死去與重生。要遺忘或者記住哪一刻，其實是取決於我們自己。
荷馬，《伊利亞德》
當我們回顧生活，會發現其中最美妙的瞬間往往隱藏在平凡的日常中。每一個日出，每一杯清晨的咖啡，每一次和家人朋友相聚的笑容，都蘊含著無限的情感與意義，生活就是由這些看似微不足道的片段組成。
有時候就只是這樣什麼都不做，一天天、一刻刻地度過。
並沒有覺得虛度、但也沒有感到特別充實，就只是這樣走過自己的每一天，覺得活著挺好的，呼吸也很好。
我看得見、聽得到、聞得到、嚐得到、觸碰得到，光是這樣就已經很幸福了， 好好活在這世界上體驗生活、思考、迎接又更加了解自己一點點的明天...
當睜開眼睛開始面對生活中的大小事情，有時思緒會不自覺得沉浸在過去的回憶中，或者是焦慮擔憂著尚未發生的未來。活在當下的祈禱與練習，可以讓我們停止對過去的罪惡感與失落感，也可以停下對未來的恐懼與擔憂。以下祈禱文將有助我們活在當下，並找回愛與寧靜的內在力量。
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