生菜圖鑑│這兩個月我吃過的生菜

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

這陣子吃生菜吃上癮,幾乎兩天會吃一次,也因此認識了很多生菜!,但漸漸要進入冬天了,不是很適合再狂吃生菜,在結束今年和生菜約會的日子到來前,突然想要紀錄一下我所認識的生菜。

其實以前我是不吃菜的,任何菜都不吃,唯二吃的是空心菜跟高麗菜。所以生菜沙拉也是不吃的,但年少的無知怕會苦了老年的我,所以需要來修正,就這樣我鼓起勇氣開始吃生菜。

這兩個月來,吃了不少種類的生菜,可惜沒有一一拍照下來,沒有拍到照片的,我就找網路圖片放上來。

蘿蔓

raw-image


蘿蔓算是蠻多見的生菜,我記得吃蝦鬆時的生菜也是它,但我這兩個月來吃到的蘿蔓幾乎都是苦的,非常疑惑!

查了網路資訊才知道,原來跟種植季節、方式、溫度有關,也看到資訊說要消除苦味可以用冰水浸泡,試了一下苦味真的比較沒那麼重,怕生菜太苦的人可以試試!


薔薇萵苣

raw-image

名字很美,但怎麼看不出來是個薔薇呢?

上網找了一下,果然美得像朵薔薇呢!(見下圖)


口感如何?我其實不知道,因為所有生菜都是混在一起加優格吃的,只要沒有怪味苦味,基本上無法單一感受。


冰山萵苣/綠火焰萵苣

raw-image

這個我蠻好奇的,因為這菜的形狀我曾看過,但不叫冰山,而是叫綠火焰!所以上網找了一下,確實很少叫冰山,只有一家叫它冰山綠火焰,其他大部分都叫綠火焰!它的葉子的形狀確實比較像火焰。

口感如上面薔薇萵苣一樣,也是無法單一感受。


紅火焰萵苣


有綠火焰就會有紅火焰,形狀相同但葉子會帶點紅色。

口感如上面薔薇萵苣一樣,也是無法單一感受。


綠捲萵苣&紅捲萵苣


顧名思義就是葉子捲捲的生菜,也有紅捲,紅捲就不放圖片了,就跟紅火焰一樣,葉子會帶點紅紅的。


綠橡木萵苣&紅橡木萵苣

這張圖很好,剛好有綠橡木及紅橡木。但為何叫橡木?我猜是因為葉子像橡木的葉子形狀吧?!


以上是我吃過的生菜,若會怕苦味的人,建議吃我上列除了蘿蔓以外的幾款萵苣。


接下來要介紹大魔王!!

初吃生菜的人,建議避開這個大魔王!

芝麻葉

會吃到這個其實是買了一盒綜合生菜盒,裡面有一小把上面圖片這種芝麻葉,不疑有他,洗了跟其他生菜一起享用,殊不知咀嚼了幾下,一種難以言喻的味道衝出來,趕緊吐了出來!太可怕了!!

所以初吃生菜的人一定要避開!真心不騙!!




留言
avatar-img
留言分享你的想法!
莉莉思-avatar-img
2024/10/01
薔薇萵苣蠻美的
玖伊氏-avatar-img
發文者
2024/10/01
莉莉思 真的!名字取得好!
氣泡水-avatar-img
2024/10/01
薔薇萵苣長得真美,真的很像一朵花。芝麻葉我還挺喜歡的,哈!
玖伊氏-avatar-img
發文者
2024/10/01
氣泡水 對於剛開始接受生菜的人來說,芝麻葉有點過了!哈!
嗯嗯!我也要脫離吃生菜的日子了,畢竟早晚都開始涼~
玖伊氏-avatar-img
發文者
2024/10/01
林燃(創作小說家) 味增還可以接受🤣
宇牛-avatar-img
2024/10/01
為什麼我覺得蘿蔓很好吃!
玖伊氏-avatar-img
發文者
2024/10/01
宇牛 可能我都吃到苦的...
時光-avatar-img
2024/10/01
你所介紹的我都吃過,照片找得不錯,都很美。我覺得芝麻葉也還好啊,它是有一股濃烈的味道,但我可以接受。
玖伊氏-avatar-img
發文者
2024/10/01
時光 討厭吃菜的人,無法接受芝麻葉!
avatar-img
玖伊氏的多重宇宙
78會員
170內容數
人生中的每個身份猶如在不同的宇宙,這些宇宙可能重疊可能平行,當每個宇宙產生變化,都將牽動著其他宇宙的改變。
2025/02/08
過年必出的三色糖,你吃過嗎?
Thumbnail
2025/02/08
過年必出的三色糖,你吃過嗎?
Thumbnail
2025/01/10
本文介紹多種生菜,還推薦一款美味的柚香和風沙拉醬以及方便的生菜脫水機,並說明冬天如何安心食用生菜沙拉。
Thumbnail
2025/01/10
本文介紹多種生菜,還推薦一款美味的柚香和風沙拉醬以及方便的生菜脫水機,並說明冬天如何安心食用生菜沙拉。
Thumbnail
2024/09/07
挑食不稀奇,你有遇過同一種食材有時吃有時不吃的嗎?
Thumbnail
2024/09/07
挑食不稀奇,你有遇過同一種食材有時吃有時不吃的嗎?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
本篇文章整理了市面上常見的生菜種類介紹,以及食用生菜的好處,並分享了五種簡單易做的生菜沙拉食譜。若你是繁忙的上班族,無法抽空購買食材,推薦小農蔬菜箱宅配服務,讓你在家就能輕鬆享受美味
Thumbnail
本篇文章整理了市面上常見的生菜種類介紹,以及食用生菜的好處,並分享了五種簡單易做的生菜沙拉食譜。若你是繁忙的上班族,無法抽空購買食材,推薦小農蔬菜箱宅配服務,讓你在家就能輕鬆享受美味
Thumbnail
這個季節的竹筍,煮稀飯好吃。 糙米、綠竹筍、香菇、薑片及薑黃片及橄欖油。 https://vocus.cc/new-editor/644691b0fd89780001163357
Thumbnail
這個季節的竹筍,煮稀飯好吃。 糙米、綠竹筍、香菇、薑片及薑黃片及橄欖油。 https://vocus.cc/new-editor/644691b0fd89780001163357
Thumbnail
呵呵…自己十分十分挑食,食材其實也就直接精簡了!我突然發現,我若自己煮,煮的就只我自己愛的,浪費的狀況,就會減少許多,想想覺得滿好的。 -蔬菜類:估計沒有破十樣吧!高麗菜、空心菜、大白菜、白花菜、豆芽菜、白蘿蔔、胡蘿蔔(這個僅能咖哩、蛋匹配)、絲瓜、番茄…等,果然僅有九種。 -菇蕈類:香菇、洋菇
Thumbnail
呵呵…自己十分十分挑食,食材其實也就直接精簡了!我突然發現,我若自己煮,煮的就只我自己愛的,浪費的狀況,就會減少許多,想想覺得滿好的。 -蔬菜類:估計沒有破十樣吧!高麗菜、空心菜、大白菜、白花菜、豆芽菜、白蘿蔔、胡蘿蔔(這個僅能咖哩、蛋匹配)、絲瓜、番茄…等,果然僅有九種。 -菇蕈類:香菇、洋菇
Thumbnail
平常有吃蔬食的習慣嗎?我們都知道吃蔬食有許多的好處,但是因為飲食習慣的關係,我還沒有辦法到完全蔬食的階段,所以我自己是取採每周至少一餐蔬食的方式。 在養成蔬食的習慣時,首先遇到的困難就是蔬食的料理,還好里仁有推出一系列的加熱即食料理包,讓我在養成蔬食習慣時,可以利用簡單加熱的方式享受美好的蔬食時光
Thumbnail
平常有吃蔬食的習慣嗎?我們都知道吃蔬食有許多的好處,但是因為飲食習慣的關係,我還沒有辦法到完全蔬食的階段,所以我自己是取採每周至少一餐蔬食的方式。 在養成蔬食的習慣時,首先遇到的困難就是蔬食的料理,還好里仁有推出一系列的加熱即食料理包,讓我在養成蔬食習慣時,可以利用簡單加熱的方式享受美好的蔬食時光
Thumbnail
     接續上一篇文章,其實搭配海藻的滋味,就跟吃滷味的海帶差不多,帶點香氣和鹹味,可以讓生菜更有味道,更容易入口,這也是測試自己能夠接受吃生菜的程度是如何。就像月光一開始吃優格是從那種加了果肉或果乾的濃稠狀優格開始,酸酸甜甜很好吃,然後熱量高了一些。但只要能吃進去就是一個好的開始,接著挑戰希
Thumbnail
     接續上一篇文章,其實搭配海藻的滋味,就跟吃滷味的海帶差不多,帶點香氣和鹹味,可以讓生菜更有味道,更容易入口,這也是測試自己能夠接受吃生菜的程度是如何。就像月光一開始吃優格是從那種加了果肉或果乾的濃稠狀優格開始,酸酸甜甜很好吃,然後熱量高了一些。但只要能吃進去就是一個好的開始,接著挑戰希
Thumbnail
吃素是吃素,愛吃菜是愛吃菜 這是兩件事,不能混為一談
Thumbnail
吃素是吃素,愛吃菜是愛吃菜 這是兩件事,不能混為一談
Thumbnail
過年必備的長年菜 我們這裡的長年菜是刈菜 看過淑女養成記的年夜飯 當時覺得納悶,怎麼會用菠菜代替呢? 後來看到很多網友討論,才知道 原來南部的長年菜是菠菜 早早就跟綠手指好友預定好 要留一顆刈菜給我 今天要去採回來準備 只帶著一咖菜籃子就出發了 到了菜園熱情的好友一直問:
Thumbnail
過年必備的長年菜 我們這裡的長年菜是刈菜 看過淑女養成記的年夜飯 當時覺得納悶,怎麼會用菠菜代替呢? 後來看到很多網友討論,才知道 原來南部的長年菜是菠菜 早早就跟綠手指好友預定好 要留一顆刈菜給我 今天要去採回來準備 只帶著一咖菜籃子就出發了 到了菜園熱情的好友一直問:
Thumbnail
觀察自己飲食習慣,有助於覺察與檢討自己的心理狀況,和內心狀況。 #觀察自我 #覺察 #抽身觀察自己。 下班乘車回家的路上,會經過一間超市,有時候會進去買合心水的水果和蔬菜。可即時食用的菠菜沙律,今天特價了...
Thumbnail
觀察自己飲食習慣,有助於覺察與檢討自己的心理狀況,和內心狀況。 #觀察自我 #覺察 #抽身觀察自己。 下班乘車回家的路上,會經過一間超市,有時候會進去買合心水的水果和蔬菜。可即時食用的菠菜沙律,今天特價了...
Thumbnail
您喜歡吃蔬菜嗎?還是您是純粹的肉食主義者呢?在英語之中,也有一些有趣的片語是和蔬菜相關的。現在,我們就來介紹當中幾個日常生活中常用到的片語,同時也請您看看您認識其中的哪幾個呢?就讓我們先從豆子(bean)開始。
Thumbnail
您喜歡吃蔬菜嗎?還是您是純粹的肉食主義者呢?在英語之中,也有一些有趣的片語是和蔬菜相關的。現在,我們就來介紹當中幾個日常生活中常用到的片語,同時也請您看看您認識其中的哪幾個呢?就讓我們先從豆子(bean)開始。
Thumbnail
2025素食年菜宅配推薦6道精緻又健康的素食年菜外帶組你還在煩惱過年年菜要吃什麼嗎?素食年菜素食年菜外帶2025,素食年菜宅配,2025素食年菜,素食年菜宅配推薦,2025素食年菜宅配,素食年菜台中,台北素食年菜外帶,素食辦桌食譜,素食年菜ptt,素食年菜dcard,素食年菜高雄
Thumbnail
2025素食年菜宅配推薦6道精緻又健康的素食年菜外帶組你還在煩惱過年年菜要吃什麼嗎?素食年菜素食年菜外帶2025,素食年菜宅配,2025素食年菜,素食年菜宅配推薦,2025素食年菜宅配,素食年菜台中,台北素食年菜外帶,素食辦桌食譜,素食年菜ptt,素食年菜dcard,素食年菜高雄
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News