學生聽見別班同學的閒言閒語而委屈到哭了! 如何開導?

閱讀時間約 3 分鐘

當學生因為聽到別班同學的閒言閒語而感到委屈時,老師或家長可以採取以下幾個步驟來開導他們,並避免情緒的二次傷害:

  1. 傾聽與共情:首先,給予學生充分的時間和空間來表達自己的感受。讓他們知道你理
    解他們的委屈和難過,這樣可以幫助他們感到被重視和理解。
  2. 分清人與事:引導學生理解「人歸人,事歸事」的道理。告訴他們,別人的話並不代
    表事實,也不應該影響他們對自己的看法。強調每個人都有自己的價
    值,不應該因為別人的閒言閒語而否定自己。
  3. 建立自信:幫助學生認識到自己的優點和長處,增強他們的自信心。可以通過鼓勵他
    們參加自己擅長的活動,讓他們在成功中找到自我價值。
  4. 提供解決方案:與學生一起討論如何應對類似的情況。可以教導他們一些應對閒言閒
    語的方法,例如忽略、不理會或用幽默的方式回應。
  5. 尋求支持:如果情況嚴重,可以考慮尋求學校心理輔導老師的幫助,讓專業人士介
    入,提供更專業的心理支持。
  6. 創造安全環境:在班級內營造一個互相尊重和支持的氛圍,讓學生感到安全和被接
    納。這樣可以減少閒言閒語對學生的影響。

這些方法可以幫助學生更好地應對閒言閒語,減少情緒的二次傷害,並從中學會如何處理類似的情況



  1. 理解學生情緒:承認學生的委屈感受是正常的,這顯示他們在乎自己的形象和人際關係。
  2. 建立信任關係:利用適當的溝通方式,如即時通訊軟體,與學生建立更深入的信任關係。
  3. 教導情緒管理:幫助學生學會區分「人」與「事」,避免將他人的言語過度個人化。
  4. 鼓勵正面思考:引導學生關注自身優點和成就,而非他人的評價。
  5. 提供支持和指導:讓學生知道老師願意傾聽和幫助他們,增強他們的安全感。
  6. 培養解決問題的能力:教導學生如何應對閒言閒語,增強他們的社交技能和自信心。

每個學生都是獨特的個體,需要個別化的關懷和指導。

參考資訊 :

  1. api.lib.ntnu.edu.tw - 他們為什麼不上學?--國中學生拒學歷程及其影響因素研究
  2. farhugs.com - 精選心情貼文
  3. facebook.com - 這也讓我很能同理年輕老師對於學生用力付出的心
  4. heart.net.tw - 心理諮商專論第十三期以網路即時通為媒介之焦點解決取向 ...


當學生因為聽到別班同學的閒言閒語而感到委屈時,可以考慮以下建議:


  1. 理解情緒:首先,允許自己感受到情緒。哭泣是一種正常的情感反應,能夠幫助釋放壓力和情緒。
  2. 自我反思:如果傳言屬實,這是一個反思和改進自己的機會。思考是否有需要改進的地方,並積極面對。
  3. 忽視不實傳言:對於不實的傳言,學會忽視它們。保持內心的平靜,不讓這些傳言影響自己的情緒。
  4. 幽默應對:以幽默風趣的方式回應,能夠緩和氣氛。例如,可以用第三者的語氣反問,讓對方感到尷尬而不再繼續。


總之,要勇敢且智慧地面對傳言。學會面對、處理並放下,這樣才能更好地保護自己的心理健康。


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