作為一名擁有14年經驗的幼兒園主任，我深知在育兒過程中，如何運用「不否定」的藝術，讓孩子在愛與尊重中成長，是每位家長和老師都需要掌握的心法。今天，我想分享一些實用的方法，幫助大家在親子互動中更加順暢！
一、覺察自己是否在無意識下否定他人
先想看看自己有沒有以下的反應：
- 以為基於事實就能否定孩子
就像繪圖一樣，不是天空一定是藍色、太陽是黃色的。
- 以為自己永遠是對的
我們都習慣於自己的經驗，但這不代表孩子的觀點就是錯的。學會聆聽，往往能讓我們看到不一樣的世界。
- 過度期待孩子的表現
期待越高，失望越大。學會調整自己的期待，不但能減少挫折，也能讓孩子感受到更多的支持與鼓勵。
二、認可孩子的四種方式
- 認可存在
- 當孩子來找你時，放下手邊的工作，專注聆聽：「你有什麼想和我分享的嗎？」
- 認可行動
- 看到孩子努力嘗試新事物：「你今天的嘗試真的很勇敢！」
- 認可過程
- 孩子在學習新技能時遇到困難：「我知道這個挑戰很大，但你已經很努力了。
- 認可見解
- 面對不同意見時：「這是個有趣的想法，我們可以再深入探討一下。」
意見分歧≠否定，在教育過程中，意見分歧是常有的事，重要的是要理解這並不等於否定對方。透過接納多樣性，我們能夠創造出更有創意的解決方案。當孩子和你對於活動有不同想法時：
1. 先聆聽孩子的想法。
2. 找出共同點並肯定其價值。
3. 結合各方意見，找出最佳方案。
## 結語
覺察自己是否在否定孩子，是培養不否定習慣的第一步。從今天開始，試著在溝通中加入更多的認可與接納，讓孩子在愛與尊重中茁壯成長！
以上為AI撰寫文章，作者做修正。
