成為孩子喜歡的大人 - 焦點解決諮商的聆聽法

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
















原本應該親近的關係

孩子卻離得好遙遠

有時不想講話

有時皺起眉頭,想說些什麼

又覺得算了,所以安靜下來




孩子煩了

記得有次進行國小班級輔導,突發奇想的收集大家不滿的情緒,有人說:[爸爸總是糾正他的錯誤],有人說:[媽媽碎碎唸提醒著代辦事項],有人說:[老師嚴厲的叫他留下來罰寫],大家很有共鳴,也意外發現這些抱怨都與成人很有關連。

有次在學校,某些原因請了一個同學過來,當然好聲好氣的跟他說話,然而他歪著頭,不發一語,眼裡充滿憤怒,事後才知道他深深厭惡被老師叫來,因為以往被老師叫都沒什麼好事,每當想為自己多說兩句時,只會遭來更大的責罵 : [犯錯還這麼多理由呀],此外老師叫我過來我就要過來喔,到底憑什麼。

成人對小孩需要界線跟管教,而我漸漸發現,孩子對於大人的管教,其實壓抑了很多的憤怒、委屈,也常感到沒控制感,好像生活一切都是由別人掌握,都是大人說得算,我的想法呢,好像不被當一回事,因為我只是個小孩。







有時小孩不開心,因為忘記了被世界尊重











如何聆聽孩子

焦點解決諮商教我們可以用一些方法與小孩互動,他將會體驗到被尊重的感受,而這樣的經驗會成為孩子與人建立良好關係的重要基礎:

1.騰出適合的時間

首先你可以選一段不用管教孩子的時間,先讓自己內心安靜下來,暫停想教導小孩的念頭,和他們說說話。

2.找出孩子在意的事物

你可以聽聽看,孩子分享的故事,他想表達的重點在哪裡呢,哪個人是他在意的,哪件事是他擔心的,哪個詞是他重複提起的,哪個段落是他特別興奮的,而這些都隱含著他內心達到或還沒達到的期待。

比如孩子分享跟同學玩寶可夢卡,提到自己一張打贏對方兩張,也提到往後想要怎麼搭配出牌,這時候重點就不在同學是誰,也不是叮嚀他上課不要拿出來,而是聽出來他很看重這個遊戲,而他好想要變得更厲害。

3.看見孩子的美好

你可以在故事中,找出他做的很棒的地方,然後大方地讚美他。而讚美重點在過程,找出他一切的努力、優點、動機、期待、初步的想法、嘗試的行動、成功的方法,比如讚美他在遊戲中,用心的思考規則,細心的計算攻擊力,也擁有規劃的能力,想讓自己表現得更好,並試著跟同學比賽來測試效果,甚至成功學會幾種戰術等等。




新的思考方向

有些概念或許能幫助我們能更尊重的聆聽小孩的聲音

1.他隱約知道自己想要的是什麼,儘管大人看來不重要,儘管看起來只是在玩,然而也許他在滿足部分的發展需求,或現階段的需要。

2.孩子是有一些能力的,某種程度也能達成想要的目標,通常也能在努力中培養能力。

3.現階段已經努力了,他做的事情,自己會有一個好理由,而那是現況評估後,對自己最好的選擇,雖然不一定這麼的完美或成熟。




尊重關鍵 - 把他當成專家

儘管我們很努力,有時還是看不到孩子優點,有時仍好想告訴他們什麼才是重要的。實務工作中,孩子被問題困擾著,導師們訴說著他的行為,連輔導老師有時也暫時被問題蒙蔽雙眼。

經過幾年的諮商工作,我發現要真正尊重的傾聽孩子,重點不在一直提醒自己要看到他的優點,或催眠自己要尊重他,儘管還是有些幫助。

真正有效且根本的,是改變看待孩子的眼光,把孩子當作自己生活的專家,這種感覺很抽象,我最近才慢慢體會出來,這如同車子壞掉時,推到車行求找師父求救的感覺。


車子問題在哪裏,師父告訴我吧

修完會不會跑更快,修完會更好發動吧

需要更換哪些零件呢

修這裡應該是有師傅的專業理由吧


或許孩子也是他們世界的機車老闆,他們有自己在乎的困擾,他們有自己想變成的樣貌,他們也努力的嘗試,並有些資源使他能朝著目標前進。

因為我們不懂機車,所以很尊重老闆,然而孩子呢,當我們也能以這樣態度去聽他的故事,他會發現有人懂他的世界,而感覺深深的被支持,然後更有力氣的大步往前走,更放心的滿足發展需求,自然而然孩子與你的關係更加靠近,你也成為了他心中喜歡的大人。






留言
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留言分享你的想法!
謝謝分享這篇文章,觀念很實用,我也會留意提醒自己,對於事件的要求是否是為了自己的控制感,要適度尊重孩子的自主。
小威輔導老師-avatar-img
發文者
2023/05/17
德意志黑眼圈 謝謝支持,感覺你是覺察力很好的大人,做你的孩子真好
avatar-img
小威輔導老師的沙龍
25會員
7內容數
介紹輔導諮商工作心得,以及一些心理學的領悟,也期待介紹一些親子關係,人際互動的內容
2023/05/25
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