相信大家在心中，或多或少都想要成為更好的人，那麼有什麼方法可以幫助我們達成這個目標呢?
這次要推薦的，是《精準成長》這本書，本書作者整理了15個成長法則，並且在這些方法中，也設計了不同的問題，來幫助讀者釐清自己的情況。
作者在書中提到：「成長具體情況因人而異，但每個人的原則相同。」把握住原則，循序漸進，我們每天都能讓自己變得更好。
我會從這15個法則中，挑選出令我印象深刻的2個方法，並加上一些自身的看法，歸納出重典分享給大家。
反思法則
對於渴望自己能夠有所突破，並且成長的人來說，學會停頓，並思考自己的策略、行為，就是反思的意義。
我自己最大的缺點，就是會為了想要早點達成目標，而操之過急。因此學會檢視自己的問題，反思過程中經歷過的事，也是我需要持續進步的。
成功的力量，來自停頓
那麼反思有什麼好處呢？
舉例來說，如果主管要求你，要在二個星期內完成需要報告的專案，而你只花了一個禮拜就做出來了，但到了報告當天，你才發現自己的報告牛頭不對馬嘴，跟主管的要求沒有契合，因此被臭罵了一頓。
從上述簡單的例子可以看出來，反思，能夠讓我們檢視自己的方向有沒有偏離；停頓，可以確保自己在正確的軌道上。
如果有人走錯了路，他不是需要動機來加速，而是需要停下來反思，從而改變方向。
在忙碌的生活中，學會放慢腳步，讓成長跟上我們，或許我們的往後的人生能有所不同。就像大家常聽到的那句話：「休息，是為了走更長遠的路。」
問出「好的」問題
每當作者放慢腳步時，都會先問自己問題；反思遇到障礙時，也會問自己問題；遇到想要學習的新技能或新領域時，還是會問自己問題。
花很多時間問問題，並不是浪費時間，而是一件好事，但問出的問題，必須要有品質、能切中重點，否則只會在死胡同中打轉。
成功的人懂得問好問題，因此就得到好答案。
但要問出好問題並不簡單，因為許多問題必須視情況而定，為此，我們需要經驗的累積。
作者認為，不像許多人想的，經驗不是我們最好的老師。而是省思過的經驗才是最好的老師。
累加省思過的經驗，幫助自己能夠更能從整體看待事情，而透過反思、停頓，好的問題也就能夠呼之欲出了。
毅力法則
毅力是卓越的象徵與偉大的試金石
作者舉出威廉姆斯(Jason Williams)當作例子，讓讀者明白毅力的重要性。
威廉姆斯是誰呢?電影《大白鯊》中，鯊魚出現時的陰森配樂，家喻戶曉的《星際大戰》、《哈利波特》的電影主題曲，都是出自威廉姆斯之手。
他在電影界創作六十多年，曾經五十一次獲得奧斯卡提名，五次獲獎，四次金球獎、五次艾美獎和二十一次格來美獎，至今仍持續創作。
威廉姆斯提到，他每天都有寫點東西的習慣，每天寫個幾頁，感覺一天才畫下句點，並且在過程中持續學習，遇到瓶頸時，也要堅持下去，就能逐步解決困難。
從小事做起
面對一個比較有難度、比較長遠的目標時，可以試著將目標分解，先從小事做起，然後再慢慢提升難度，如此，是提升續航力的關鍵。
我們要從逐步完成的小目標中，找到許多小小的勝利，如此才能積累出巨大的成功，很多人其實距離目標已經不遠了，但太快放棄，有成就的人，背後少不了耐心和毅力這兩股力量。
作者也提到，每天有毅力的重複小小的紀律，久而久之便會有了不起的成就。透過複利效應，我們能逐漸往目標邁進。
並且，當你做出正確的選擇，再小的選擇也沒關係，長期堅持下去，就會對人生產生重大影響。
尋找誘因
知道自己哪裡需要改進、需要什麼方法，都是持續進步的關鍵，但是那只能幫助你維持住成長的前半段，想要保持住動力，就必須找到誘因。
找出誘因，可以讓你在意志力低弱的時候，繼續堅持下去。
作者提供了一個小故事，讓我們能更快了解。
有一個推銷員，他在飯店餐廳的窗戶往外看，外面正在下著一場暴風雪。
他問服務生：「你覺得明天早上的路會通嗎？」
服務生回答：「不一定，看您是領月薪還是領傭金囉。」
我們必須給自己足夠強大的誘因，才會讓自己「想要」持續的成長下去。找到自己成長的誘因，誘因越多、越強，就越有堅持到底的動力。
結語
作者其實在書中，提供了很多不同的方式，讓我們可以突破自己原本的限制。而上述我介紹的，是兩個我覺得重要，並且大家都更容易體會，更能瞭解到的兩個法則。
之後追求目標時，我也會謹記在心，不要只是盲目的追著目標跑，而是要記住，在追逐目標的同時，要持續抱著一顆希望進步的心，才不會在目標達成後，因為滿足而停下腳步。
相信自己對潛力的渴望，並且找出做適合的方法，鞭策自己，讓自己離理想中的樣字更進一步。
