🔴 超過 70% 的美國成年人體重過重或肥胖。 🔴 肥胖與 228 多種疾病相關,包括發炎、心臟病、糖尿病和癌症。 🔵 肥胖會增加心臟負荷,因為它會降低胸部回縮能力,對腎臟施加更多壓力,並導致脂肪細胞變大。 🟢 脂肪細胞不是惰性物質,而是會分泌發炎細胞激素的內分泌器官。 🟢 BMI 的增加與高血壓並列為心臟衰竭的第三大獨立風險因子。
🔴 心臟衰竭的終生風險正在上升,女性的終生風險更高。 🔴 85% 的心臟衰竭患者體重過重或肥胖。 🔵 肥胖會影響內皮和心肌細胞的訊號傳遞,進而影響心臟功能。 🟢 腹部脂肪較多的人更容易出現心臟衰竭和運動耐受性下降的問題。
飲食和運動
🟢 限制卡路里可以改善運動耐受性,因為碳水化合物限制可以作為有效的利尿劑。 🟢 從簡單的步行開始,逐漸增加運動量,可以改善運動耐受性。 🟢 將卡路里限制、有氧運動和阻力訓練相結合可以進一步提高運動耐受性。 🟢 為了增加骨骼肌質量,需要根據瘦體重而不是理想體重來計算蛋白質需求,並結合運動。
藥物治療
🔵 藥物開發的機制
🔵 藥物發展歷史
🔵 GLP-1 受體促效劑的作用機制
🔵 GLP-1 受體促效劑的副作用
🔴 索馬魯肽的突破
🔴 替爾泊肽的潛力
🔴 抗肥胖藥物需長期使用,停藥後體重會回升。 🔴 停用索馬魯肽和替爾泊肽後,大部分體重都會恢復。 🔴 在一項研究中,停用利拉魯肽後,所有參與者的體重都回升,其中單獨使用利拉魯肽而沒有進行生活方式干預的組別體重回升最多。 🔵 減重過程中會同時減少脂肪和肌肉,這可能會導致肌肉減少症。 🔵 與減重手術和飲食控制相比,使用腸促胰島素治療的患者肌肉減少症的發生率更高。
🔵 腸促胰島素是減重治療的未來趨勢,預計未來將會出現更多雙重和三重促效劑。 🔴 在使用腸促胰島素治療時,應指導患者攝取高蛋白飲食,並進行飲食調整和運動,以防止肌肉減少症的發生。