〔獨處與群聚的平衡〕
閱讀時間約 2 分鐘
獨處在群聚中和群聚中的獨處之間的心態差距，主要在於情境的選擇、心理狀態的不同，以及對社交需求的反應。理解這些差異能幫助自己，更好的處理社交場合中的情感和需求。
情境感受：●獨處在群聚中：這種情境下，個人身處於一群人中，卻感到孤獨。可能是因為社交壓力、無法融入或是情感上的隔離。這種情況可能會讓人感到焦慮或失落，因為周圍的熱鬧卻無法帶來情感上的連結。
●群聚中的獨處：這是在一個相對安靜的環境中，個人選擇獨自思考或享受自己的時間。這種獨處通常是自我充電的過程，能帶來內心的平靜和反思。
心理狀態：●獨處在群聚中：可能會感到被孤立，心中可能對周圍人感到不滿或嫉妒，因為無法參與他們的互動。
●群聚中的獨處：通常是選擇性的獨處，心中有一種自在感，可以享受自己的思考或興趣，而不會感到孤獨。
社交需求：●獨處在群聚中：表現出對社交需求的渴望，但因為種種原因無法滿足，這可能會進一步強化孤獨感。
●群聚中的獨處：更多的是對自我需求的滿足，可能是出於對社交的疲倦或是需要時間來整理自己的思緒。
情緒管理：●獨處在群聚中：可能需要尋找方法來應對周圍的喧鬧和自己的孤獨感，這可能導致情緒波動。
●群聚中的獨處：通常能夠更好的管理情緒，因為這是一種主動的選擇，能讓人更專注於自我成長或放鬆。
人是需群聚活著卻也需要獨處時刻，兩者針對自我意識及當下需求取得平衡，才能不被任何不佳狀況擺佈心性，成為真正自己的主人。
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我是瘋愛塔羅占卜師，從小就是個膽子比人大的女孩，16歲有回拍到黑白無常照片，開始遇見一連串無法解釋的奇異感知力事件，於是開啟我對玄學 神秘學未知世界的探索。
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#獨處是人生必經功課
1. 自我認識：
- 獨處給我們機會去深入了解自己，反思自己的思想和行為。只有在安靜的環境中，我們才能真正聆聽內心的聲音，了解自己真正的需求和願望。
2. 增強內心力量：
- 獨處可以幫助我們培養內心的堅韌和自信。通過獨自面對挑戰和困難，我們可以變得更加獨立和堅強。
孤獨常常被視為一種消極的狀態，令人感到孤立無援。然而，孤獨也能夠成為個人成長的契機。這段獨處的時光，可以成為自我反省、自我探索和自我提升的寶貴機會。本文將探討孤獨的本質、孤獨如何影響個人成長，以及如何利用孤獨來塑造更加成熟的自我。
你通常在什麼時候感到孤單呢？
孤單這種感覺，我想每個人在生命的長河裡，應該或多或少都有經歷過。
在社交網絡時代，孤單感成為日趨關注的議題。作者分享了自己如何從孤單中走出來，並提出主動與他人聯繫的建議。
人屬群居性，
或許你會認為每個人都需要做好人際關係，
但有人卻選擇獨來獨往，
疏遠親朋好友，
或許有伴侶，
或許獨居生活，
除了伴侶與子女，
鮮少與親戚朋友互動．
究竟是什麼原因？
通常他們都經歷了一些事情，
所以選擇走自己的路．
1．沒遇到有愛的父母及親戚
本文內容深入分析了對孤獨的誤解以及實際解構這些誤解的方法，從心理學角度提供了五種基本的心理需求，並分享了個人對孤獨的看法和應對策略。
獨自一人在房間滑社群，與朋友互相傳訊息聊天，刷刷抖音，是不是覺得這是獨處？實際上是一個沒有其他人的環境下與外界連結，這不是真正的獨處。
所謂的獨處不會被外在因素影響，放下手機.暫時關閉網路，獨自一人的在書店閱讀，一個人到大自然環境步行，這些例子是獨處時……
與自己共處有多困難？小我試圖逃離個人自我的空虛不足感時，使用的方法之一，就是藉由認同一個團體而擴大和加強它的自我感。那個團體可能是：國家、政黨、公司、組織、教派、俱樂部、幫派、足球隊等。
在有些例子中，有人奉獻他的生命去無私地為一個更大更好的團體目標而工作，完全不求任何個人的回報、讚賞，或是為自己
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