「再不行,找個老實人結婚」:人生退路?還是空想?

更新於 發佈於 閱讀時間約 10 分鐘
raw-image

 

想像一下,你在一次職場挫敗後,一邊對著電腦螢幕發呆,一邊腦中不斷回放那句自我安慰的話:「不行就回去讀書。」

另一方面,在情感世界裡,有些人挫敗於感情的理想投射後,嘴裡出現另一種敷衍式的退路:「找不到理想的對象,最後就找個老實人結婚吧。」

這兩句話表面溫和無害,甚至好像帶有一點寬慰自己的意味。但若仔細思考,這背後其實顯露出了一種隱而不宣的心態:把「讀書」與「老實人」都視為一種可以被隨時備用、以填補人生落差的「最低標準方案」,並對學習的真正價值與他人的獨立人格都缺乏基本的尊重。

這樣的想法之所以值得深究,是因為它並非只是口頭禪,而是折射出當代社會中面對挫敗與不確定時的一種「習慣性逃避」。

我們並不是真正要透過深造充實技能,也不是真的渴望與某個平凡但溫柔的人共度餘生,而是習於在困境中扶著一個不那麼理想卻容易想像的替代方案,以此暫時壓抑焦慮和不安。

這種逃避策略不只影響個人未來的職涯與情感品質,也會在更廣的社會脈絡中,透過無形的連鎖效應,改變整個群體的市場與家庭結構、生存邏輯及人際信任。

 

現實撞擊:高學歷貶值、婚姻市場脆弱與社會動態的惡性循環

連著多年,婚姻登記數據與出生率呈現下滑趨勢,許多經濟報告與官方統計顯示,結婚率下降、離婚率偏高、年輕族群的婚姻意願降低。

這背後的原因相當複雜,但有學者認為,經濟壓力、房價高漲、生活成本上升、性別角色轉變與兩性權利意識提升,都導致「理想伴侶」的定義越發多元卻也難以達成。

當理想伴侶不易尋得時,那句「最後就找個老實人嫁了吧」的聲音就浮現了。

然而,「老實人」並非物件,他們也有選擇權、也有自我期望,如果你只是把他們當成退而求其次的資源,事實上是在對他者主體性的忽視,這種思維長久下來,將削弱整體的信任基礎與情感紐帶,使婚姻變得更像一場冷淡的交換,而非合作共生。

另一方面,就業市場的現實同樣殘酷。高等教育的擴張、研究生招生規模日益擴大,使得高學歷人力供給大幅增加。

根據近期的研究與媒體報導,不少研究生甚至博士生畢業後,發現自己的起薪與本科無太大差異。學歷的通貨膨脹,使得「回去讀書」不再像過去那樣保證高收入與高地位。

當你將深造視為簡單的避難所,卻沒有深思該讀什麼、如何讀、讀後如何緊密對接市場需求,那麼兩三年後畢業出來,面對的仍是殘酷的勞動競爭。此時,你可能失去的不僅僅是學費與時間,更是寶貴的職場適應期與實務經驗累積的機會成本。

從經濟行為學看,人們在遭逢挫敗時,常有「延後痛苦」的傾向:希望透過延遲面對現實困境的方法,獲得暫時心理安適。

回學校讀書或找個老實人嫁,正是這種延遲策略的典型表現。讀書象徵安全的校園氛圍、老實人象徵容易掌控的伴侶選項;二者都是你以為可以「不費吹灰之力」就能暫存的退路。

但實際上,社會有機體是動態運行的。當愈多人轉向高等教育補習、愈多人以敷衍心態進入婚姻市場,最終的結果是學歷價值被稀釋、婚姻信任度更低、整體社會關係更加緊張。這樣的集體行為反過來影響個體,形成一種惡性迴圈。

 

raw-image


習慣性逃避的根源:人云亦云、虛構退路與「殘酷的樂觀」

為什麼有人在面對就業挫敗時直覺想到「不行就回去讀書」,或在情感受挫時認定「找不到理想對象就找個老實人結婚」?

深入探究這種心理,其形成並非偶然。

首先,人云亦云的社會習慣使然:當周遭親友、媒體論述都不斷重複某種程式化言語,我們往往在無意識中接受這套說法並將其內化,缺乏自我思辨。

在職場或婚姻中,若習慣用這樣的「標準答案」自我安慰,就可能錯失主動思考、釐清問題根源的機會,長期下來更會削弱真實的問題解決能力,讓「不思考」成為不順遂的元兇。

其次,為自己設想一條退路,其實是典型的心理壓力緩衝機制。我們都希望在困境中保留一絲安全感,認為有「保底方案」就能讓自己暫時鬆口氣。

然而,這種「退路想像」往往降低了我們正視現狀、調整策略的動力。不認清沒有退路的殘酷事實,就無法激發真正的毅力與行動力。

再者,經濟行為學對人類認知偏差的研究表明,人們常對自身狀態有刻舟求劍式的評價:已四十歲的人仍以為自己像二十歲般充沛,覺得市場會永遠為自己敞開大門、對象會自動符合自己的期待,結果形成嚴重誤判。

當個體無法隨年齡、技能、資源狀況調整認知,就會一再陷入「我可以回頭讀書」「我可以隨便找個老實人結婚」這種自利性幻想中,忽視了市場價值、身心狀態與人際關係早已不同往昔。

談到這裡,我想起一本書,美國學者Lauren Berlant的著作《殘酷的樂觀》(Cruel Optimism)。

Berlant指出,個體常依附於那些承諾帶來幸福的目標,例如理想職涯、理想伴侶、擁有房產等。乍看之下,這些理想像是人生的動力來源,推動我們追求更好生活。

但矛盾的是,隨著資本主義與新自由主義體系的不斷擴張,這些「幸福目標」往往變成沉重的負擔。人們在追逐過程中不但得不到預期快樂,反而因種種阻力、門檻與不確定性而陷入痛苦。

簡言之,問題在於我們對幸福的嚮往本身蘊含缺陷:在不斷重複被延遲、被扭曲的期待下,我們形成了對「安全退路」的依賴。

在職場不順時渴望透過「讀書」來回溫過去的安全感,在婚姻挫敗時用「老實人」這個符號化形象補位,正是對一種「幸福承諾」的反身性尋找。

透過對這種「殘酷的樂觀」的依附,我們在危機中不斷尋找替代方案,卻從未正視理想目標本身是否已與現實脫節。

綜上,這種心理的起源既有社會環境的複誦影響、又有個體對時間與自身狀況的錯估,更深層的原因則是資本主義體系下對幸福承諾的執著與扭曲。

當我們執迷於「安全退出」的幻象,就陷入「殘酷的樂觀」:明知承諾未必實現、卻仍不願放下。唯有清醒審視這些心理因素,我們才能在面對挫敗時跳脫流於口頭的退路話術,以更務實的行動來面對世界的變動與不確定。

 

從逃避到行動:精準進修與真誠互動,為自己重新定位

必須承認的是,社會充滿不確定性,經濟週期波動、職場需求變化、情感需求多樣化,沒有保證成功的捷徑。

你所能做的,是盡可能降低盲目決策的風險,使學習投資和情感投資都更符合長期目標。這需要在心理上建構出更清晰的未來願景:例如,如果你想在未來五年內成為某產業的專業人才,那麼回學校必須能幫助你汲取該產業領先知識,並在畢業時握有能直接應用的工具。

在感情上,如果你期待一段穩定而溫暖的關係,那麼就該主動參與建立相互理解和支援的情境,而非把「老實人」當成最後的棄牌。

那麼,在這樣的困境中,我們該如何擺脫虛幻退路?

首先,我們可以重新定義「回學校讀書」的策略。進修本身並非錯誤,但是要確保這個投入能真正提高你的實務價值。與其盲目跳進學術深造,不如仔細思考:你的目標產業是什麼?該產業的未來技術走向如何?你需要增強的是哪類專業技能或跨領域知識?

或許,你不一定要攻讀全職研究所,而是可以選擇更靈活的進修模式——例如短期培訓課程、線上認證、行業工作坊或實務導向的再教育專案。同時,你應該在進修期間主動尋找實習機會或產學合作案,讓學校的知識直接映射到職場需求,而非紙上談兵。如此,讀書不再是逃避現實的溫室,而是強化生存本領的鍛鍊場。

在婚姻或情感選擇上,則需要拋棄「老實人當備胎」的輕視心態。兩性平權與包容性語言的意義在於,我們應將伴侶視為平等、獨立、有自我目標與期盼的生命體,而非填補空缺的物件。

如果你僅把某個人當成末路的選擇,那麼你已預設對方比你低一等、可被輕忽,這不僅是對兩性平權的背離,更是對人性尊嚴的傷害。若要建立有機、健康的關係,就必須在一開始就正視彼此的需求、價值與限制,透過溝通尋找共識,而非事後從失敗累積的碎片中拼湊。

 

結語:拋棄空洞退路,方能創造真實價值

個人的選擇並非孤立存在於真空中,而是深深植根於社會有機體的動態運行中。

當我們一再以「不行就回學校讀書」或「沒辦法就嫁個老實人」來自我安撫,我們其實是在拒絕正視社會結構的複雜性與人性的多元面向。

我們習慣把「教育」和「婚姻」當成保底方案,卻沒看到:教育品質與認證含金量會隨著供需失衡而不斷流動,婚姻中的人性對等、互相尊重也需要雙方真心維護,而非冷淡利用。

真正的成熟在於放下敷衍與輕蔑,不再用過時的想像來鞏固脆弱的自尊,而是勇於直視世界的不確定、承認環境與自身有限性,並以踏實行動回應。

當我們不再將「讀書」或「老實人」當成低成本的退路,就能釋放思考空間,找出更精準的定位:努力讓自己的專業與市場需求更緊密結合,願意用時間與理解來經營一段健康對等的關係。如此,我們不僅免於重蹈延遲痛苦的覆轍,更能在殘酷中找到意義,在荒誕間確立存在的價值。

「退路」本身不是問題,問題在於退路若只是空洞的口號,缺乏行動與反思,只會延後面對挑戰的時刻,並在無形中累積更大的社會與心理負債。如果能用建設性的態度看待「回學校」和「婚姻」,不再單純將其作為安慰劑,而是工具箱裡的有力資源,那麼每一個選擇都將更貼近真實有價值的人生。




作者:高浩容。哲學博士,道禾實驗教育基金會兒童青少年哲學發展中心主任研究員、台灣哲學諮商學會(TPCA)監事。著有《小腦袋裝的大哲學》、《心靈馴獸師》等書。課程、講座或其他合作邀約,請來信studiomowen@gmail.com。  

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
喵喵-avatar-img
2024/12/19
其實仍然很多女生把婚姻當退路,為了不用面對職場的鳥事,我滿驚訝的,覺得可以躲在家庭裡就能安逸了!
avatar-img
容我說
85會員
99內容數
哲學博士。結合哲學諮商與教育的實務經驗,以存在心理學視角,提供對於:自由、責任、命運、孤獨、存在感、價值感等人生課題的分析與覺察。
容我說的其他內容
2025/04/28
放不下的人,往往受困於某些心結,這些心結既使他們無法真正解決問題,影響更大的是,使他們無法活出自己,以致於一直活在一種自我消耗的痛苦之中。
Thumbnail
2025/04/28
放不下的人,往往受困於某些心結,這些心結既使他們無法真正解決問題,影響更大的是,使他們無法活出自己,以致於一直活在一種自我消耗的痛苦之中。
Thumbnail
2025/04/01
如果在清明節這個關於死亡的日子,我們能夠提醒自己生命中必須面對和學習的重要課題,那麼清明節的意義才能真正豐富起來。孩子理應得到大人的尊重,而欺騙絕非尊重。唯有幫助他們面對生命的真相,以適當的方式引導他們在死亡之前以自己的方式好好生活,這才是對孩子的尊重,也是對生命的尊重。
Thumbnail
2025/04/01
如果在清明節這個關於死亡的日子,我們能夠提醒自己生命中必須面對和學習的重要課題,那麼清明節的意義才能真正豐富起來。孩子理應得到大人的尊重,而欺騙絕非尊重。唯有幫助他們面對生命的真相,以適當的方式引導他們在死亡之前以自己的方式好好生活,這才是對孩子的尊重,也是對生命的尊重。
Thumbnail
2025/03/27
有些人口口聲聲說「我想要被理解」,實際上他想要的是「你照我說的做!」,到底真正的理解是什麼呢?
Thumbnail
2025/03/27
有些人口口聲聲說「我想要被理解」,實際上他想要的是「你照我說的做!」,到底真正的理解是什麼呢?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
介紹朋友新開的蝦皮選物店『10樓2選物店』,並分享方格子與蝦皮合作的分潤計畫,註冊流程簡單,0成本、無綁約,推薦給想增加收入的讀者。
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢? 本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!
Thumbnail
當我們談論婚姻,不該只是夢幻的白紗或儀式,而是關於經濟基礎、時間分配與責任承擔。這篇文章誠實面對自己的猶豫與恐懼,也表達「愛不是不夠,而是想給得更好」。婚姻不只是愛的延伸,更是一場對自我的深刻準備。
Thumbnail
當我們談論婚姻,不該只是夢幻的白紗或儀式,而是關於經濟基礎、時間分配與責任承擔。這篇文章誠實面對自己的猶豫與恐懼,也表達「愛不是不夠,而是想給得更好」。婚姻不只是愛的延伸,更是一場對自我的深刻準備。
Thumbnail
我們習慣把「教育」和「婚姻」當成保底方案,卻沒看到:教育品質與認證含金量會隨著供需失衡而不斷流動,婚姻中的人性對等、互相尊重也需要雙方真心維護,而非冷淡利用。真正的成熟在於放下敷衍與輕蔑,不再用過時的想像來鞏固脆弱的自尊,而是勇於直視世界的不確定、承認環境與自身有限性,並以踏實行動回應。
Thumbnail
我們習慣把「教育」和「婚姻」當成保底方案,卻沒看到:教育品質與認證含金量會隨著供需失衡而不斷流動,婚姻中的人性對等、互相尊重也需要雙方真心維護,而非冷淡利用。真正的成熟在於放下敷衍與輕蔑,不再用過時的想像來鞏固脆弱的自尊,而是勇於直視世界的不確定、承認環境與自身有限性,並以踏實行動回應。
Thumbnail
不結婚,晚年沒伴; 結了婚,也不一定能到相伴到老。 不努力工作,沒錢養老; 太努力工作可能也不需要養老。 有些路不自己親自走過,不甘心; 真的走了,卻換得一身傷。 其實人生就是這樣,無論再怎麼選,再怎樣精心策劃,都抵不過命運的安排。
Thumbnail
不結婚,晚年沒伴; 結了婚,也不一定能到相伴到老。 不努力工作,沒錢養老; 太努力工作可能也不需要養老。 有些路不自己親自走過,不甘心; 真的走了,卻換得一身傷。 其實人生就是這樣,無論再怎麼選,再怎樣精心策劃,都抵不過命運的安排。
Thumbnail
我曾經也想早點結婚生子 從小被洗腦,女生就是早點嫁人早點生孩子最好 所以一開始選對象,我完全都搞錯了方向 一直找那種想結婚,但卻不是適合我的人 但每次到了最關鍵的時刻 我往往都會非常理智地告訴自己 這不是我要的人生 一眼就能看到八十歲的日子 跟別人一樣犧牲自我,去成全跟我幾乎沒有血緣的一大家子
Thumbnail
我曾經也想早點結婚生子 從小被洗腦,女生就是早點嫁人早點生孩子最好 所以一開始選對象,我完全都搞錯了方向 一直找那種想結婚,但卻不是適合我的人 但每次到了最關鍵的時刻 我往往都會非常理智地告訴自己 這不是我要的人生 一眼就能看到八十歲的日子 跟別人一樣犧牲自我,去成全跟我幾乎沒有血緣的一大家子
Thumbnail
關於擇偶,我想基督徒裡的同心同行很重要。就像所謂的夫妻同心,其利斷金。 美麗可以讓人停下,唯有智慧才能讓人留下。 你都這麼努力地過日子,要得到最好的關係,你可以先讓自己值得。 一段值得付出的關係,不需要將就,也不需要妥協。 而是可以尊重滋養的關係。 一段好的感情,能讓彼此成為更好的人! 如果感情只
Thumbnail
關於擇偶,我想基督徒裡的同心同行很重要。就像所謂的夫妻同心,其利斷金。 美麗可以讓人停下,唯有智慧才能讓人留下。 你都這麼努力地過日子,要得到最好的關係,你可以先讓自己值得。 一段值得付出的關係,不需要將就,也不需要妥協。 而是可以尊重滋養的關係。 一段好的感情,能讓彼此成為更好的人! 如果感情只
Thumbnail
熟齡離婚, 千萬不要以為這距離你很遙遠也許你很快就必須面對, 這世界上所有的事情真的沒有什麼絕對不可能,希望每一位目前還堅持在婚姻上的朋友們好好的思考你是否還有需要繼續堅持?
Thumbnail
熟齡離婚, 千萬不要以為這距離你很遙遠也許你很快就必須面對, 這世界上所有的事情真的沒有什麼絕對不可能,希望每一位目前還堅持在婚姻上的朋友們好好的思考你是否還有需要繼續堅持?
Thumbnail
就算收入不高仍能夠結婚生孩子嗎? 孩子的未來怎麼辦? 男人的事業怎麼辦? 問題的答案你問不到,但你可以找到自己的看法。 結婚命題,我自己以往都是用收入來判定結婚門檻,如果你想結婚,那就是要照顧一個家庭,開銷會變多,若你現在收入是基本低薪,那結婚肯定是讓生活負擔變大。 那麼,要是結婚後你的心智忽然變成
Thumbnail
就算收入不高仍能夠結婚生孩子嗎? 孩子的未來怎麼辦? 男人的事業怎麼辦? 問題的答案你問不到,但你可以找到自己的看法。 結婚命題,我自己以往都是用收入來判定結婚門檻,如果你想結婚,那就是要照顧一個家庭,開銷會變多,若你現在收入是基本低薪,那結婚肯定是讓生活負擔變大。 那麼,要是結婚後你的心智忽然變成
Thumbnail
假使今天的經濟狀況,是充滿前景、盼頭的,人們普遍負擔的起所謂傳統家庭美德的藍圖,我相信整體的社會氛圍,應該會比目前更加保守。
Thumbnail
假使今天的經濟狀況,是充滿前景、盼頭的,人們普遍負擔的起所謂傳統家庭美德的藍圖,我相信整體的社會氛圍,應該會比目前更加保守。
Thumbnail
實驗發現,擁有「成長心態」(Growth mindset)的學生多半認同第一個論點,但堅決反對其他兩個論點,甚至有學生直接挑明:「沒有任何測驗可以定義我的智力和未來成長」。而擁有「定型心態」(Fixed mindset)的學生則全盤接受以上三個論點,將個人能力與未來發展託付給權威,並深信測驗的最終結
Thumbnail
實驗發現,擁有「成長心態」(Growth mindset)的學生多半認同第一個論點,但堅決反對其他兩個論點,甚至有學生直接挑明:「沒有任何測驗可以定義我的智力和未來成長」。而擁有「定型心態」(Fixed mindset)的學生則全盤接受以上三個論點,將個人能力與未來發展託付給權威,並深信測驗的最終結
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News