尊重的界線

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image


設立界線,跟愛自己有關,
當你感覺不舒服、不自在,可能就在提醒你設立更健康的界線;

你可以不被人隨意踩踏,但也毋須像朵帶刺的玫瑰花,
你只是在動盪中尋找當下的平衡,
讓獨立的自己,展現和諧的流動;

設立界線,是用一種更尊重的方式愛自己、愛別人。

avatar-img
25會員
778內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
我們只能控制我們之內的,無法控制在我們之外的, 如果我們總是想要改變別人、控制外在, 就會容易感到無力, 同時也被那些無法控制的,以及企圖控制的恐懼給控制。
即使外在沒有變化,我們仍然可以積極地做些什麼, 最起碼可以專注自身,穩定情緒,照顧自己的需要,改善內心狀態,切換觀看的角度與方式, 透過自我反思,做出調整與改變, 而信任和紀律,是邁向成功的關鍵。
你是你最寶貴的資源與寶藏, 你所需要的一切已經在你之內, 帶著自己飛向更廣濶、更自由的地方。
不要把自己快樂的力量交給外在, 而是為自己的情緒與感受負責, 你的快樂,就在你身上, 從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
你不再將焦點放在外面,轉而欣賞自己、信任自己, 你與自己相處和諧,感到安全與安心, 每個當下,你都是臨在的,你是有力量的存在。
給自己獨處的時間,耐心傾聽,靠近自己, 安靜陪伴自己當下片刻的寧靜, 是你在,心也在。
我們只能控制我們之內的,無法控制在我們之外的, 如果我們總是想要改變別人、控制外在, 就會容易感到無力, 同時也被那些無法控制的,以及企圖控制的恐懼給控制。
即使外在沒有變化,我們仍然可以積極地做些什麼, 最起碼可以專注自身,穩定情緒,照顧自己的需要,改善內心狀態,切換觀看的角度與方式, 透過自我反思,做出調整與改變, 而信任和紀律,是邁向成功的關鍵。
你是你最寶貴的資源與寶藏, 你所需要的一切已經在你之內, 帶著自己飛向更廣濶、更自由的地方。
不要把自己快樂的力量交給外在, 而是為自己的情緒與感受負責, 你的快樂,就在你身上, 從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
你不再將焦點放在外面,轉而欣賞自己、信任自己, 你與自己相處和諧,感到安全與安心, 每個當下,你都是臨在的,你是有力量的存在。
給自己獨處的時間,耐心傾聽,靠近自己, 安靜陪伴自己當下片刻的寧靜, 是你在,心也在。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
與ISTP交往的秘訣:尊重他們的界限 啊,永遠讓人費解的ISTP,以他們敏銳的智慧、務實的作風,以及對個人空間的不滅愛好而聞名。在這裡,我們將分解約會我們這些「工匠型人格」的複雜機制,以便更深入地理解,更好地導航關係。 尊重他們的隱私、空間和獨立性 在ISTP的世界裡,個人空間是至高無
Thumbnail
偶然看到一個故事,女孩不習慣伴侶突如其來的親密接觸和撫摸身體,包含:觸摸胸部、屁股、私處等等較有性意涵的部位,總是讓她渾身一顫、感到不舒坦,她把這件事告訴她的伴侶,對方卻有種「被拒絕於外、不夠親密、隔著距離」的感受,因此兩人常為了此事爭吵。
Thumbnail
🍓今天聊聊顏值一百分的《不准碰我的草莓》, 不過,它除了美麗還相當有內涵唷! 這本書的作者是Aino-Maija Metsola, 是芬蘭的插畫家, 也是芬蘭著名設計公司—— Marimekko的設計師之一, 前面幾張是她設計的眾多款式挑出的, 官方網站當然有更多美麗的
Thumbnail
當一個社工,很常在助人與守護自己的界線中掙扎。 雖然我大部分的時間會在我能夠接受的範圍內做事,但是近期遇到的個案讓我認真重視界線這個問題。 為了保護個案隱私,我不會講述事件的經過或背景,我只針對我的感受來寫這篇文章。 無止盡的索取 我跟這個個案的相處過程中,發現他對我的依賴越來越重,並不斷的
Thumbnail
  「一個國家的強大與道德程度,端看它對待動物的態度。」─甘地   到一個陌生的國家,要知道此國是否強大、值得學習,除了看該國對無障礙設施是否具系統性的設置之外,亦可從路上是否有流浪動物得知,該國在生命教育中對人命之外是否包含對其他生命的尊重。   本書作者劉良威女士,中山護理系
Thumbnail
張子牙:「他當然不敢說,因為用了半個『長城』作代價。」
Thumbnail
從小到大在別人的口中,你是個怎麼樣的人呢?😍 你有先好好照顧好自己嗎?當我們自己先好起來,才有足夠的資源付出給需要的人,也唯有我們先設好心理界限,才能讓自己的付出被值得接受的人好好珍惜。😘
Thumbnail
事情是這樣的 剛剛在幫阿貴換尿布的時候 只是跟他說:洗澡 他馬上生氣咬我一口 我:好好好好好好好,不用洗 阿貴:(放鬆的噴一口氣📷 換完尿布 我:放開,回家了。 阿貴馬上鬆開,回家。 過程沒辦法拍照📷 (圖片不是當事寵) #牡羊座 #男孩心海底針 #寵物溝通 #歡迎預約
Thumbnail
這幾天引發熱烈討論的公仔事件,有一位匿名女網友發了一篇文章,提到自己將先生收藏的哥吉拉公仔送給娘家小孩,沒想到先生返家得知後,氣到離家出走,甚至提出要離婚,女網友這麼說著:「為了一個模型這麼幼稚,我該怎麼讓他別像個小男孩一樣啊!」
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
與ISTP交往的秘訣:尊重他們的界限 啊,永遠讓人費解的ISTP,以他們敏銳的智慧、務實的作風,以及對個人空間的不滅愛好而聞名。在這裡,我們將分解約會我們這些「工匠型人格」的複雜機制,以便更深入地理解,更好地導航關係。 尊重他們的隱私、空間和獨立性 在ISTP的世界裡,個人空間是至高無
Thumbnail
偶然看到一個故事,女孩不習慣伴侶突如其來的親密接觸和撫摸身體,包含:觸摸胸部、屁股、私處等等較有性意涵的部位,總是讓她渾身一顫、感到不舒坦,她把這件事告訴她的伴侶,對方卻有種「被拒絕於外、不夠親密、隔著距離」的感受,因此兩人常為了此事爭吵。
Thumbnail
🍓今天聊聊顏值一百分的《不准碰我的草莓》, 不過,它除了美麗還相當有內涵唷! 這本書的作者是Aino-Maija Metsola, 是芬蘭的插畫家, 也是芬蘭著名設計公司—— Marimekko的設計師之一, 前面幾張是她設計的眾多款式挑出的, 官方網站當然有更多美麗的
Thumbnail
當一個社工,很常在助人與守護自己的界線中掙扎。 雖然我大部分的時間會在我能夠接受的範圍內做事,但是近期遇到的個案讓我認真重視界線這個問題。 為了保護個案隱私,我不會講述事件的經過或背景,我只針對我的感受來寫這篇文章。 無止盡的索取 我跟這個個案的相處過程中,發現他對我的依賴越來越重,並不斷的
Thumbnail
  「一個國家的強大與道德程度,端看它對待動物的態度。」─甘地   到一個陌生的國家,要知道此國是否強大、值得學習,除了看該國對無障礙設施是否具系統性的設置之外,亦可從路上是否有流浪動物得知,該國在生命教育中對人命之外是否包含對其他生命的尊重。   本書作者劉良威女士,中山護理系
Thumbnail
張子牙:「他當然不敢說,因為用了半個『長城』作代價。」
Thumbnail
從小到大在別人的口中,你是個怎麼樣的人呢?😍 你有先好好照顧好自己嗎?當我們自己先好起來,才有足夠的資源付出給需要的人,也唯有我們先設好心理界限,才能讓自己的付出被值得接受的人好好珍惜。😘
Thumbnail
事情是這樣的 剛剛在幫阿貴換尿布的時候 只是跟他說:洗澡 他馬上生氣咬我一口 我:好好好好好好好,不用洗 阿貴:(放鬆的噴一口氣📷 換完尿布 我:放開,回家了。 阿貴馬上鬆開,回家。 過程沒辦法拍照📷 (圖片不是當事寵) #牡羊座 #男孩心海底針 #寵物溝通 #歡迎預約
Thumbnail
這幾天引發熱烈討論的公仔事件,有一位匿名女網友發了一篇文章,提到自己將先生收藏的哥吉拉公仔送給娘家小孩,沒想到先生返家得知後,氣到離家出走,甚至提出要離婚,女網友這麼說著:「為了一個模型這麼幼稚,我該怎麼讓他別像個小男孩一樣啊!」