《尋．嘗日：生活興趣探索卡》：新的一年，透過牌卡來更認識自己
〈《尋．嘗日：生活興趣探索卡》：新的一年，透過牌卡來更認識自己〉2025-01-01
今天和朋友玩了一下她新買的《尋．嘗日：生活興趣探索卡》。這種「牌卡」和桌遊不太一樣，顧名思義，它是用來「自我探索」的，而探索的切入角度，則是從我們的生活興趣開始。
有別於桌遊，這種牌卡通常有多種規則，按照使用者或團體的需要、帶領者引導討論的技巧，玩法可以相當多變。但其核心都是在於更認識自己與團體成員，並透過這些探索，明確自己行動的方向。
以我遊玩到的規則來說，我們首先將五十多張興趣卡攤開排列在大桌子上，然後各自挑選自己最感興趣的六到八種活動（盡量撇除金錢、時間等考量，只考慮自己喜不喜歡、想不想做）。因為挑選的對象可能會重複，所以也可以另外拿紙做紀錄，寫上自己喜歡的活動。
以我來說，我選到了「研究」、「文字」、「益智」、「相聚」等八張卡牌。其中，為了讓大家更清楚這些活動具體指涉了什麼，卡牌上也會用較小的字體寫下可能的具體活動，譬如「相聚」上面寫著聊天、陪伴、親友聚會；「益智」上寫了包含桌遊、棋牌等多種動腦性質的遊戲活動。
在選完卡牌之後，我們會將卡牌翻到背面，每張卡牌後面都有數個描述，那些描述是人們喜歡這項活動的幾種不同理由。我們需要在這之中勾選出數種自己喜歡這項活動的理由，而這些理由，會分別連結到各自的職涯性格類型；當我們將每張卡片背後理由的所有分數加總之後，就能夠知道自己在十二種類型中分別是高分還是低分。讓參與者可以透過這些傾向，輔助自己思考人生規劃。
在全部算完之後，我最高分的兩個類型是「研究」和「社會」。可能意味著我更加習慣鑽研特定的領域、分析事物的邏輯；也喜歡和人相處，嘗試與他人相互協助。做出來的結果和先前做過的「何倫碼測驗」大同小異，但我覺得能透過這些牌卡深化對自己的認識、並發掘自己性格與興趣隨著時間與經歷發生的細微改變，也是一件有樂趣的事情（後來，我們還搭配著另一副《生活特質探索卡》一起遊玩，但或許就放到之後再聊）。
之所以會想要一起玩這個牌卡，一部分也是因為剛好到了新的一年，是個適合展開新規劃的時間。我自己比較幸運，幾份工作都有比較多彈性調整的空間，也會有足夠的個人時間可以研究新的興趣甚至嘗試發展成副業。所以平時可能就比多數人有更多思考自己想做什麼、不想做什麼的契機。
而如果是平常經常感覺自己被當前的工作或生活狀態綁住，覺得不那麼滿意卻也沒有明確改變方向的人，或許也可以找個機會，嘗試看看這些自我探索的牌卡。我們每一天擁有的時間是固定的，所以如果能越早認識到自己最喜歡什麼、最適合什麼，整個人生就能變得更加充實。然後，趁著每年最有活力的這個時候，試著發起一些小小的嘗試或改變吧！或許能讓自己獲益良多。
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