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教育、陪伴與成長
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教育、成長、親子與師生,也包括如何成為一個更好的人的思考。
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前圖紙
2025/01/16
《誰偷走了你的專注力?》閱讀筆記(五):你多久沒有讓自己好好放空?
就像海利最開始提到的,我們總想把自己的每一刻都塞滿。明明還有那麼多工作沒做,卻在「放空發呆」。我們相信自己正在拖延,而從沒有把「心靈神遊」、「做白日夢」當成一種有正面價值的活動。而當海利在普鎮度假,沒有未完成的事追著他跑時,「心靈神遊」成了一件沒有負擔的活動,可以更全面地體現它的積極作用。
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前圖紙
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誰偷走了你的專注力
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閱讀筆記
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前圖紙
2025/01/15
捨得做自己最想做的事
生命的不同階段裡,相同的價值會在我們心目中有不同的排序。就像在金融市場裡,我們總要記得保持一定的資金水位,讓我們抵禦未料想到的風險,並在真正的機會來臨時,不會只能乾瞪眼。時間也是如此,我們必須保持可以填入自己想做的事情的那些空白,過的有一點點無聊與清閒,來容納自己未來一切可能的潛力與發展。
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前圖紙
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做自己
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時間管理
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28
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很會共鳴一篇,謝謝你。
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2025/01/13
大人小孩都好玩的桌遊推薦:《拔毛運動會》、《諾亞方舟》、《數字大格鬥》
很多乍看之下非常簡單的遊戲,實際玩起來依然充滿樂趣與挑戰性。這些遊戲打破了我「兒童桌遊往往運氣成分太高或過於重複」的偏見,即便是整桌的成人去玩,也能夠得到許多歡樂。這一次,我想分別從「記憶類」、「平衡類」和「數字類」三種類型,分別推薦一款適合與學齡兒童一起遊玩的有趣桌遊。
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桌遊
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兒童桌遊
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Rodrigo
喜歡
諾亞方舟那一款的動物模型真的好精美😍
前圖紙
2025/01/10
少一點社群網站,多一點想過的人生
當我們在滑社群網站時,我們到底想得到什麼?我們從這些網站上滿足社交需求了嗎?或者我們得到了什麼重要資訊?我們打開它們,更像是為了消除那些醒目的通知;或者進一步來說,消除沒有打開時,「不知道會不會有重要通知」的焦慮。但我們需要問自己的是:「它能有多重要?」它有可能重要到我們需要這麼密集地使用嗎?
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前圖紙
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社群網站
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手機成癮
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沈溺在經典閱讀中的 John Lin
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您提到「我們在這些社群媒體上所能得到的價值,絕對提供不了充分的理由要求我們每天花幾個小時使用。我們也鮮少能透過被動使用這些網站來得到滿足感或成就感」,這個觀點實在是非常的精闢,太多無用的資訊不斷的推播在眼前,反而想看的粉絲頁紛紛因為社群媒體公司的演算法而被降觸及,這樣最後會造成劣幣逐良幣,社群網路的價值就越來越低了
前圖紙
2025/01/08
多帶孩子去公園,大人也要跑起來!
我在思考,像這種捉迷藏、鬼抓人之類的遊戲明明那麼好玩,也不需要什麼工具或準備工作,為什麼長大了之後就沒有繼續玩了呢?或者說,我們是從什麼時候開始愈來愈少、乃至於最終停止了這種追逐遊戲?
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公園
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親子
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2025/01/07
「我會讚美您」:穿梭在日本街頭的「讚美大叔」
首先,讚美大叔會從對方的外表下手。之所以這麼做,不是因為他覺得人們都很膚淺,特別喜歡外表被稱讚,而是因為,如果剛見到一名陌生人就稱讚對方「內在很善良」,對方馬上會知道自己是瞎猜亂說,不會覺得誠懇。唯有從真的能被看見的方面稱讚,才可能具有說服力。
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讚美大叔
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稱讚
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布蘭達&維尼
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讚美大叔的存在很美好呢~~💛
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2025/01/05
《誰偷走了你的專注力?》閱讀筆記(四):我們活在一個睡眠不足的時代
羅珊博士指出,長時間熬夜的身體反應,與酒醉的情況相當。並且會讓身體產生一種「發生了緊急情況」的錯覺,不只傷害短期注意力,也會對長期的生理狀況造成嚴重影響。查爾斯醫生進一步指出,就算你沒有嚴重熬夜的習慣,如果每晚少睡一兩個小時,持續一兩週之後,身體的表現與受損程度也將與整夜不睡相差無多。
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誰偷走了你的專注力
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閱讀筆記
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前圖紙
2025/01/04
漠不關心的種子會長出什麼?
缺乏社會意識的孩子,可能會不知不覺被捲進那種更加糟糕的歧視文化之中。為什麼在男校裡更常發生這類事情?不是因為「男生的天性就是那樣」,而是在那樣的環境裡,再怎麼不適當的事情都被人們習慣性地解釋成「只是男孩之間的玩笑」。
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社會議題
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教育
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1
林倚
喜歡
寫得很好 這樣的事,這樣的人,真的太多太多了。漠不關心,冷嘲熱諷,或者道貌岸然檢討被害者,又或者覺得自己很正義卻不查證不思辨不試著理解就公審出征亂噴一氣的。有這樣的孩子,是因為有如此多這樣的成人 而溝通和改變是如此困難。確實很無力
前圖紙
2025/01/02
《再見機器人》:回憶很美好,但不見得要回頭去找
也許某一天,他們還會在某處相遇。希望在那個時候,他們都可以愉快地和自己身邊的人分享這段往事:當時很美好、現在也很棒。雖然那有一點令人遺憾,但現在我們都不再覺得感傷。
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再見機器人
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電影
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luludama
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很棒的比喻
前圖紙
2025/01/01
《尋.嘗日:生活興趣探索卡》:新的一年,透過牌卡來更認識自己
如果是平常經常感覺自己被當前的工作或生活狀態綁住,覺得不那麼滿意卻也沒有明確改變方向的人,或許也可以找個機會,嘗試看看這些自我探索的牌卡。我們每一天擁有的時間是固定的,所以如果能越早認識到自己最喜歡什麼、最適合什麼,整個人生就能變得更加充實。
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尋嘗日
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牌卡
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往一個不玩「殺人遊戲」的多元宇宙跳躍出去
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捨得做自己最想做的事