【書評】聰明人都實踐的輸出力法則:用微投入賺取豐厚的人生成果

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
raw-image

如果你曾思考過,如何成為某領域的專家,就會聽過「一萬小時法則」,該法則指出,只要肯在該領域投入一萬小時,就能成為該領域的專家。但奇妙的是,這個理論並不能解釋:大家在自己的職業上都已經投入許久時間,為什麼有些人在領域成為專家,但有些人還仍然在二流與三流水平。

而本書【聰明人都實踐的輸出力法則】作者:作者金川顯教結合自身經驗與對成功人士的訪談,提供了一個關鍵見解,他認為專家、二流與三流的差別,最大的關鍵,不僅僅在於投入的時間,在於投入有沒有產生成果。

許多人為了成為專家,很積極地「讀」、「看」、「聽」,努力的參加講座、演講與閱讀書籍,但人類的記憶力其實並不好,二十分鐘後,東西就可以忘記一半,這種純粹的「讀」、「看」、「聽」的學習方式,往往難以取得顯著效果,更別說轉化為實際成果。

那麼,如何使學習投入更有效呢?作者認為要實際的用身體產出,才是真正的投入,透過「說」與「寫」,將學到的內容轉化為成果,例如:閱讀時將知識整理為書摘,記錄在筆記本上,並運用到工作中,這些都是通過「寫」來產生成果的好方法,該方法能將知識用身體記住,更能獲取看得見的成果,讓我們更喜愛我們的工作。

因此,當我們投入任何領域時,必需以產出成果為目標執行投入,這樣才能真正為人生帶來實質的成長與收穫。


重點一:表達才能帶來成果

大部分的人,習慣先充分學習後,才開始投入做產出,但其實學習最快的方法,其實是邊學邊做。唯有透過「說」與「寫」,將知識表達出來,並傳達給他人,我們才是真正的將知識學習通透。

在職場上,成功人士往往是優秀的表達者,他們透過「說」與「寫」,將知識分享給其他人,啟發他人產生行動。能夠打動他人並促使行動,不僅是成功的核心,也是獲得具體成果的關鍵。反之,一味的上課、聽演講與看書,不論內容再精彩,沒有將知識做輸出,永遠無法轉換成具體的成果,因此只要學會「說」與「寫」的表達,不僅能有效傳遞知識,還能讓你比其他人更具賺錢的能力。作者將表達的產出分成四個步驟,分別如下:

  • 傳達:將訊息講話給其他人聽
  • 達意:讓人了解傳達的內容
  • 心態:內容可以改變他人的心中的想法與價值觀
  • 行動:最後願意開始執行行動


只要透過表達,將知識與內容傳達出去,並改變他的想法,最後促發行動,就能為自己帶來豐富的成果。

重點二:人脈重質不重量

職場上,大家總是互相交換名片,作為人脈擴展的證據,但人脈如果只停在淺薄的認識,只是另外一種無用的投入。無論收集再多的名片,時間一長,這個人脈還是無法發揮出成果。因此在人脈的投入,應該重質不重量。成功人士身邊一定聚集的大量且優秀的人脈,因為想要成功,是很難靠一人之力的。但他們靠的方法不是認真結交朋友,而是靠著強化自己的能力,協助職場上的其他人成功,成為職場上的給予者,人們就會隨著互惠原則,變成你的人脈,一同邁向成功。

作者將增加人脈的方式分為五個步驟,確保人脈經營不在停留在認識,而是能真正發揮作用的成果:

  • 第一步:讓對方知道有你這個人
  • 第二步:讓對方理解你
  • 第三步:讓對方對你感興趣
  • 第四步:讓對方想要拜訪你
  • 第五步:讓對方成為人財,為你帶來獲益


讓人脈逐漸經營到第五個步驟,成為被需要的人,才能利用人脈打造出真正的成果。


重點三:打理外貌,是最大立即的產出

人們在判斷這個人是否值得信任時,根據「麥拉賓」法則,視覺佔 55%、聽覺佔 38 % ,提供的內容佔 7 %。因此就如同古語:「人要衣裝,佛要金裝」,打理自己的門面,就能順利取得信賴,就可以帶來成果。

雖然還是會聽到不能以貌取人,但職場變更快速,又有誰在跟人合作,會慢慢的觀察人的內心與能力,大部分雖然嘴上不說,還是會用外貌做第一步的篩選,決定是否能進一步合作,因此如果能力很強,卻不好好打理外貌,將喪失許多的機會。因此如果要有快速且大量的產出,從打理好自己的外貌是最好的投入。

最後:

如同書中所講,人們都很努力的投入,期望在職場上成功,但就是有人可以成為頂尖、有些人只能淪為二、三流,在於投入有沒有一開始就能取得成果,要從獲得成果來思考,才能將自己的投入取得最大值。

本書從職場、人脈、財富與外貌,都提供準則,讓我們可以去執行,以最小的投入取得最大的成果,就是本書最大的宗旨。


本書適合閱讀的人:

✅ 想要提供學習效率的人

✅ 試圖建立個人人脈

✅ 提高工作能力者

書籍資訊


作者: 金川顯教

書名:聰明人都實踐的輸出力法則:用1% 投入做到99.9%產出,徹底翻轉工作與人生

原文書名:仕事と人生を激変させるなら、99.9%アウトプットを先にしなさい

譯者:楊毓瑩

👉 點這裡 博客來網址

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
Vanessa  Li-avatar-img
2025/01/06
很實用的一本書,感謝分享。
Shelly 雪梨-avatar-img
2025/01/04
認同經營人脈是「靠著強化自己的能力,協助職場上的其他人成功,成為職場上的給予者,人們就會隨著互惠原則,變成你的人脈,一同邁向成功」,還有詳細的步驟,很棒的分享!
瘋愛-avatar-img
2025/01/04
精闢的分享~👏🍀😇💛🌈
avatar-img
吱吱喳喳
65會員
44內容數
專注於研究 UX、行銷領域,用文字作為心得分享。
吱吱喳喳的其他內容
2025/04/13
AI 的快速發展更凸顯了專注力的重要性。本書作者大嶋祥譽,麥肯錫顧問,分享專注管理學,指出長跑型專注已不合時宜,提倡「不專注的專注」,善用短時間高效專注。書中提出具體方法,例如:將事情寫下、減少不必要判斷、番茄鐘工作法、營造團隊專注環境等,幫助提升專注力,並將專注力用於AI時代有價值的事物上。
Thumbnail
2025/04/13
AI 的快速發展更凸顯了專注力的重要性。本書作者大嶋祥譽,麥肯錫顧問,分享專注管理學,指出長跑型專注已不合時宜,提倡「不專注的專注」,善用短時間高效專注。書中提出具體方法,例如:將事情寫下、減少不必要判斷、番茄鐘工作法、營造團隊專注環境等,幫助提升專注力,並將專注力用於AI時代有價值的事物上。
Thumbnail
2025/04/05
在競爭激烈的市場中,降價策略並非長久之計。本文介紹藤村正宏的體驗行銷理念,強調創造顧客價值、建立情感連結的重要性,而非單純銷售產品。透過鎖定顧客、重新編輯產品、維持顧客關係等方式,建立獨特品牌體驗,讓顧客在有需要時優先想到你。本文適用於經營社群、開店創業、經營品牌的人士。
Thumbnail
2025/04/05
在競爭激烈的市場中,降價策略並非長久之計。本文介紹藤村正宏的體驗行銷理念,強調創造顧客價值、建立情感連結的重要性,而非單純銷售產品。透過鎖定顧客、重新編輯產品、維持顧客關係等方式,建立獨特品牌體驗,讓顧客在有需要時優先想到你。本文適用於經營社群、開店創業、經營品牌的人士。
Thumbnail
2025/03/29
本書摘錄《習慣致富》的核心概念,闡述致富關鍵在於培養「富習慣」,而非單靠運氣或高收入。書中介紹財富金字塔模型,幫助讀者評估自身財務狀況,並提出培養富習慣的四個步驟。作者強調被動收入的重要性,以及透過購買資產創造重複收入的重要性。文章也提及三十個富人習慣可供參考,但重點在於培養屬於自己的一套致富方法。
Thumbnail
2025/03/29
本書摘錄《習慣致富》的核心概念,闡述致富關鍵在於培養「富習慣」,而非單靠運氣或高收入。書中介紹財富金字塔模型,幫助讀者評估自身財務狀況,並提出培養富習慣的四個步驟。作者強調被動收入的重要性,以及透過購買資產創造重複收入的重要性。文章也提及三十個富人習慣可供參考,但重點在於培養屬於自己的一套致富方法。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
「努力不一定成功,但成功的人一定努力」是許多人的信念,但本書《有技巧的努力,回報翻倍》點出,努力需方向,並非盲目付出。作者分享50個贏家思維,教你專注於可掌握的事物,別追求完美而裹足不前,並透過「重新架構」思維,將逆境轉為契機。珍妮老師推薦,2025年第一本閱讀筆記。
Thumbnail
「努力不一定成功,但成功的人一定努力」是許多人的信念,但本書《有技巧的努力,回報翻倍》點出,努力需方向,並非盲目付出。作者分享50個贏家思維,教你專注於可掌握的事物,別追求完美而裹足不前,並透過「重新架構」思維,將逆境轉為契機。珍妮老師推薦,2025年第一本閱讀筆記。
Thumbnail
內在原力指的是一種影響力,能透過文字或溝通、同理或慈悲的方式引發別人動機,進而幫助我們一同完成事情。這本書分成九個章節,分別從內在、外在重新設定思維模式,啟動自己的內在原力,發揮人生的百倍效益。各章節的結尾也有統整重點與行動方案,讓你可以學用合一。
Thumbnail
內在原力指的是一種影響力,能透過文字或溝通、同理或慈悲的方式引發別人動機,進而幫助我們一同完成事情。這本書分成九個章節,分別從內在、外在重新設定思維模式,啟動自己的內在原力,發揮人生的百倍效益。各章節的結尾也有統整重點與行動方案,讓你可以學用合一。
Thumbnail
Chapter1 人生的成功法則就是輸出   這句話是第一張的結尾,除了給第一章尾巴最有力的結論,也給整本書開始了個漂亮的開頭。輸出,簡單來說就是資訊藉由聽與讀輸入大腦,大腦將資訊內化後所產生的動作,包含說與寫因此藉由將輸出的方式,才有辦法將大腦所學,實際應用在真實的世界,這才能稱
Thumbnail
Chapter1 人生的成功法則就是輸出   這句話是第一張的結尾,除了給第一章尾巴最有力的結論,也給整本書開始了個漂亮的開頭。輸出,簡單來說就是資訊藉由聽與讀輸入大腦,大腦將資訊內化後所產生的動作,包含說與寫因此藉由將輸出的方式,才有辦法將大腦所學,實際應用在真實的世界,這才能稱
Thumbnail
「現實」只能靠輸出來改變 是否經常覺得我們學習過的內容、讀過的書籍,到最後都不記得了感覺很浪費時間? 學習其實是個複合字,包含了學(輸入)、習(輸出)兩個步驟,並且持續輸入、輸出的循環造就我們「成長的螺旋梯」。 本書提供了如何讓學習中的"習"(練習、實習),並且用說、寫、做三個層面來輸出,
Thumbnail
「現實」只能靠輸出來改變 是否經常覺得我們學習過的內容、讀過的書籍,到最後都不記得了感覺很浪費時間? 學習其實是個複合字,包含了學(輸入)、習(輸出)兩個步驟,並且持續輸入、輸出的循環造就我們「成長的螺旋梯」。 本書提供了如何讓學習中的"習"(練習、實習),並且用說、寫、做三個層面來輸出,
Thumbnail
如果你知道這本書是一位1996年出生的年輕人所寫,你可能會抱持著懷疑的態度,但如果你知道他早已賺到千萬財富,並且能一年出版七本暢銷書,或許就會有興趣一窺他的成功經歷與思維模式。 《逆襲人生21個底層邏輯》是以21天為單位,設計出一份改變生活習慣、妥善分配時間、提升認知思維的方法。 很多人或許會質疑「
Thumbnail
如果你知道這本書是一位1996年出生的年輕人所寫,你可能會抱持著懷疑的態度,但如果你知道他早已賺到千萬財富,並且能一年出版七本暢銷書,或許就會有興趣一窺他的成功經歷與思維模式。 《逆襲人生21個底層邏輯》是以21天為單位,設計出一份改變生活習慣、妥善分配時間、提升認知思維的方法。 很多人或許會質疑「
Thumbnail
讀了【聰明人都實踐的輸出力法則】之後 書的副標題是用o.1%做到99.9%產出,徹底翻轉工作和人生,厲害的副標題,每天汲汲營營的我們,誰不想翻轉工作,誰不想財富自由,不用整日為五斗米折腰,我特別喜歡這種打造美夢和一語擊中人心的書籍。
Thumbnail
讀了【聰明人都實踐的輸出力法則】之後 書的副標題是用o.1%做到99.9%產出,徹底翻轉工作和人生,厲害的副標題,每天汲汲營營的我們,誰不想翻轉工作,誰不想財富自由,不用整日為五斗米折腰,我特別喜歡這種打造美夢和一語擊中人心的書籍。
Thumbnail
《OUTPUT最高學以致用法》與《INPUT最高學習法》為姊妹作,也可以說是系列作品,作者是日本精神科 樺澤紫苑 醫師;利用精神醫學、腦科學、心理學維依據,編寫這本書,這本書曾登日本Amoazon商業書籍部門第一名!也有許多日本的YT分享推薦...
Thumbnail
《OUTPUT最高學以致用法》與《INPUT最高學習法》為姊妹作,也可以說是系列作品,作者是日本精神科 樺澤紫苑 醫師;利用精神醫學、腦科學、心理學維依據,編寫這本書,這本書曾登日本Amoazon商業書籍部門第一名!也有許多日本的YT分享推薦...
Thumbnail
原本預期這本書只會討論「學習」上的輸出,但後來發現作者把輸出 (說和寫) 擴展到人與人之間的交流方法,諸如簡報製作、拒絕人的公式等等,在本書都有著墨。本書每個章節都短短的,閱讀起來很輕鬆,給的建議也都很具體,獲益良多。今後打算善用書中所述方法加強自己的輸出能力。
Thumbnail
原本預期這本書只會討論「學習」上的輸出,但後來發現作者把輸出 (說和寫) 擴展到人與人之間的交流方法,諸如簡報製作、拒絕人的公式等等,在本書都有著墨。本書每個章節都短短的,閱讀起來很輕鬆,給的建議也都很具體,獲益良多。今後打算善用書中所述方法加強自己的輸出能力。
Thumbnail
如何發揮最高成果 以下場景你有遇過嗎? 「想要更完整表達自己的意見,但總是說不清楚?」 「想要加強自己的談判和協商能力,卻不知怎麼做?」 「想在工作或生活上,交出漂亮成績單,卻始終離目標很遠!」   根據「最高學以致用法」一書作者樺澤紫苑 Shion Kabasawa,同時也是日本精神科醫師的研究
Thumbnail
如何發揮最高成果 以下場景你有遇過嗎? 「想要更完整表達自己的意見,但總是說不清楚?」 「想要加強自己的談判和協商能力,卻不知怎麼做?」 「想在工作或生活上,交出漂亮成績單,卻始終離目標很遠!」   根據「最高學以致用法」一書作者樺澤紫苑 Shion Kabasawa,同時也是日本精神科醫師的研究
Thumbnail
很多人會有的迷思是要有非常多的Input才可以確保有好的output,但是《聰明人都實踐的輸出力法則》這本書的作者金川顯教不這麼認爲,他覺得「花時間每年讀100本書但什麼都沒做不算厲害,讀了一兩本書但是切實照著書裡的方法去做才真的有用」
Thumbnail
很多人會有的迷思是要有非常多的Input才可以確保有好的output,但是《聰明人都實踐的輸出力法則》這本書的作者金川顯教不這麼認爲,他覺得「花時間每年讀100本書但什麼都沒做不算厲害,讀了一兩本書但是切實照著書裡的方法去做才真的有用」
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News