<從這件到那件>

練習瑜伽久了還有一件事慢慢在進步，那就是“呼吸”。因為氣管關係，雖然對味道敏感，但基本呼吸是有問題的，漸漸地忘了怎麼用鼻子呼吸。前幾年因為重度貧血，連帶吸起了氣喘藥，長期用嘴巴呼吸的結果，就是肺部也有問題，也咳嗽了幾年。那時有個小藥盒，裝著一個月三餐必須吞下的小藥丸，過得和老人家跑醫院一樣的生活。

這所有事情，是有關聯的。當然瑜伽沒有治好我的貧血，那是開刀處理的。但對於“氣”乃至於“呼吸”有非常顯著的改善。已被我刪除的文章有提過，因為反省自己太過“貪心”所以開始練習瑜伽，“貪愛”也是一種貪，若說那時是難過，那現在是嘗試感謝了。因為沒發生這些事情，可能我還在吞藥。因為痛了，所以成長很多。

練了瑜伽才知道，原來我不會呼吸，其實現在呼吸還是很差的，我想這會是成為瑜伽老師的一大障礙，另一個可能是討厭人😆。但最近幾次唱誦“唵”的時候，可以感覺自己能拉長音到中段了，和慢慢練習起來的體力，真是一個不錯的開始。這種轉變，走了將近一年，好長呀！也是非常珍貴的禮物。

今天其實沒畫什麼圖，就想休息。10點便進房間了，拿起滿月缽，上次用是Sun病奄奄的倒在懷中，不吃不喝還一直吐，看過醫生狀況依然很差，於是才用頌缽祝禱，隔天插花時見牠睡到翻肚，是牠最喜歡的誇張姿勢，知道牠好多了才安心。今夜將缽先放在掌心，先是磨音再敲擊，靜靜地感受音頻震動，仔細看了一下，缽內已有層薄薄的灰及一小陀貓毛，將缽用清水清洗乾淨，然後裝水，冰冷從缽傳送到手掌，一樣磨音再敲擊，感受水的波動。倒掉後，再放置頭頂，再敲擊。其實這麼做沒什麼目的和意義，就是想這麼做。

順心而為，是很重要的。這用“經”來舉例，一般每日做的功課就是“心經”和“金剛經”，除了朋友和我說他們不舒服或他們家人不舒服時，會多做‘’藥師佛經‘’外，其他並不會再做。除了唸，還有聽講與看書研究，對頌缽和牌卡都是如此，前陣子聽解說“地藏經”，才發現菩薩是一位財神，那還不讀爆。懷踹私心，安排到每日作業內，但我從未讀完，想著半調子也不好，總得讀完全部。周四那天硬著頭皮啃完，實在不舒心，還是果斷放棄財神爺（x）地藏菩薩(o)，好好的學習金剛經及心經。

這幾件事似乎毫不相干，但又有這麼一點相似，經是最早開始的，再來是牌後來是花與頌缽，最後才是瑜伽，總是遇見了一些事情，才會改了行走的軌跡，也許有時候走錯方向繞了遠路，但不會是空白的，就連浪費時間的人、事、物也都有意義。前面說我試著感激，是因為偶爾想起來還是有“為什麼”，但要說是沒有恨在裡面的，事情一體兩面，對錯都在同一時間內，只是認知不同，而我們的因果結束，所以才不再聯繫，你們送給我的禮物可是漸漸變好的身體呢。真心祝福你們，不再嫉妒、憎恨，不再活在‘’摩耶‘’內。也和曾經的朋友說：「妳是漂亮的，不修圖都非常美麗，應該對自己要有自信，不要模仿嫉妒任何人，妳有自己的思想。團體珍貴，就是來自所有不同。不要情緒勒索，沒有人會離開妳的。」啊！但是我離開了，哈哈。祝福妳啦。晚安😉