撐住 撐住 撐住 有26天沒有上Body Combat拳擊有氧了，雖然這期間有運動，上了Zumba 跟Body Jam“音樂律動課程”。
但Body Combat從農曆年前至現在確實間隔有比較久，又是農曆新年、元宵節、情人節……（雖說日子照過無妨，畢竟天天可以是元宵（吃湯圓“元宵”天天都嘛可吃），畢竟天天都是情人節（平常日的暖心對待才實際嘛）。 …………………………………………………………… 重點是這堂Body Combat“拳擊有氧”，真的是讓我身體肌力炸累，仿佛讓我爬了一座山，打拳有酸疼到，身體髖關節、側腰以及腹部、肩膀、手臂出力，外加踢腿及深蹲🥴，二個字“累炸”。 撐住，撐住，撐住，咬著牙😬也要出拳、深蹲也要蹲下去（雖半蹲也在內心喊著我的媽咪呀～🥴 課程結束，我的衣服也如在洗衣機洗衣一次：溼透😅 果真沒錯，上下樓梯我的大腿不是我的腿，拳擊後再來個波比跳😅，我……撐住了。 農曆新年、元宵、情人節……雖然開吃，畢竟😍過節嘛😋，但也必須好好償還身體不忌口的債🤣 這堂Body Combat“拳擊有氧”，撐住，完成✌️✌️