活著好累?從《少有人走的路》找到心智成熟的四個關鍵

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

金句:

1.      人生像一座健身房,痛苦是啞鈴——舉得起它的人,才會長出強壯的心。

2.      真正的自律不是苦行,是先苦後甜的勇氣、分清你我的界線、放下地圖看現實,和敢於鬆手的平衡。

3.      我們體內流淌著亙古的暗河,所有答案早在波光中閃爍——問題只在,你敢俯身凝視自己的倒影嗎?

 

《少有人走的路》這本書的作者是史考特‧派克(M. Scott Peck),他是一位美國精神科醫生、暢銷書作者、思想家和心靈導師。派克的生平經歷和思想深受他所處時代的影響,而這本書的誕生也與1970年代美國的社會背景密切相關。


作者背景:史考特‧派克

  1. 個人經歷與思想形成
    • 派克從小就表現出獨立思考和叛逆的性格。例如,他在中學時寧願住精神病院,也不願意回到父母安排的私立學校。這種對權威的質疑和對自我探索的追求,貫穿了他的一生。
    • 他畢業於哈佛大學,後來成為一名軍醫,駐紮在沖繩島,並公開反對越戰。這段經歷讓他深刻體會到戰爭的荒謬和人性的複雜。
    • 派克後來開設了自己的診所,並開始寫作和演講。他的多重身份(精神科醫生、作家、思想家)使他能夠從臨床實踐和理論思考中提煉出深刻的見解。
  2. 寫作動機與思想核心
    • 派克的寫作動機源於他對人性的深刻觀察和對心智成熟的追求。他認為,人生困難重重,但每個人都有克服困難的潛能,而心智成熟的過程就是一條不斷面對現實、克服挑戰的路。
    • 他的思想融合了心理學、哲學和宗教元素,尤其是他對潛意識力量的強調,深受榮格心理學和宗教思想的影響。


 

場景:午後庭院,蟬鳴隱隱。小艾垂首坐在石凳上,螽斯手持陶壺澆花,水聲淅瀝。


小艾(攥緊衣角):老師,我最近總覺得…活著好累。工作提案被駁回三次,母親又住院,連交往兩年的男友也說我「不夠成熟」。我是不是注定失敗?(苦笑)您說心智成熟能渡難關,可這條路…真走得下去嗎?

螽斯(輕撫一片被蟲啃食的葉):你看這株月季,昨夜暴雨打落花苞,今晨嫩芽卻從斷處抽新。(轉身倒茶)你可知為何茶湯第二泡最香?因熱水第一次沖開蜷葉,二次才逼出深藏的甘苦。(遞茶)說說,你如何安排一天工作?

小艾(愣):通常是先回郵件、整理文件,拖到下午才寫企劃…常加班到深夜。

螽斯(笑):這叫「先舔奶油,後吞苦胚」。(從袖中摸出顆核桃)若想練就「延遲滿足」,得把最硬的殼留給清晨的牙。去年有個工程師,專挑半夜寫程式,天亮才睡,結果精神潰散。我讓他反過來——睜眼先啃最難的程式碼,餘生皆成奶油。(剝開核桃)嚐嚐,殼苦,仁卻回甘。

小艾(咀嚼):可我就是怕…怕一開始就失敗。

螽斯(指牆角竹籬):你看那根歪竹,當初我以為活不成,隨手綁上麻繩矯形。它掙扎三年,如今倒成庭中最韌的樑柱。(忽然嚴肅)「承擔責任」的精髓,在分清楚誰的麻繩該誰綁。就像你替母親簽手術同意書,卻怨她像孩童般依賴?

小艾(顫聲):我怕她怪我選錯…

螽斯(嘆):我曾醫治一位牧師,他替妻兒洗衣做飯二十年,反被全家憎惡。為何?因他搶走家人成長的麻繩。(將核桃殼排成十字)「尊重事實」如農夫觀天——你不能逼薔薇開在雪季,正如你男友酗酒的父親,與你何干?

小艾(落淚):可他說我像他父親一樣逃避…

螽斯(掃落一地殘葉):所以「保持平衡」的奧義是敢放開枯枝!你修禿九重葛的蟲蛀葉是對的,卻忽略它喜陰畏陽的本性。(拾起半枯半榮的葉)心智成熟非求完美,而在取捨。像騎車下坡,握死煞車必摔,微調重心方能御風。

小艾(握拳):但失敗太痛了…像上次提案被當眾羞辱。

螽斯(大笑):痛是潛意識的敲門磚!我年少時酗酒,某夜醉倒雪地,夢見死去母親罵我糟蹋她給的肝臟。(輕拍自己腹部)醒後我將酒全澆在玫瑰根下,如今你看——(指滿庭繁花)枯死的根,反成了最好的肥料。

小艾(恍然):所以那些挫折…

螽斯(截斷她的話):是你內在智慧的鋤頭,正替你掘井。記住,潛意識早知水源在哪,你只需「延遲滿足」扛起鏟、「承擔責任」挖對地、「尊重事實」辨土質、「保持平衡」勻氣力。(眨眼)現在,去把企劃案最難的段落寫在晨光裡。記得,奶油可以最後吃,但別騙自己討厭奶油。

小艾(起身):老師,若我又想逃…

螽斯(將核桃殼撒入花盆):逃時抓把殼,它們會長成新苗。(揚聲)明日帶塊蛋糕來!要胚底苦、奶油甜的那種。

(風過,月季新芽輕顫,暗香浮動。)


【後記】

  1. 延遲滿足 ➔ 核桃殼與晨光企劃案
  2. 承擔責任 ➔ 牧師的麻繩與母親的手術書
  3. 尊重事實 ➔ 九重葛的陰性與薔薇的雪季
  4. 保持平衡 ➔ 騎車御風與枯葉取捨


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李英華-avatar-img
2025/03/02
艾螽斯寫對話來闡釋書中道理,辛苦了!
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發文者
2025/03/02
李英華 換個方式寫,另有一番趣味😄😄😄
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