習慣養成實驗day 30｜五分鐘小習慣實驗月回顧

我的五分鐘小習慣實驗，來到第四週了。想為自己做個小小的總結與回顧。 透過每天五分鐘的實踐，生活真的開始有些不一樣。我從「看到家裡亂糟糟卻無從下手」、到現在能每天前進一小步——原本的那種混亂、疲累，下班還要照顧小孩的無力，慢慢在減少中。

我要的不是把自己變成什麼整理收納達人，而是想透過這個「習慣練習」來改善生活，慢慢養出我想要的人生樣貌。所以「收納整理」是我第一個練習的主題，也透過書寫來記錄與反思。未來我想繼續嘗試更多不同的「習慣小實驗」，當然也希望能有志同道合的人一起同行，重點是「一起練習、一點一滴建立習慣」，然後看看持續的力量會把我們帶到哪裡。

目前「衣服美學週－小孩篇」我已經完成了八成。說起來，也才短短一到兩週，每天五分鐘而已，但我已經從原地踏步前進到這裡。 寫到這裡，我只想對自己說一聲：你真的很棒，真的在做了！ 如果你也有想要培養的生活習慣，歡迎留言分享你想培養的習慣是什麼，我們可以一起討論、一起規劃、一起用每天5分鐘慢慢前進。