👉 懶人也能上手的「生活習慣養成術」，提升生活品質的簡單方法
這篇文章，我想跟你分享我一路以來默默養成的「三個好習慣」!!!
懶人如我也能輕鬆上手，相信你一定也可以~~~~
🧾 1. 記帳：輕鬆養成懶人理財術
我是從高三開始記帳的，陸陸續續居然已經兩年多了!
本來想說我這種又懶又怕麻煩的人不可能記帳超過一週，
直到我喜歡的網美分享「天天記帳」這個 app ——它真的超簡單，完全直接無痛上手。
只要點進去輸入金額、選分類、儲存，就完成了！
等餐或滑手機的時候記一下，不到三十秒 ! 這樣每天一點一滴記下來，後來就能知道自己錢都花在哪，甚至還會依照輸入的類型自動分類出圓餅圖，讓你一目了然。
實在是好用的不行的app ，逢人必推，懶人輕鬆養成好習慣！
📚 2. 閱讀習慣：提升專注力與內在涵養的入門方式
閱讀是我今年的新習慣，一開始只是因為看到李維菁的《老派約會之必要》，整個大被觸動，加上後來看了《20世代，你的人生是不是卡住了？》，覺得好多內容說到我心坎，受益良多。
然後我就把文化幣通通拿去買書（2025的當然也已經花光了，戰績6本 😆）
不過說實話，書買了也不代表會看，
後來我沒有文化幣之後就轉而向學校圖書館借書，發現這招超讚！
因為有「還書期限」這種微妙壓力，我反而會規劃時間讀完，而且借書完全不用怕不喜歡，就算翻個幾頁不看也不心痛，還能直接換下一本。
2025 截止目前我已經讀了 13 本書✨ 那些翻開書的時間，都是我最療癒珍貴的時刻
🦷 3. 使用牙線：逃離根管人生的秘密
我不到20歲就有三顆根管、五顆牙冠
修補牙齒超級貴，那時我才知道「用牙線」不是選項，是必要。
原來光刷牙根本刷不到牙縫，只有用牙線才能真正清除卡在縫裡的食物殘渣。
牙醫教我刷牙前先用牙線（我愛 Oral B 的薄荷有蠟款），
每次都要貼著牙齒左右刮，深入牙齦也不要怕。
自從這樣做之後，每次回診牙醫都說我很棒，蛀牙狀況也很少再發生~
📌 總結：一點一點，成為更認真地對待生活的人
我不是什麼很有自律能力的人，甚至可以說是超級懶惰，
這些習慣也不是一次就能做到的，而是在不知不覺中、在生活縫隙裡一點點長出來的。
只要願意開始、願意試試看，你也可以慢慢養出自己的好習慣。
如果你也有任何正在努力的小習慣，歡迎留言跟我分享，我們一起加油♡
