在一堂靈性課中，老師要我們問自己，平常要做什麽事情，比較能夠發揮出自己原生星球的力量？當時獲得的訊息是：去跑步，而且要有一種刻意鍛練的感覺。
其實，我很討厭跑步，也不明白跑步究竟能夠喚醒自己什麼能力。不過，既然得到了這樣的訊息，週末時我就早起練習跑步。
一開始跑的時候，我很執著於讓自己的身體能夠跟上網路上所說的「適當的步頻」。結果我只換來痠痛的身體和一種很深的無力感。感覺自己的體力奇差無比，彷彿我就是做不到。某一次練跑時，我忽然靈機一動，想著如果我只依循這個社會上大部分的人的作法，那我學靈性就白學了，我應該去找尋最適合自己的節奏。於是，我就開始在youtube上找尋各種bpm的音樂，一點一點地調整，就算別人覺得很慢也沒關係。
當對齊了適合自己的節奏，我發現我居然是可以一直跑而不中斷的。
以前運動時，我很容易被別人影響。被他人超越時，心裡會有些不是滋味，有時也會不自覺地加快腳步，就只是想要超越眼前某個人。
然而，如今因為一心只想著如何盡可能讓自己的腳步符合耳機裡的節奏，我發現自己其實一點也不在意是否超越他人或被人超越。大家不過都是在自己的節奏裡，並沒有誰快誰慢的問題。
大約一個月後，我忽然就可以跟上網路上所謂「慢跑應該要有的步頻」了！
一個月前，我根本無法以那樣的步頻跑完一圈，而今卻可以連續不間斷地跑10圈。也許有一天，還能夠去參加馬拉松。
在這之間，我好像有點明白為什麼靈魂要我藉由跑步，來鍛鍊自己的心性。
因為，找尋適合自己的頻率、專注在自己的節奏裡，並且相信自己的潛力，進而發現自己是能夠做到以前做不到的事，這些本來就是一個人要把能力發揮出來，所需具備的特質。
沒想到只是跑個步，也能有一點點小小的靈性啟發。
不知道繼續跑下去的話，還能夠發現什麽呢？期待。
