一個三歲孩子教會我的關係修復之道
有一天晚上，我已經累得快要撐不住了，大兒子卻還纏著我不讓我睡覺，要我唸故事給他聽。但不是普通的故事喔，是「媽媽編的故事」。我努力從枯竭的腦袋裡擠出一個故事，開始講給他聽。好不容易開始生出故事給他聽，沒想到他聽著聽著，因為不滿意而開始不斷插話，對故事提出各種意見，就好像是導演在指導一位疲憊到極限的演員一樣。
我那時候真的快要不行了，突然爆出一句：「那我不要講了！我講的你都不喜歡，我要睡覺了！」講完的當下，我就後悔了，但我好像無法選擇般，只能讓自己靜默在那個充滿緊張和憤怒的當下。
過了一會兒，他看著我，小小聲地說：
「媽媽，我們和好吧！」
那一刻，我的心像是被什麼東西打開了，但又有著無法言喻的感覺。
我驚訝：這句話他是從哪裡學來的？
我佩服：一個三歲孩子，怎麼能說出這麼有情感智慧的話？
我感動：他明明也可能委屈、也累了，卻還是選擇靠近我。
我羞愧：因為我還困在情緒裡，而他已經願意走出來，來修補我們之間的距離。
也許他真的也生氣，媽媽總是沒辦法說出他想聽的「好聽故事」；也許他也已經累到快要睡著了。但他沒有繼續賭氣，也沒有冷戰，他用一句話，開始修復起我們之間的關係。
愛，不是沒有衝突，而是願意修補
我一直以為我是在教孩子什麼是愛，但這次，是他在教我。
我們大人總以為自己比較懂感情、懂修復，可是在情緒來襲的時候，往往是孩子先伸出手。不是因為他們比較理性，而是因為他們還保有那種純粹想靠近對方的勇氣與渴望。
在心理學中，這正是關係韌性的展現。哈佛心理學家 Edward Tronick 的「互動修復理論（Interaction Repair）」強調，關係的穩固不是建立在「沒有衝突」上，而是建立在每一次衝突後願意修補的歷程中。而孩子，天生就有這種能力。
這樣的修補，不是說出「對不起」才算，有時只是一個擁抱、一句「我們和好吧」，就已經足夠了。
給每一位在關係裡努力著的大人
那晚之後，我多了一個提醒——當我們感到疲憊、挫敗、甚至情緒失控時，也許可以暫時靜下來問問自己：我能不能也像孩子一樣，選擇靠近，而不是推開？
我想把這句話送給每一位爸媽，也送給每一位在人際關係中努力著的大人：
「我們和好吧」這五個字，不只是孩子說的話，也可以是我們大人願意學習的一種溫柔。
關係不是完美的，但它可以被愛一次又一次地修補、縫合，甚至變得更堅韌、更深厚。只要我們願意的話。
我很愛我的孩子，但我感覺我總是在向他們學習如何用他們的方式來去愛人。
有時候，最真誠的和解，不需要什麼大道理。只需要一顆柔軟且願意重新靠近的心。
