有時候，我們會在很痛的時候，第一個念頭就是：「我不要再這樣了，我要快點走出來。」
也許，那只是你靈魂在提醒你：有些地方被壓抑太久了、太辛苦了，現在，它只是想被你看見。🌿你可以對自己說：
「我知道你現在不好受，我陪你。」不用改變、也不用立刻堅強，先讓自己有一個位置，可以停下來、喘口氣、哭一哭。
慢慢的，痛不會消失，但它會變輕。
它會成為你柔軟又有力量的一部分。💧
你也正在經歷什麼難過的事嗎？
願你給自己多一點空間，不是逼自己往前，而是容許自己慢慢來。
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2025/05/09
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2025/05/09
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但後來慢慢發現，這不是懶，也不是錯，而是我從小就學會把很多情緒藏起來、扛著、撐著。
我
2025/05/09
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我
2025/05/09
（Ａ）
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有時候只是太習慣壓抑、太害怕麻煩別人。
有次身體真的撐不住，我終於鼓起勇氣對身旁的提出：「可以陪我一下嗎？我覺得我快撐不下去了。」
2025/05/09
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