做好事,是照見自己的光

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最近正在準備一個很重要的考試,和公益有關。

但我一直很難專注,總是想逃避,心裡也一直有種說不上來的不安,害怕自己會做不好。


在一次諮詢中,老師對我說:

「你的內心,其實渴望被看見,渴望站上舞台,

但當真的要走上去時,你卻想逃。」

確是是這樣欸,我從回溯中看見,累世都很想被看見,甚至會特別去搶那些會做不好的事情的舞台。現在反而對真正能發光發亮的事情,會有恐懼。」

如果不是這段時間願意多做一點好事、練習多一點正念,這些內在的狀態,我可能永遠都不會知道。

做正向的事,其實也是一種照見自己、鬆開卡住的方式。

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