今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
5/25的心靈練習- 不說話也感到自在的關係
喜歡那種不特別說什麼，也不會感到尷尬的關係。
不說話也感到自在的關係，通常是有一定交情跟默契了，不需要特別說什麼做什麼去證明自己的價值跟存在，就可以好好的保持感情。
這個練習我認為是這樣的，感情之間是平等的，那要明白的是為何自己在比較高處或是低處的地方，去修正調適這個位置，讓雙方的頻率保持一致。這有點不容易，但就因為不容易，所以擁有這樣的感情更是珍貴不是嗎?更值得好好珍惜。
我認為最健康的關係是:
當你喜歡對方，不光是因為對方的樣子，還因為和對方在一起時，你可以是你自己的樣子。
