《外在失控還能享受,是真正的自我掌控——臨危不亂》

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

沒有人能永遠控制世界,但你可以學會掌控自己。

Leo 是個自由工作者,擁有過人的直覺與灑脫的性格。他曾經歷過幾次人際關係的破裂、金融市場的起伏,也面對過案子臨時取消、家中突如其來的變故。在外人眼中,他總是處變不驚,像什麼都無法動搖他的平靜。他看起來隨性,卻在混亂中有著屬於自己的節奏。

他曾說過一句話:「能在外在失控的時候享受當下,才是真正的自我掌控。」

那年初夏,他跑到東部海邊去衝浪。天氣不穩、浪況混亂,是大多數人避開下水的日子。但 Leo 卻披著寬大的襯衫,懶懶地拖著板子走進水裡。他沒急著衝浪,只是靜靜觀察著浪的頻率與走向,偶爾踏進水中感受一下潮水的力道。

當第一波浪湧起、其他人紛紛退下時,Leo 反而踩穩了板。他沒有強求每一個浪都要站起來,而是隨著每一個浪的節奏調整姿態。有時跌入水中,他也只是笑笑浮起來,撥開海水繼續等待下一波。他說:「浪不會照你預期的方式來,但你可以決定如何站上去,或乾脆在浪裡翻滾幾圈。」

那一天的海,讓他有了新的體悟。他開始明白,許多人生的混亂、失控,正如那些突如其來的浪。不是要征服它,而是學會與它共處,找到自己的平衡點。

人生總會遇到人際圈的混亂、工作上的不如意、金融危機、甚至突發的天災人禍。這些外在的事情我們無法百分之百掌控,只能盡力規避風險,或在事發當下將大事化小、減少損失。

任何事情發生,有一件事是我們能夠完全掌控的,就是「自己」。

可以自行選擇用什麼樣的心態、心境去面對。
是逃避、焦慮,還是安然接受並做出調整,心,就是你走下去的方向。

Leo 喜歡笑談自己的心態像是海王: 來者不拒,去者不留。 事情發生了,就面對;人留下來,就相處;人要離開,就祝他順風。 不抓住、不硬撐、不抗拒,而是順著每一場經歷流動——就像他在那片混亂浪潮中學到的一樣。

掌控,不再是掌握萬物,而是懂得在失控中仍選擇自己的步調。 臨危不亂,是因為你已經準備好,無論風怎麼吹,只吹動你的髮絲,卻吹不動堅定地船舵。

願你也能在自己的人生浪裡,找到不被捲走的核心與節奏。 即使跌倒,也笑著浮出水面。


請記得──我們都只是帶著微光的凡人。
再耀眼的人,也會渴望理解;再堅強的靈魂,也會想被擁抱。
願你在愛裡,不需偽裝,帶著一切真實成為自己,並被溫柔接住。
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一盞微光|K樂
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用一杯咖啡的時間,寫下我和我們的故事;用一生與自己對話,傳遞溫暖與建立連結。
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