這是一句再普通不過的話：你今天過得好嗎？
太多人從未真正思考過，總是下意識地回答，像呼吸一樣自然，卻沒有留意自己的心是否真的在跳動，靈魂是否真的在場。
但如果此刻你願意停下來，讓時間暫停在這個瞬間，好好想一想
也許會發現，
這句話其實有些份量，甚至有些沉重，像一顆石子投進心湖，激起層層漣漪。
我們的生活並不是不在意，只是太習慣了，習慣到麻木。
習慣了日復一日的節奏，像鐘擺一樣精準而無感；
習慣了對世界的機械回應，也就漸漸忘了
什麼事情曾讓自己的眼睛發光，什麼瞬間曾讓心跳漏了一拍，
什麼選擇曾讓自己怦然心動到想要流淚。
為了迎合他人的期待，我們開始小心翼翼地收起真正的感受，像把珍貴的東西層層包裹，藏得連自己都找不到了。
慢慢地，連自己喜歡什麼、不喜歡什麼，都說不清楚了，像站在迷霧中的人，分不清東南西北。到最後，我們甚至忘了自己在哪裡，忘了來時的路，也看不見前方的光。
所以，當有人輕聲問你：「你今天過得好嗎？」
願你能將這句話，先溫柔地留給自己，像對待一個久別重逢的老友。
讓它成為一盞燈，照見那個在歲月裡被遺忘的自己，那個默默等待被理解、被擁抱、被重新認識的靈魂。
不是為了回答別人，而是為了找回那顆會痛、會笑、會真實跳動的心。
因為只有先對自己誠實，我們才能對這個世界，給出真正的回答。
