論生氣

生氣，作為人類最直接的情緒，卻被賦予了「負面情緒」的標籤。 可在我看來並非如此。 開心代表接受、喜歡；生氣代表拒絕、討厭。 它是有用的情緒，因為它能完美傳達出：「我不喜歡這樣，該停止了喔。」並且具備嚇阻作用。 那我又是如何學會不生氣呢？ 面對原生家庭帶給我的失控，比方：我房間的陽台是設計來曬衣服的，所以只要大家有曬衣服，收衣服的需求，我就必須無條件開放他們去陽台...諸如此類。 我表面有多平靜，內心就多波濤洶湧~ 說來可笑，我竟然為此，跟家人溝通，表達不滿好幾次，才拿回房間的自主權，好在，房間是我出錢建的。 諸如穿衣服多寡被糾正必須服從，動我私人物品我必須無條件接受，這種基本人權被剝奪的感覺..我很想形容，可是我只感到一片空白，並帶著一絲絲怒氣。 國小三，四年級曾經對媽媽曾試著說道理，並分析，但被解釋為詭辯，甚至拿尖銳剪刀丟向我的椅背 這些在邏輯，觀念上幾乎不可能發生的事，都是我在家需要面對的。我也曾生氣的為自己勇敢發聲，但他們解讀我的生氣是：自私，叛逆，不孝，也告訴過我，不開心就出去自立門戶，甚至被揍，被罵三字經。 如果我用生氣換來的是更多的怒氣，那我選擇隱藏，甚至放棄。我不想像爸媽一樣，因為生氣失去理智，口不擇言，破壞關係。 所以如果有人問我，生氣是什麼？我會說：生氣是把雙面刃，他能保護自己，傷害別人。重要的，不是刀子多利，多會使。而是在該收刀入鞘時，果斷收刀，御劍，而不是被御。