🛑《守護自己,才能有餘力去愛人》

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🧚‍♀️ ❝ 我不是自私,我只是學會:先保護自己,才能有餘力去愛人。❞

親愛的寶貝~

那天,媽媽坐在窗邊,看著天色一點一點暗下來,腦海中浮現妳未來的模樣。

我決定寫下這封信,送給妳,也送給那個曾經不敢說「不」的我。

在這個世界上,愛與關懷當然重要,但更重要的,是學會為自己劃下界線,保護自己的心靈與空間。🛡️

媽媽以前總以為,只要夠體貼、夠努力、夠懂事,就能留住人心。

我習慣微笑說「沒關係」,即使心裡正在悄悄流淚。

我用討好維持關係,用委屈換來短暫的和平。

但每一次的低聲下氣,都讓我離自己更遠了一點,彷彿那份疲憊和痛苦逐漸吞噬了我。

我曾以為,忍耐是愛的代價,委曲求全是維繫關係的唯一方式。

但當我開始正視自己的感受,給自己喘息的空間,那種自由與平靜,像陽光穿透陰霾,溫暖而明亮。

真正懂妳、珍惜妳的人,永遠不會因為妳說「不」而離開。

那些在妳不再迎合時選擇遠去的,也許從來就不是妳真正需要留下的人。

孩子,如果有一天妳感覺有人越界,記得這幾句話,是媽媽偷偷放進妳口袋的小盾牌:

✨「我需要一點時間想一想。」

✨「這件事我暫時不方便。」

✨「謝謝你的想法,但我有不同考量。」

這些話不是冷漠,也不是拒人於千里之外,而是妳在溫柔地告訴世界:

「我的心,也值得被珍惜。」

這些語句像一層柔軟的保護膜,不是築牆,而是為了讓真正值得靠近的人,慢慢走進來。

媽媽曾經把所有心力花在讓別人滿意,以為只要努力不說累,就能被留下。

但後來我才明白,懂妳的人,會在妳誠實時留下,不會在妳說出真實感受時轉身離開。

從那天起,我不再用忍耐換連結,而是開始學會守住自己,也守住尊嚴與自由。

孩子,界線不是壞事,而是愛的開始。

它不是拒絕連結,而是讓真正的連結更深。

不是築牆,而是讓妳能選擇,誰可以靠近妳的光。

媽媽相信,妳擁有這份勇氣,也值得被溫柔對待、被深深珍惜。🌸

當妳守護自己,妳的世界會越來越安穩,也會吸引那些看見妳光芒、卻不奪走它的人。

媽媽現在還在學習,會遲疑,會心軟,偶爾忘了自己也需要被擁抱。

但我已經決定:這一次,我不再討好這個世界,我選擇,好好擁抱我自己。

我相信妳也可以。

因為~

✨妳值得,絕對值得。

----------------------------------------------------------------------💌 妳曾經為了設立界線感到害怕或困難嗎?

💌 如果可以勇敢說「不」,妳最想對誰說?

❤️ 妳的留言,是我最大的支持,也可能正好照亮另一個學著守護自己的靈魂~

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陳柃汐
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我是柃汐,從情感勒索與經濟壓迫走出來的作家,用療癒童話與真實故事,陪妳慢慢走向自由,讓文字成為你的光亮吧,歡迎貼個💗~✨
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