為什麼網路上的那些「心理測驗」會準啊？
不知道大家有沒有想過這個問題，為什麼網路上的「心理測驗」這！麼！準！
這些「心理測驗」其實嚴格來說，只能稱為「趣味測驗」，因為正規的心理測驗，是需要經過嚴謹的研究、測試、統計分析，而且最重要的是--不能被公開，因為一旦公開則會影響測驗結果。
那麼，為什麼我們會覺得這些「趣味測驗」很準呢？其實不只是「趣味測驗」，也包含像是星座運勢、紫微斗數、八字占卜等等玄學，因為少了科學根據，所以很容易落入「巴納姆效應」。
(先聲明：我本人也是尊重且相信玄學的人，並沒有任何批判的意思，只是今天想用科學的角度來聊聊這件事情。)
小心，你可能落入巴納姆效應了！那是什麼？
巴納姆效應，是指人們很容易相信某些帶有以下特徵的說詞：
1.具有模糊性：沒辦法把事情說得很具體，例如時間點、地點、人物、事件這些都沒辦法說得很清楚，只能給一個大略的說詞，例如：「將會有可怕的事情發生」、「做有熱忱的事情就會發財」等等，用大量的「形容詞」來描述狀況，但因為每個人對感受的定義不同，所以就很容易自我帶入，而讓說詞看起來好像很準確。
2.概括廣泛的範圍：說詞會把所有的情況包含在其中，例如：「平時是一個嚴肅的人，但是在遇到特殊情況時，也可以變得很活潑」、「有時候遇到事情會比較悲觀，但是偶爾也會突然很有正能量，變得很樂觀。」因為涵蓋的層面太廣泛，加上絕大多數人都同時擁有多種面向性，所以就容易誤以為是對方說的準確。
3.懂得人性的普遍性：會在其中加入一些「普遍都存在的議題」，來讓大家覺得自己被說中，像是「你是一個渴望被愛的人」、「你有一些過去的議題和傷痛無法說出口」，誰會不希望被大家喜歡、疼愛？誰活在世界上沒有任何的挑戰或問題？但正因為每個人都有這些狀況，所以寫出來就會覺得準確。
不過，在聽完這個解釋以後，也先別急著全然的扼殺它們，因為我認為這些測驗、運勢分析等等其實還是有存在的必要性。
為什麼呢？因為可以快速地用來和大家開啟話題。
但如果要用來做自我認識，還是可以當作參考就好，千萬不要過度依賴喔！
不知道大家身邊有沒有那種，非常喜歡用星座、MBTI等等測驗，來幫大家對號入座、貼標籤的人呢？大家的經驗如何呢？可以的話，歡迎留言和我分享！
至於我自己是怎麼應用的呢？
我曾經在某一次去高中做科系分享時，先用了當時很流行的一個趣味測驗，來當作分享的開場，在學生正做得興高采烈時，再告訴他們這些其實不是正規的心理測驗，打破他們原本的認知。
藉由軟性的活動，先吸引同學們的注意力。
後面才開始陸陸續續介紹，念心理系的迷思、心理學相關的領域、畢業後可以往哪些方向前進等等內容，也盡量在過程中穿插一些生活中較常遇到的心理偏誤，以及背後的原因與相對應的效應，讓學生能一邊吸收知識，一邊感受到心理學的魅力。
因此，我深深感受到，運用大眾的興趣與迷思，真能引起大家的注意力，也比較有意願聽下去，所以雖然這些測驗，不是正規的檢測，但對我來說，卻是和別人開啟話題的最佳工具呢！
所以，很多事真的都是一體兩面，全看我們怎麼運用呢！
