同事類型圖鑑-冷暴力型

更新 發佈閱讀 3 分鐘
有些同事,不需要吵架、不需要對立,他們只需要沉默,就能把整個氣氛凝結住。
這種「冷暴力型同事」,是職場裡最難纏的一種人。


有一次,我詢問同事工作進度,也需要他回復我相關資料,結果對方沒有任何回應,我以為表達不夠清楚,再說了一遍,還是一樣毫無回音。

對方連恩、好、知道了的回答都沒有,甚至連眼神從來都沒看過你。

像是石子投入湖水中-沉寂。

只能僵在原地,氣氛凝結得令人窒息。

這類人表面安靜、話不多,實際上根本不想理你,話題丟出去就消失在空氣中。

大部分時間選擇沉默,連敷衍都懶得做。

後來我觀察他對每個人都是如此,我開始拆解他的心態,這些「沉默」背後的心理可能是:

  • 怕麻煩:講多錯多,乾脆不講。
  • 不想扛責任:表態就可能被追究,所以裝死最好。
  • 習慣冷處理世界:用沉默隔絕人群,順便掌控局面。

不是慢熟、也不是內向,是一種「選擇性冷漠」,無法讓人靠近的職場防禦。

想破解?別浪費力氣

我也曾經困惑、掙扎過——是不是我說話不夠清楚?是不是對方那天心情不好?是不是我應該再多努力一次?

我甚至懷疑是不是我表達方式有問題,還特意練習更有禮貌的表達方式。

但後來我才明白——不是每個沉默都值得被解讀,有些沉默,只是對方選擇不想參與。

這類人根本沒有溝通意圖,不管你多努力,都無法得到預期的回應,與其內耗,不如及時止損。

你該做的是:

1.紀錄每一次的互動,時間、內容、提醒日期都寫下來,留下證據。

2.把自己本分的事情做好,確保有在推進進度的動作。

3.不要窮追猛打,溝通需要雙方願意參與,保持自己的界限,才不會被消耗。

4.告知主管,讓這些白紙黑字攤在陽光下,對方將無法躲藏。

當我把完整紀錄交給主管後,他看了一眼,直接說:「好,我來處理。」

我忽然意識到,有些責任,不該是我一個人扛。


如果你也正被這種沉默消耗著,請記得:

你不需要證明自己的溫柔、善意、努力給不願回應的人看。

不是每個人都值得你用力溝通。

有些人,只適合保持距離,點頭微笑、適度寒暄,然後讓他們安靜地飄過你的生命就好。

而你,只需要確保自己「有做、做對、留下證據」,無需硬碰硬,也無需內耗。

那些沉默,就讓它像石頭一樣,沉進湖底就好,而你,繼續往前走。

職場的很多難題,靠的是清醒的界限感。







留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
語焰者
0會員
22內容數
我喜歡解任務,也習慣做一個轉譯者, 當世界太亂、制度太硬,我就用文字理出頭緒。 把別人說不清的、自己感受不到的,慢慢翻成可理解的語言。 這裡不是解答,而是一個讓你喘口氣的地方。 我們一起練習——在現實與內在之間,找到屬於自己的節奏。
語焰者的其他內容
2025/07/05
在職場裡,我們常會遇到「八卦型同事」,表面上很好聊、話題多,但實際上他們的對話只停留在當下,從不延續,也不願深入交流。 聊天對他們而言只是消遣或蒐集情報,不是連結彼此。 久而久之,這種語言頻率不合的互動會讓人感到疲憊。 我們不需要對每個人掏心掏肺,適時放下期待,把真心留給真正能聽懂的人。
2025/07/05
在職場裡,我們常會遇到「八卦型同事」,表面上很好聊、話題多,但實際上他們的對話只停留在當下,從不延續,也不願深入交流。 聊天對他們而言只是消遣或蒐集情報,不是連結彼此。 久而久之,這種語言頻率不合的互動會讓人感到疲憊。 我們不需要對每個人掏心掏肺,適時放下期待,把真心留給真正能聽懂的人。
2025/06/22
他會幫你,卻讓你不想開口。 這類「變色龍型」同事擅長隱身於職場氣氛中,不拒絕、不主動、不扛責,讓人難以捉摸卻又無法明確拒絕。文章透過具體情境與心理觀察,描繪出這類人若即若離、立場飄忽的特質,並點出:不是每個能合作的人都值得依賴。有些距離,識破後就該保留。
2025/06/22
他會幫你,卻讓你不想開口。 這類「變色龍型」同事擅長隱身於職場氣氛中,不拒絕、不主動、不扛責,讓人難以捉摸卻又無法明確拒絕。文章透過具體情境與心理觀察,描繪出這類人若即若離、立場飄忽的特質,並點出:不是每個能合作的人都值得依賴。有些距離,識破後就該保留。
2025/06/17
職場中有一種人,話不多卻總能接住你的話,看似互動自然,其實始終沒有透露自己。他們像鏡子,折射你的情緒與話題,卻從不讓你真正靠近。這篇觀察紀錄的是「鏡像型同事」——一種存在感強、互動感弱的類型。當語言只在單向流動時,我開始反思,什麼才算真正的交流?又該如何在保持距離中,仍保有自我。
2025/06/17
職場中有一種人,話不多卻總能接住你的話,看似互動自然,其實始終沒有透露自己。他們像鏡子,折射你的情緒與話題,卻從不讓你真正靠近。這篇觀察紀錄的是「鏡像型同事」——一種存在感強、互動感弱的類型。當語言只在單向流動時,我開始反思,什麼才算真正的交流?又該如何在保持距離中,仍保有自我。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
週末午後,是我難得可以覓得的安靜時光,兩個孩子的午睡時段,換得一個能令人安心的專屬空間,一切吵雜拋於腦後,珍惜這個專注眼前的獨處時間。 準備好“繪製”的小物件”—選了一顆小番茄,回到書桌前,打開色鉛筆盒、攤好畫紙,展開午後畫畫的小旅程(也為自己的獨享時光沖一杯熱美式咖啡)
Thumbnail
週末午後,是我難得可以覓得的安靜時光,兩個孩子的午睡時段,換得一個能令人安心的專屬空間,一切吵雜拋於腦後,珍惜這個專注眼前的獨處時間。 準備好“繪製”的小物件”—選了一顆小番茄,回到書桌前,打開色鉛筆盒、攤好畫紙,展開午後畫畫的小旅程(也為自己的獨享時光沖一杯熱美式咖啡)
Thumbnail
嗨!大家好,我是順勢流・SHUNFOX,算是喜歡打扮成自己獨特的樣子、偶爾重保養, 也喜歡購買一些實用好物的人! 蝦皮雙12狂歡生日慶購物節就快到了,想趁這個機會回購好物一番, 順便跟大家分享我買過、想買哪些物品~不藏私,好東西值得跟大家共享❤️ 🌊順の雙12必買清單公開! 🌹
Thumbnail
嗨!大家好,我是順勢流・SHUNFOX,算是喜歡打扮成自己獨特的樣子、偶爾重保養, 也喜歡購買一些實用好物的人! 蝦皮雙12狂歡生日慶購物節就快到了,想趁這個機會回購好物一番, 順便跟大家分享我買過、想買哪些物品~不藏私,好東西值得跟大家共享❤️ 🌊順の雙12必買清單公開! 🌹
Thumbnail
在現今競爭激烈的職場中,人際關係往往成為決定成敗的關鍵因素。然而,過於親密的關係可能帶來意想不到的困擾,而過度疏離又可能影響工作效率和團隊合作。如何在這兩者之間找到平衡點,成為了每個職場達人必須面對的挑戰。今天,就讓我們一起探討如何在職場中巧妙地與人保持距離,同時又不得罪他人的絕妙技巧。
Thumbnail
在現今競爭激烈的職場中,人際關係往往成為決定成敗的關鍵因素。然而,過於親密的關係可能帶來意想不到的困擾,而過度疏離又可能影響工作效率和團隊合作。如何在這兩者之間找到平衡點,成為了每個職場達人必須面對的挑戰。今天,就讓我們一起探討如何在職場中巧妙地與人保持距離,同時又不得罪他人的絕妙技巧。
Thumbnail
《下屬是安靜的人,不太與其他人互動,但工作能力很強,如何解決這個問題才好呢?》但,安靜真的需要「解決」嗎?一起來探討吧!
Thumbnail
《下屬是安靜的人,不太與其他人互動,但工作能力很強,如何解決這個問題才好呢?》但,安靜真的需要「解決」嗎?一起來探討吧!
Thumbnail
如果是理性分析的人,很可能會因為無理取鬧而措手不及,職場上真的有很多很多含血噴人的同事,小則推事情,大則推責任。 舉例來說: (1)明明是A同事自己的問題,但他尖叫一聲,弄得很像是B同事「做錯」什麼的樣子,如果B同事選擇息事寧人,可能會選擇「幫忙」,就幫A同事處理好了。 那為什麼A同事「不好聲
Thumbnail
如果是理性分析的人,很可能會因為無理取鬧而措手不及,職場上真的有很多很多含血噴人的同事,小則推事情,大則推責任。 舉例來說: (1)明明是A同事自己的問題,但他尖叫一聲,弄得很像是B同事「做錯」什麼的樣子,如果B同事選擇息事寧人,可能會選擇「幫忙」,就幫A同事處理好了。 那為什麼A同事「不好聲
Thumbnail
在辦公室工作時,保持專業和積極的態度很重要。但難免遇到消極的同事,總是帶著負面態度唱衰所有事。不想受他們影響,但又必須和他們打交道時,我們就要以專業且成熟的方式,來與這種「負能量」同事互動。 此外,你若能成功地與這類消極型同事互動,幫助他們找到問題的解方,你將可幫助整個工作環境創造出更積極與高效的
Thumbnail
在辦公室工作時,保持專業和積極的態度很重要。但難免遇到消極的同事,總是帶著負面態度唱衰所有事。不想受他們影響,但又必須和他們打交道時,我們就要以專業且成熟的方式,來與這種「負能量」同事互動。 此外,你若能成功地與這類消極型同事互動,幫助他們找到問題的解方,你將可幫助整個工作環境創造出更積極與高效的
Thumbnail
在職場中,有許多不同類型的同事,有些人充滿熱情,有些人則安於現狀。 當積極的職場新人面對消極前輩,透過本文分享的策略建立基礎,打造優勢!
Thumbnail
在職場中,有許多不同類型的同事,有些人充滿熱情,有些人則安於現狀。 當積極的職場新人面對消極前輩,透過本文分享的策略建立基礎,打造優勢!
Thumbnail
這篇文章探討了在工作中如何處理與同事相處時的情緒控制問題,並提出了建立條列問題的能力和掌握事情狀況的重要性。
Thumbnail
這篇文章探討了在工作中如何處理與同事相處時的情緒控制問題,並提出了建立條列問題的能力和掌握事情狀況的重要性。
Thumbnail
讓「不做事」的人留任,等於在暗示「做事」的人該離職了
Thumbnail
讓「不做事」的人留任,等於在暗示「做事」的人該離職了
Thumbnail
文章強調個性好的人在職場中更應該重視自己的立場和表達方式,這樣才能有效地推動同事進行合作,實現共同目標。
Thumbnail
文章強調個性好的人在職場中更應該重視自己的立場和表達方式,這樣才能有效地推動同事進行合作,實現共同目標。
Thumbnail
你有遇過那種抱怨個不停,遇到什麼事情都唱衰,又不提出解決方案的同事嗎?還是總是覺得自己什麼都懂,超愛打斷別人講話卻拒絕聆聽的同事?這還不是最可怕的,可怕的是那種嘴巴上答應你會完成工作,卻故意擺爛放著不做,害你們團隊整個開天窗的人? 遇到這種同事大家都怎麼應對呢?以前我如果遇到難相處的同事,都會秉著
Thumbnail
你有遇過那種抱怨個不停,遇到什麼事情都唱衰,又不提出解決方案的同事嗎?還是總是覺得自己什麼都懂,超愛打斷別人講話卻拒絕聆聽的同事?這還不是最可怕的,可怕的是那種嘴巴上答應你會完成工作,卻故意擺爛放著不做,害你們團隊整個開天窗的人? 遇到這種同事大家都怎麼應對呢?以前我如果遇到難相處的同事,都會秉著
Thumbnail
不知道大家遇過哪幾種為職涯帶來負面影響力的同事類型? 這篇文章就來聊聊,那些可以考慮保持一定安全界限的同事樣貌。
Thumbnail
不知道大家遇過哪幾種為職涯帶來負面影響力的同事類型? 這篇文章就來聊聊,那些可以考慮保持一定安全界限的同事樣貌。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News