有些同事,不需要吵架、不需要對立,他們只需要沉默,就能把整個氣氛凝結住。
這種「冷暴力型同事」,是職場裡最難纏的一種人。
有一次,我詢問同事工作進度,也需要他回復我相關資料,結果對方沒有任何回應,我以為表達不夠清楚,再說了一遍,還是一樣毫無回音。
對方連恩、好、知道了的回答都沒有,甚至連眼神從來都沒看過你。
像是石子投入湖水中-沉寂。
只能僵在原地,氣氛凝結得令人窒息。
這類人表面安靜、話不多,實際上根本不想理你,話題丟出去就消失在空氣中。
大部分時間選擇沉默,連敷衍都懶得做。
後來我觀察他對每個人都是如此,我開始拆解他的心態,這些「沉默」背後的心理可能是:
- 怕麻煩:講多錯多,乾脆不講。
- 不想扛責任:表態就可能被追究,所以裝死最好。
- 習慣冷處理世界:用沉默隔絕人群,順便掌控局面。
不是慢熟、也不是內向,是一種「選擇性冷漠」,無法讓人靠近的職場防禦。
想破解?別浪費力氣
我也曾經困惑、掙扎過——是不是我說話不夠清楚?是不是對方那天心情不好?是不是我應該再多努力一次?
我甚至懷疑是不是我表達方式有問題,還特意練習更有禮貌的表達方式。
但後來我才明白——不是每個沉默都值得被解讀,有些沉默,只是對方選擇不想參與。
這類人根本沒有溝通意圖,不管你多努力,都無法得到預期的回應,與其內耗,不如及時止損。
你該做的是:
1.紀錄每一次的互動,時間、內容、提醒日期都寫下來,留下證據。
2.把自己本分的事情做好,確保有在推進進度的動作。
3.不要窮追猛打,溝通需要雙方願意參與,保持自己的界限,才不會被消耗。
4.告知主管,讓這些白紙黑字攤在陽光下,對方將無法躲藏。
當我把完整紀錄交給主管後,他看了一眼,直接說:「好,我來處理。」
我忽然意識到,有些責任,不該是我一個人扛。
如果你也正被這種沉默消耗著,請記得:
你不需要證明自己的溫柔、善意、努力給不願回應的人看。
不是每個人都值得你用力溝通。
有些人,只適合保持距離,點頭微笑、適度寒暄,然後讓他們安靜地飄過你的生命就好。
而你,只需要確保自己「有做、做對、留下證據」,無需硬碰硬,也無需內耗。
那些沉默,就讓它像石頭一樣,沉進湖底就好,而你,繼續往前走。
職場的很多難題,靠的是清醒的界限感。

















