你敢相信嗎？這麼滑順的冰淇淋，竟然是用紫薯、豆腐、優格做的？
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《健康食譜》🍠紫薯慕斯冰淇淋｜無奶油也能滑順爆表♡豆腐＋優格版新手必收！
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夢夢 🍰 甜點魔法
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分享健康甜點、極簡食材料理、米紙創意與氣炸料理，
用簡單好上手的做法，讓日常多一點療癒與美味🧁🍕
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2025/07/16
你敢相信嗎？這顆看起來像LOTTE巧克力派的甜點，
竟然只用地瓜、豆腐和燕麥粉就能做出來！ 不加麵粉、不加奶油、也不用烤箱～
外層還是脆殼黑巧克力，冷藏後一咬會「卡滋」！ 內餡是冰冰涼涼的希臘優格～入口化開♡ 夏天吃剛剛好～連早餐都能當！
2025/07/16
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2025/07/11
炎熱夏天只想吃冰！這顆看起來像奶酪的「芒果豆漿球」，其實完全沒加奶也沒加糖，一顆才 46 卡，甜點控也能放心吃♡
使用寒天取代吉利丁，滑嫩又Ｑ彈，加上豆漿＋芒果的天然甜味，懶人操作也能做出療癒甜點～
📌 想吃甜點又怕熱量？這顆真的可以放心吃！
📌 可以用保鮮盒做模具，新手也完全零失敗♡
2025/07/11
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2025/07/09
這款磅蛋糕使用燕麥粉＋樹薯粉，不只無麩質，也比傳統麵粉蛋糕更高纖，結合黑糖與肉桂香氣，香濃綿密卻不甜膩，一出爐就讓整個家香到爆♡ 非常推薦新手入門，也適合作為日常甜點或送禮首選～
2025/07/09
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夏日炎炎.來碗刨冰一定不錯.試試生成刨冰的圖案。
中文指令:
刨冰.滿滿一碗，上面放了黑糖漿.芒果丁.雷根糖，使用大青花瓷碗裝盛，晶瑩剔透，看來很好吃。
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BING的結果:
中文指令部分.BING好像略勝一籌，下面比較有刨冰的感覺。
..........
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趁著上週末空檔，小圓姐姐用了草莓優格飲，做了一款超級簡單的草莓優格慕斯蛋糕，
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分享食譜給大家，有興趣的朋友可以試試看囉～
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我平常是不喝冷飲的，就連白開水也是唯一指定60℃上下，平常出門一定會帶保溫瓶裝我的完美溫熱水。但這樣的我，熱愛著冰淇淋喔（愛心），就算走在寒流來的舊金山街頭，也是會走進冰淇淋店買兩球來吃的。
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