《整理是愛的語言》讀後感:從抗拒整理到聽懂愛的語言

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開篇故事:一個抗拒整理者的自白

必須老實說,寫這篇《整理是愛的語言》的讀後感,對我而言特別不容易。為什麼?因為作者吳敏恩老師筆下描述的那種「抗拒整理者」,根本就是在精準狙擊我本人啊!

  • 特徵1:嗤之以鼻的專家:總覺得整理有什麼難?不就收收東西嘛!但奇妙的是,這份「簡單」的任務,我永遠只停留在「覺得」,雙手像被封印,就是不動。
  • 特徵2:亂中有序的王者:「這是我的家,我想怎樣就怎樣!」「別動!我知道東西在哪!」—— 這是我的經典台詞。堅信在看似混亂的桌面或衣櫃中,藏著只有我能破解的秩序密碼。
  • 特徵3:情感囤積重症:每件物品都自帶回憶濾鏡:「這個不能丟,很有意義!」「那個以後可能用得上!」選擇丟棄帶來的情感衝擊太大,乾脆逃避,眼不見為淨最輕鬆。
  • 特徵4:空間不足的抱怨者:永遠覺得櫃子不夠、房子太小,卻很少去想,是不是自己「擁有」的早已超出了空間能承載的極限?

婚前震驚:遇見「樣品屋」與它的主人

記得第一次踏進當時還是男友(現在老公)的家,我簡直驚呆了!那乾淨、整齊、一絲不苟的程度,活脫脫就是房產廣告裡的「精裝樣品屋」!當時只覺得他「好厲害」、「好整潔」,但也隱隱擔心:我這個「亂室佳人」,以後能適應嗎?

婚後日常:嘮叨與「愛的服務」並行

婚後,老公理所當然地(或者說,是不得不?)成為了家裡整潔的「主要維護者」。他常常一邊收拾我隨手亂放的東西,一邊無奈地碎念:「不整理沒關係,但能不能不要製造髒亂啊?」雖然心裡偶爾會嫌他嘮叨,但看著窗明几淨的家,身體還是很誠實地享受著這份清爽。

兔寶降臨,「整理狂魔」的潰敗

直到我們的寶貝「兔寶」降臨!嬰兒用品如潮水般湧來,玩具散落一地是常態。老公再努力,也趕不上「破壞」的速度。漸漸地,我看到那個曾經一絲不苟的「整理狂魔」臉上露出了「算了,放棄吧」的釋然(或者說絕望?)。家裡的整潔標準,被迫「接地氣」了。

書的啟示:那聲嘮叨,原來是「我愛你」的密碼

直到我翻開幸福文化出版的這本《整理是愛的語言》,作者吳敏恩老師溫柔而犀利的文字,像一束光,照進了我的混亂角落。書中那句 「整理是一種愛的語言,也是透過服務的行動表達愛的一種方式,是一種對自己與他人的關懷。」 ,像一顆炸彈在我心裡炸開!

原來,老公那些年的嘮叨和默默收拾,不是潔癖發作,不是找碴,而是他用他最擅長、也最堅持的方式,在說「我愛你」! 他是在用整理好的空間,款待我們這個小家庭,為我們創造舒適的環境。他是在用行動服務,表達他的關心和在乎。而我,竟然不知不覺享受了這麼多年他「愛的語言」,卻時常把他的付出視為理所當然,甚至覺得煩?

書中精粹:愛自己的空間,從整理開始

吳敏恩老師不只是點破了整理作為「愛的語言」的本質,書中更充滿了智慧的金句,直擊像我這樣「整理困難戶」的內心,也提供了溫柔而堅定的指引:

  1. 「用整理好的空間款待自己,我能感受到自己深切的愛。」(這不就是老公一直在做的嗎?我也該學著這樣愛自己了!)
  2. 「整理不是為了討好別人,而是為了討自己開心。」(醍醐灌頂!不是為了老公的標準,是為了自己住得舒心!)
  3. 「眼見為淨、耳聽為清、鮮衣美食、怡然自得。」(描繪了整理後空間帶來的美好感官體驗,令人嚮往!)
  4. 「讓家變美的,不是物品,而是空間。」(點醒了我這個愛買東西卻塞爆空間的人!)
  5. 「囤積越多的物品是什麼,你的焦慮就是什麼。」(太扎心!需要好好審視那些捨不得丟的東西背後藏了什麼...)
  6. 「有時候,學會不放什麼,比放什麼更重要。」(斷捨離的精髓!)
  7. 「過多有用的東西,會讓空間變得無用。」(空間被雜物佔據,功能就消失了,多深刻的道理。)
  8. 「最好的標準,就是討自己喜歡。」(放下別人眼光,建立自己的舒適標準。)
  9. 「簡約的生活,是創造一個自省的空間。」(整理外在,也梳理內心。)
  10. 「少,不一定能使人滿足。好,才會。」(追求的是「好」的物品和空間,而非單純的「少」。)

我的轉變:開始聽懂「愛的語言」

讀完這本書,我再看家裡,感覺都不一樣了。老公偶爾的收拾,不再是「嘮叨」的背景音,而是變成了我能「聽懂」的、溫暖的愛意表達。我也開始嘗試(真的只是開始!),學著用小小的整理行動,去回應這份愛,也學著為自己創造一個更舒適的空間。雖然離「樣品屋」還差十萬八千里,但我明白了:整理,真的不只是家務,它是關係的潤滑劑,更是愛自己、愛家人的具體實踐。

誠摯推薦 & 抽獎時間!

如果你也和我一樣,曾對整理嗤之以鼻、覺得「亂中有序」、捨不得丟東西、抱怨空間小卻不斷購入... 或者,你家裡也有一個愛整理的伴侶,你有時不太理解他的堅持?甚至,你已經是整理愛好者,想更深入理解整理的意義?

這本《整理是愛的語言》絕對值得一讀! 吳敏恩老師以整理師的專業和細膩的洞察,帶我們看見物品、空間與人心之間深刻的情感連結。它不教你嚴苛的斷捨離標準,而是引導你找到屬於自己的、充滿愛的空間秩序。

🎉 好消息!出版社提供了兩本《整理是愛的語言》要送給大家!

抽獎方法超簡單:

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  2. 在本貼文底下留言:分享一個你「關於整理的小故事」或「對『整理是愛的語言』這句話的感想」!
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    我們將在 8/21 於本粉專公佈兩位幸運得主!

別猶豫了,快來留言參與抽獎吧!也許,這本書會像點醒我一樣,讓你重新「聽懂」家中那份關於整理的「愛的語言」,或者,讓你找到用整理表達愛的新方式!買書點這裡

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