《30日內在療癒對話》Day27_我不是有問題,我只是需要被好好理解

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《30日內在療癒對話》Day27_我不是有問題,我只是需要被好好理解

這世界常要我們改進、進步、變得更好,

但今天我忽然想停下來問問自己:

如果什麼都不改,

我還願不願意喜歡自己?

我試著不再挑剔、不再拆解每個情緒的細節,

而是輕輕地看著內心深處那個安靜的自己,

他其實沒壞,也沒缺,

只是累了太久。

原來,接住自己的第一步,

不是修正,

而是相信:我一直以來都很好。

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