《30日內在療癒對話》Day26_有些心情，是想被聽見，不是被壓抑
今天心裡像打了一陣小雷雨，
不是什麼大事，卻讓我悶悶的。
後來才發現，原來那不是單純的生氣，
而是心裡某個角落，
好久沒被好好安慰了。
我試著不急著轉移注意，
而是慢慢坐下來、聽那個角落說話。
原來，那些我以為要被壓下的波動，
其實只是想告訴我：你辛苦了，我知道。
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