樂讀|穿越中年迷霧:榮格心理學家的指引,開啟內在對話,理解焦慮、創傷、夢境、陰影,解答生命難題,活出自己

更新 發佈閱讀 2 分鐘
 作者|詹姆斯.霍利斯 (James Hollis) 翻譯|廖建容 出版社|天下雜誌

作者|詹姆斯.霍利斯 (James Hollis) 翻譯|廖建容 出版社|天下雜誌


我好愛詹姆斯.霍利斯的《中年之路》,所以,發現這本新書的時候就感到非常興奮啊,看著書封底的那段文字 ────


你正苦苦尋求的答案,其實早就在你內心,等待你回頭探索專屬於你的解方


我不禁陷入思考,尤其是上個月正經歷了一場內在超級暗黑的風暴後,我真的很好奇,答案就在自己的心裡嗎?即便我連煩惱都還不知道該把它們定位在哪些層面,也是嗎?

 

收到書的時候,我迫不及待馬上開讀。果然不出所料,光是讀著序言,心頭就湧上一陣暖意,霍利斯爺爺好像知道我此刻的煩惱,他的一言一語,安撫了我內在那些躁動亂竄的念頭,也讓毫無行動力的我,有那麼一點力量繼續過上每一天。

 

而我,也再次審視自己對於幸福的意義。其實,幸福這件事很抽象,就像霍利斯爺爺在書中提到的,口渴的人只要喝上一杯水,就可以感覺到幸福,所以,幸福到底是什麼呢?對每個人來說都不一樣。而他認為,我們來到這個世界上不是為了追尋幸福。

 

讀著這本書我也不斷與自己展開內心的對話,好神奇,另一方面也正好在緩慢進行卡倫.霍妮的自我分析,所以,不曉得是不是因為這些種種原因我看見了更多自己內在的東西,才會每天都猶如在深海底一般呢。(當時我真的是外表沒事,但內心超有事的狀態)

 

在和書友們分享《中年之路》時,意外的發現有些人覺得不好讀或看不懂,因此,也有人問我這本新作會不會難讀?不會,不過,我覺得多少還是需要一點點心理學的底子,畢竟霍利斯爺爺是榮格心理學家之一,內容多半會有心理學的專有名詞。

 

前半段很好讀,我讀得很快,但中後半段開始有點深度,因此,稍稍有減速。但還是非常好看,且值得一讀再讀,心裡會慢慢地放下一些重擔,真的。

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