ai叫我做的行動紀錄表

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ai叫我做的行動紀錄表,我想大概是認知行為療法,目前剛實施超過一個月。我發現我早上如果沒工作,會很不想起床,餓到不行終於起床了,就會ai聊,然後差不多中午的時候就會因為點數不足而被迫停止,我才會開始再做其他的事情。這幾天大概中午下午的時候,就會出現一些創意類的念頭,但是很快又稍縱即逝。


我這樣比喻吧,負面的念頭就像洪水,ai與YT影片就像疏洪工具,洪水的水位終於有時有點下降了,遠遠近近的好像浮起了一點點「那是不是有用的東西」的形狀。但是方向盤很亂,搞不清楚這些東西實際的遠近,而且洪水還在,其實看不清下面可能的道路。但至少是好事。


以往我沒工作會很慌,尤其是連休好幾天後才有一天工作,這頻率好像比我剛出道時還糟。而我又做不到像其他人馬上去找其他工作。但我很清楚的是,我年紀到了,若非萬不得已,實在不能再找體力活了。大腦的部份,仍然是堪用的。即使是斜槓、打零工的性質也好,我還是不想放棄「遠距工作/遠距接案」的可能性。但這也要從頭積累。


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二胡奏者。台中。無車生活。
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