在生活中覺察的好處

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記得很久以前的課程,老師曾提到:


「盡量不要等到課題出現才被迫學習,其實生活中的小事,就能讓我們覺察、觀察自己的問題。」 「每一件小事,都是在鍛鍊 行動力、意志力、決斷力、魄力。因為就算擁有再多的能力,若缺少了這四點,也很難真正發揮。」


這句話一直讓我印象很深。

因為觀察身邊的人,很多都是在遇到嚴重狀況、痛苦已經很深的時候,才不得不開始調整。 但在那樣的痛苦中,想要改變其實更加困難。

所以我提醒自己:

趁著還能努力時,就先盡心去調整。 不要等到被課題推著走,才後悔自己沒早一步開始。


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