請你想一想：
過往的歲月，有沒有哪一段旅程，因為某些事件、某些人，改變了你對生命的看法？讓你對人生有了新的理解？
7年前，全家第一次到國外自駕旅行，我們選擇的是日本九州。由於日本行車方向與駕駛座是相反的，剛拿到車很不習慣，常常把雨刷錯打成方向燈，轉彎時也要思考一下。逐漸適應之後，其實日本是很容易開車的地方，因為所有人都非常遵守規則。在市區時，很難得看到變線超車的現象。在高速公路上，交通順暢、前方無車的情況下，前車依然維持在限速範圍內。我發現自己在行程中容易急躁，常納悶著前車駕駛人為什麼不加速。旅程到了一半，一天晚上到了旅館，安靜下來，不禁回想，是什麼讓自己常處於著急的狀態，自己在趕什麼？即使在旅行中也無法放鬆。好像有一個隱形的發條，牽動自己加快節奏卻不自知，直到在不同的環境被放大出來。結束旅程後，我開始思索環境對人心的影響，一年之後，我們搬到了宜蘭鄉下，直到現在。
「讀萬卷書，行萬里路」。我們在旅程裡，看見新的風景、遇見新的人，其中，更容易被忽略的，卻也是更深刻的——旅行會讓我們看見自己。
今天，想和你分享一部電影：「綠皮書」《Green Book》，也有翻譯成「幸福綠皮書」。這是一段真實故事，一次美國南方的音樂巡迴之旅，也是兩位主角生命的轉折點，鋼琴家 Don Shirley 與司機 Tony Vallelonga，看似性格、身份、學歷與文化完全不同的兩個人，卻在一路上的矛盾、衝突與陪伴中，拓寛了生命的道路，也看見了更完整的自己。
黑白琴鍵的衝突與和諧
這部電影的背景在 1960 年代的美國，那時種族歧視依然嚴重。
Don Shirley是一位黑人鋼琴家，才華洋溢，受過高等教育，舉止優雅。身為黑人，不被白人主流社會接納；身為古典鋼琴家，他與大部分黑人族群與文化保持距離。電影中有個象徵，他的房間有個白色寶座，上面鑲嵌著高貴的寶石，他坐在寶座上，就像困在高塔裡的王子，表面光鮮，內心孤獨。
Tony Vallelonga 則是身處紐約義大利裔的藍領階層，個性直率而粗魯，靠著在夜總會當保鑣與為大佬辦事維生。由於過往的生活經驗，讓Tony擅長與人打交道，特別是運用脅迫甚至暴力的方式。他的生活目標很簡單，就是賺錢養家、填飽肚子。
兩個看似八竿子打不著的人，因為一場巡迴演出而走到一起。Tony 受雇為Shirley博士的司機兼保鏢。他們一起經歷了8週的漫長旅程，由於兩人的巨大差異，旅程一開始充滿摩擦與衝突，博士無法理解Tony的粗俗，Tony也無法認同博士對任何事物的嚴苛要求與自律，包括他隨手亂丟飲料杯，都被要求倒車回去撿起來。隨著深入南方的保守地區，兩人一起經歷了偏見與歧視、危險與困難，越來越了解彼此，漸漸消除原先對彼此的偏見，也逐漸看見彼此的真心。旅程最後，他們不再只是雇主與員工，成為了一生的好朋友。
這趟旅程，不只是Shirley三重奏的音樂巡演，也是兩人「自我探索的旅程」。
🎯 人生使命的堅持：生命中的 WHY
在前面五集中，曾經分享「意義感」(Meaning)來自於人生使命的實踐與價值觀的堅持。尼采說：當一個人知道自己為什麼而活，就能承受任何苦難。這也是「綠皮書」裡兩位主角的生命寫照。
對Shirley博士來說，「為什麼」就是——用音樂打破種族藩籬。
當時的博士，已是多次在白宮演奏的知名古典音樂家。但他自願領著低報酬、前往南方巡演，就是為了消除社會對於黑人的歧視。他要向白人証明，即使是藝術的最高領域，少數族裔依然能展現極致的天賦與技巧，無關膚色。
在過程中，一次次受辱、甚至出現表演的休息時間，卻不讓使用廁所的屈辱對待，博士沒有因此放棄，選擇繼續站在舞台上，因為他明白：承受這一切，不是為了讓自己舒服，而是為了讓被歧視的少數群體能得到尊重。
儘管博士明白深植人心的鄙視，不是一時半會可以化解的，但他仍選擇為此奮鬥，並堅持行為準則。他寧可被關也不去賄賂警察，或是即使驅車30分鐘往返旅館如廁，也不願屈就到草地上的簡陋小屋或隨地解決。心中懷抱堅定的使命感，讓他能在苦難中堅持。
而Tony的WHY呢？很直白：就是「為了養家糊口」。
他可以為了50元的賭注，參加吃熱狗比賽，拼了命的塞進食物，只為了解決明天到期的房租。失業後，看著一家老小的生計，他願意放下自尊，為當時被歧視的黑人老闆開車。這既不浪漫也不容易，卻是底層平民最真實的寫照。為了家庭，為了最愛的人，可以忍受與放下一切。正是因為這個 WHY，Tony走上了一段原本不屬於他的旅程，卻也意外的改變了自己。
👉 想邀請你思考：
- 你的生命中，有沒有一個「為什麼」讓你在困難時仍能咬牙走下去？
- 你現在的努力，是為了誰？又是為了什麼？
🌱生命中的貴人：轉變價值觀的催化劑
使命給我們方向，而價值觀，決定了我們如何走這段路。
Shirley博士把「完美」視為重要的價值。他的穿著、談吐、演奏，甚至道德，都追求無懈可擊。但完美讓他顯得孤立，與人拉開距離，無法走近彼此。在旅程中，Tony多次替他解決混混與警察的挑釁，而博士幫Tony口述情書、讓分離隔兩地的太太能感受真切情意。博士逐漸感受到：真正的價值，不只是追求藝術的完美與理念的堅持，也包括與人「真實的連結」。
當博士走進當地黑人群聚的酒吧，應邀主動為客人獻上一曲即興，台上的共鳴與台下的歡呼，讓他感受到了歸屬感。旅程結束正是聖誕夜，博士起初婉拒了Tony共度聖誕的邀請。之後卻去而復返，帶著一瓶紅酒敲響了Tony的家門，受到Tony夫婦熱情相擁，那一刻，博士邁出了生命的一大步，尋回了久違的溫暖。
Tony 是典型的小人物：愛抽菸、吃炸雞、打牌賭博、講話粗俗，人生目標就是簡單的「養家糊口」。他帶著偏見，甚至把黑人修水管工用過的杯子丟掉。但他是一個重信守諾的人。即使過程中遭遇了諸多意想不到的困難，途上巧遇了家族的大佬，勸他不要繼續，願意提供其他賺錢的門路，他都義無反顧的拒絕。甚至連博士都誤以為他會離開，願意增加酬勞留人，Tony只是直率的回應：這是兩人談好的約定，他從來沒有想到要離開。
在一次次目睹博士被歧視、甚至遭暴力對待，Tony 心中的某個部分被觸動了。當他為博士多次擋下不公，挺身而出時，原本的價值觀從「保護自己人」，範圍逐漸擴大了——包括博士的安全，也包括維護人的公平與尊嚴。當他聆聽Shirley博士的演奏，出神入化的演奏技巧，以及富感染力的悠揚旋律，讓Tony對博士心生敬佩。他開始改變，調整說話粗魯的方式，學習寫給太太帶著情感的書信。Tony發現，原來生活不只是「過日子」，還可以有尊嚴、有品味。
過去的幾集曾經分享過，我畢業後在一個醫學院擔任助教兼助理。其間我認識了一位教授，他很開朗而樂觀，總是鼓勵身邊的年輕學生多做探索，找到自己的熱情與天賦。他開放實驗室，讓大學生來參與研究計劃，也願意空出時間來帶領討論、分享知識。不只一位學生，都因為他的鼓勵而走向學術研究之路，甚至成為知名教授。雖然他並不是我的老闆，每次與他交流或是看著他與學生對話，那份真誠關懷的熱忱，以及無私為人的胸襟，給我了很大的觸動，我想，也影響著三十年後的自己。
👉 想邀請你思考：
- 你是否曾因某些人、或某些共同經歷，擴展了自己的價值觀？讓你的生命半徑被打開？
- 今天的你，和五年前或十年前的你，價值觀有沒有不同？這些變化，對你的意義是什麼？
🌍 生命半徑的擴展：自我認同的模糊與清晰
在影片後段，離開受盡屈辱的警局，一個大雨的夜晚，兩人發生激烈爭吵，積壓已久的情緒終於爆發，博士向Tony大吼出內心的迷惘與對世界的憤怒：「富有的白人讓我為他們彈琴，因為這讓他們感到高雅，但當我走下那個舞臺，我又變回了他們不屑的黑人，那就是他們真正的文化。我獨自受苦，我不被自己的同胞所接受，因為我並不像他們。如果我不夠黑、不夠白，也不夠像個男人，那麼你告訴我，Tony，我到底是誰？」
自我認同是幸福的基礎。當一個人清楚知道「我是誰」、「我重視什麼」、「我想成為什麼樣的人」，他就有一個穩定的內在座標。這種清晰感，讓我們面對外在壓力時，能夠堅持，在我們聽聞流言蜚語時，不會迷惘。相反，如果一個人長期困惑於「我是誰」、「我的價值何在」，就容易陷入焦慮與空虛，覺得生活失重，無所依託。
Shirley博士既不是典型的「黑人」，也不是被白人真正接納的「精英」。他像是被卡在兩個世界的間隙裡，找不到真正的歸屬。博士是個帶著使命感，用音樂為族群爭取尊嚴的孤膽英雄，他追求無懈可擊的演奏、嚴謹的禮儀，讓他維持尊嚴，卻同時加深孤立感。心理學大師歐文亞隆說：一個人並不是「找到」關係，而是「建立」關係。在與 Tony 的患難與共，讓他體會到「有人願意為我挺身而出」，逐漸走出多年以來搭建的「精神堡壘」，藉由互幫互助、建立真誠關係，豐富自我價值的範疇，成為一個更「完整的人」。
在青少年時期，由於家庭變故，我是一個自卑又缺少自信的人。到了大學，不願意也沒能力打開內心世界，更多選擇了特異獨行，想要活的與眾不同。30歲在職場中，還沒站穩腳跟，也沒有具體的方向與領路人，只是希望能照顧好自己與家人，同時在社會能有一席之地。直到了40歲畫面才逐漸清晰，立志成為助人工作者，成人成己，追求內在的成長與富足。當堅固了自我認同，方能感受到孔子所說：四十不惑的真意。
尋找並建立自我認同的過程中，不總是一帆風順的，會遇到的諸多挑戰，可能是外在期待與內在聲音的拉扯、可能是多重角色的衝突或排擠、可能是因為比較而心生動搖、可能是遭遇重大挫折而破碎裂解。生命沒有捷徑，我們會經歷：探索 → 模仿 → 掙扎 → 選擇 → 整合 等過程。幸福與意義感的關鍵，在於能不能穿越這些迷霧與沼澤，最終形成一個既符合內心真實又能與世界連結的「自我認同」。這雖不容易，但一定值得。
📝 結尾
今天，我們透過《綠皮書》，看見兩個平凡又不平凡的主角，在旅程中找到意義的故事：
- 使命的力量：博士的音樂使命、Tony的家庭使命，讓他們能承受挫折與苦難，卻依然堅定前行。
- 價值觀的擴展：博士從追求完美到走向連結，Tony從關注生存到維護尊重，價值觀的擴展，讓我們的生命變得豐厚。
- 自我認同：博士重建自我認同，走出了精神堡壘，Tony則從小我走向大我，都成為一個更「完整的人」。
🚀 本週的實踐行動
最後，邀請你保留不受打擾的30分鐘，做幾次深呼吸，安靜下來：
- 回想你生命中一段意義重大的旅程（可能是一次感動的旅行、一份重要的工作經歷、一段深刻的關係）。
- 在紙上寫下：
- 當時你的WHY(人生使命或你所追尋)是什麼？
- 這段旅程中，你對自身的 價值觀 有什麼看見？有什麼擴展？
- 這段經歷，如何 擴大了你的生命半徑？
人生，是一場長途旅行，旅程中曾經出現的「旅伴」或「過客」，都可能讓我們看見自己，帶來成長或改變。每個轉折點，蘊含著神奇力量，讓我們對於前行之路，看的更清楚，走的更篤定。願我們在旅程裡，找到座標，感受意義，並把火炬傳遞給身邊的人，照亮彼此。
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