【鍊魂式EQ工作壓力鍊化篇】第七回|避免情緒內耗:高EQ溝通化解職場火藥桶💡 你有沒有遇過這樣的情況:開會時,同事一句話點燃你的情緒火藥庫;越解釋,氣氛越僵,最後精力全被耗盡;明明只是小誤會,卻變成內耗與衝突。👉 這就是所謂的 「職場火藥桶效應」:在高壓環境下,任何火花都可能引爆。而能不能避免爆炸,取決於你的 EQ溝通力。