圖片來源：石頭哥
旅行x職場幸福學：你得先快樂，才能夠成功
「世界是一本書，不旅行的人只讀了一頁。」— 聖．奧古斯丁
《前言：旅行最好的快樂練習場》
日安，我的朋友，我是石頭哥──你的職涯導師。過去我習慣參加旅行團，一切行程排得滿滿，少了驚喜。直到玫瑰姊帶我展開曼谷、東京的自助旅行，我才真正體會到：當你用好奇心擁抱未知時，生命往往會送上一份意料之外的禮物。
在曼谷的巷弄迷路時，我們遇見了在地人推薦的咖啡館；在東京錯走小巷，卻意外發現深藏的拉麵名店。這些偶然緣分，正呼應心理學裡的「偶然學習理論」：透過好奇探索，將未計畫的驚喜化為成長的契機。其實，這正是職場裡最需要的能量來源。因此，我今天想來和你聊聊，我從實務驗證到理論知識：如果讓旅遊，改變你職場的負能量，找回你的幸福感🥰🥰🥰⋯⋯來看看👀快樂是可以練習的，越快樂越幸福！
參考閱讀：哈佛商業評論文章🥰
《偶然學習理論：旅行到職場的啟示》
其實，我是先有旅遊，再來才有自助，再來才發現偶然學習理論。偶然學習理論（Planned Happenstance Theory）認為意外的事件常出現在人生和職涯過程中，這些偶然能成為成長和學習的契機，只要主動把握並保持開放與好奇心。
- 走錯路 = 陌生任務機會
旅行迷路，卻得到在地人帶路的驚喜；職場中遇到陌生任務，若能保持探索心態，往往反而得到最大成長。 - 隨機風景 = 職場潛藏舞台
臨時更動行程，在傳統市集中感受當地文化；同樣地，當你被臨時支援其他部門，也可能因而結識新同事，開啟跨域合作與新舞台。 - 不完美的行程 = 挑戰孕育幸福
旅行中突如其來的瑕疵，常常成為最值得回味的片刻；而職場的不完美挑戰，也恰恰是培養韌性與幸福感的最佳養分。
《如何變成職場幸福學？》
一、自帶「旅行者的探險心態」
跟團習慣了，就會怕自助旅行迷了路，不知道怎麼比手畫腳、怕又攔不到車…。總之，自助旅行後才會發現原來抱著好奇心，什麼都不是問題，反而玩得更開心。因此，進入新公司或專案時，把自己當作一位旅行者：先觀察、再行動，多問多學，把每位同事當成在地嚮導，用好奇心建立人脈和學習機會。
二、允許自己「迷路」，卻樂於尋路
旅行時，即使地圖不清楚，也能依靠直覺與請教當地人找到方向。我還因此搭乘了兩次懸吊式列車的美好體驗 。（湘南單軌電車；大船站～湘南江之島站）同樣的，職場上遇挫折不必害怕錯誤，因為錯誤本身就是最好的老師，能引領你開啟新格局。
三、將「偶然」視為人生到處充滿驚喜
心理學指出，幸運常來自能否捕捉並利用偶然。當臨時插入新挑戰時，保持敞開的心態，不僅能轉危為機，還能拓展你的職場幸福能量。
研究顯示：幸福不是成功的獎賞，而是成功的前提。能先在生活與工作中找到快樂感的人，更容易累積高能量、創造力與適應力。旅行的驚喜、偶然學習的觸發，正是幫助我們在職場裡更健康、更有彈性，並且更快樂的關鍵途徑。
《結論：快樂是一切成功的起點》
你，就是自己職涯的 CEO。職場就像無數次的旅程，目標當然重要，但沿途的風景與心境更能決定你是否帶著能量走得長遠。當你用旅行者的心態投入工作，用好奇心擁抱挑戰，用偶然學習化為必然成長，那麼當你感受到滿滿的幸福能量時，而成功，也才會逐步的靠近你喔！加油囉，我的朋友。願我們一起學習、一起成長，一起把工作過成一場充滿好奇與風景的旅程。
