阿惠是一位單親媽媽，為了養育年幼的孩子，她拼命尋找工作。學歷不高的她，投遞了無數履歷，經過數次面試失敗，終於得到一家公司的錄用。雖然薪水只比基本工資多一點，但她心中仍滿是感激，覺得這是一份來之不易的機會。
然而，現實卻並不美好。
工作初期，同事對她冷嘲熱諷，總說她「不懂事」、「反應慢」。主管有時則用曖昧的言語暗示，甚至出現不當的肢體接觸。阿惠心裡害怕又委屈，但想到房租、水電、孩子的學費，她只能忍氣吞聲。
每天回到家，她看著孩子天真的笑容，心裡酸楚無比。壓抑久了，她開始夜不能寐，甚至幾乎崩潰，覺得自己孤立無援。
直到有一天，好友小玲約她出來散心。小玲聽完她的遭遇後，堅定地說：「阿惠，你不該一直默默承受。工作再重要，也不值得你把尊嚴和健康賠進去。」這句話像一記警鐘，讓阿惠開始反思——她不是沒有選擇，她有權利捍衛自己。
在好友的陪伴與鼓勵下，阿惠決定行動：
她收集了主管不當行為的證據，準備在適當時機尋求法律協助。
她不再低頭忍讓，而是開始表達自己的立場。
她利用下班時間進修，努力學習新技能，為自己鋪設更好的出路。
雖然生活依然艱難，但阿惠心裡逐漸堅定。她明白，人生不該永遠困在陰影裡，自己也值得更光明的未來。
庭園心語─
1.保護自己：勇敢蒐集證據，必要時向相關單位或主管機關投訴，切勿默默承受。
2.建立支持網絡：與可信賴的朋友或同事傾訴，不要讓自己孤立無援。
3.能力：利用零碎時間進修，逐步打開更多職場選擇。
4.重視心理健康：適時尋求心理諮商或專業協助，避免長期壓抑造成崩潰。
5.自我肯定：提醒自己，忍受不是弱點，能在困境中支撐孩子成長，本身就是一種強大。
生活的重擔，不能成為他人傷害你的理由。勇敢不是不害怕，而是明知道害怕，仍願意踏出一步。當你選擇走出陰霾，黑暗便不再是絕境，而只是通往光明的過渡。
走出陰影的她
