我一直是個 愛吃肉的人，
每次減肥都覺得痛苦，因為一節食就容易餓、沒力氣、心情差。但後來我發現，只要蛋白質補夠，
減肥其實可以不用那麼折磨。
減肥時間我開始嘗試蛋白粉，
試過幾款後，最讓我驚艷的就是——
THE VEGAN 樂維根 植物性優蛋白粉
🥛 第一口的感覺：像燕麥奶一樣順口
老實說，一開始我對「植物性蛋白粉」沒什麼期待。
我以為會有豆味或粉感，但樂維根真的讓我改觀。
我第一次喝的是香草口味，
沖完後香氣自然、口感滑順，完全就像燕麥奶！
沒有腥味、不甜膩，早上當早餐或下午嘴饞時喝一杯都超剛好。
我通常用常溫水或無糖豆漿搖勻，飽足感能撐3～4小時，不會想亂吃東西，對節食期的我來說簡直救星。
🍽️ 為什麼我在減肥時選擇樂維根蛋白粉？
我想減重，但又不想犧牲營養。
雖然我愛吃肉，但在控制飲食時真的不能吃太多沒必要的食物，只能重點補充。
那時候就發現——蛋白粉是補足蛋白質最方便的方法！而且不容易膩！
樂維根的成分很乾淨：
- 100%植物性蛋白（豌豆＋米蛋白）
- 不含乳製品、人工香料、防腐劑
- 低糖、低脂、高蛋白
- 純素可食、腸胃也很舒服
而且它含有 BCAA胺基酸，幫助肌肉修復，
搭配運動或有氧時，效果更好。
喝幾個月下來，我的體脂有下降、體力卻變好，
連皮膚都變亮了。
💬 我的小秘訣：讓蛋白粉變成享受
減肥最怕「撐不久」，
所以我會把樂維根加進日常飲食中：
- 早上當早餐，搭配無糖豆漿
- 運動後一杯，幫助恢復
- 晚上餓的時候喝一杯取代宵夜
這樣不僅能控制熱量，也能穩定血糖，
不會暴食、也不容易胖回來。
🛍️ 【減肥蛋白粉推薦】
THE VEGAN 樂維根 植物性優蛋白粉
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推薦給：
- 正在節食、想控制體重的人
- 想補足蛋白質但怕攝取太多肉的人
- 想喝口感好、腸胃不負擔的蛋白粉
這是一款真正 「順口又實用」 的植物性蛋白粉，幫助我在減肥時維持能量、不暴食，真正健康樂活。
你會發現——減肥也能是一種新的生活方式。
