《隱性潛能》打破限制,發揮潛能

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《隱性潛能》提到了許多發揮潛能的傑出人士,不論是企業家、運動員、建築師等,很多都不是有一出生就天賦的人,有些人甚至帶有先天殘疾,例如後天訓練的多語言學習者、出生貧困的企業家、帶有先天限制的音樂家等,作者深入分析他們的成功因子,教我們如何打破限制,不論是應用在個人或是企業經營,都能從書中得到發揮潛能的寶貴建議。

 

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成為人形海綿,培養吸收能力也懂得過濾毒素

海綿是一種非常原始的多細胞動物,生活在海裡(也有少數淡水海綿)。

它們沒有腦、沒有心臟、沒有神經系統,也沒有真正的器官。但牠們是動物界的老祖宗之一,距今已經存在超過 6 億年!牠們靠吸收環境中的養分生存,
這也是為什麼我們會說「要像海綿一樣,吸收一切有養分的知識。」 

海綿的吸收、過濾和適應力,使海綿得以生長與繁衍,這也是人類社會中需要的重要技能。

書裡的核心概念就是成為人形海綿,像海綿一樣,培養吸收能力也懂得過濾毒素。

當我們努力學習新知,有時也會需要別人的建議,但並非像囫圇吞棗一樣全數接收,有時你也得慎選建議,書中提供了一套建議篩選系統,依據【關心度】、【可信度】和【熟悉度】,當作衡量標準。如果對方不關心你,你不需要在乎他的想法;如果對方關心你,即使他不是這個領域的專家,仍把他的建議當成是善意;而當對方關心你、也了解你的技能,那麼他的資訊就是有建設性的意見,可作為精進自己的依據。

突破完美主義的限制

在現實社會中,我們大多對完美主義抱持好感,覺得是種美德,但完美主義不等於工作績效好。原因是在該要求的地方要求完美是「講究」,在不該要求的地方要求完美則是「浪費時間」,辨識哪裡該要求完美也是一種技能,書中提醒我們,完美主義的人常把自己困在狹隘的視野裡,過於糾結無關緊要的細節、迴避不熟悉的情況,經常為自己犯的錯自責不已,因此難從錯誤中吸取教訓,應該抽離自責情緒,把精力用在解決問題上以及找出問題的癥結點避免再犯。

 應用在學習上,如果把犯錯當作成長的必經之路,也許完美主義的人,就能減輕陷在犯錯自責的羞愧處境,只要學任何事物不怕犯錯,就不會因為犯錯而感到不安。

書中談到多語言學習家的學習方法,把每天至少犯200個錯當成學習目標,想辦法創造語言練習的機會,我們可以想像別人跟你對話的情境,就算只要記得幾句話,例如簡短的自我介紹或為什麼想學這個語言等,不要管發音是否標準、文法是否正確,勇敢地使用所學到的內容,盡量開口說出來,因為當你進行交流時,大腦的知識會開始擴增。

書中更是舉了77歲長者學習新語言的例子,是不是很勵志呢?

卡住的時候該怎麼辦?

針對這個問題,我分為兩個部分,對於自律的人,有時偏離主要路線、繞點遠路,甚至是躺平、留給自己一點空白時間,反而能儲備下一次奮戰的動力。

某些時候,我們心力交瘁,可能是因為身體過勞或是腦力耗盡,讓人短暫失去動力,而休息讓我們恢復體力和腦力,更能激發創意,也許在休息過程中,從中收穫靈感,幫助我們繼續前進。

 很多時候不是你沒在進步,而是突破學習的高原期需要時間。

對於自制力差、對自己比較寬容的人,則應該訂立目標、積極行動,把腦中的想法化為行動呈現出來。

 

 更多值得一讀的地方

  • 企業如何發掘團隊的集體智慧?
  • 閱讀對孩童的重要性
  • 教育系統激發學生潛能
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康栗米讀書
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