高敏戀愛:內建編劇腦的情緒小劇場解析

更新 發佈閱讀 3 分鐘
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「他只是在訊息多打了一個句點,我的腦子就開拍第三季了,連片尾曲都想好了。」
談戀愛的高敏人,其實根本就是內建編劇腦+心情氣象雷達。

感受到一點風吹草動,腦袋立刻自動啟動「感情偵測儀」
腦補能力媲美奇幻小說家,有時候連自己都會想問:欸我是不是太誇張了?
但⋯⋯也就是因為我們太在乎、太想懂對方,所以每一個小細節,都值得我們小劇場走起來。

【高敏人戀愛裡的三齣內心大戲】
第一幕:訊息語氣判讀師 「嗯」、「哈哈」、「你在幹嘛」看起來平平無奇,但在我心裡根本是語氣大考驗。

對方只是沒多想,我已經演完「他是不是對我冷了?」的三段式悲劇。
然後又開啟備選劇情:「還是他在忙?」「他是不是其實不開心?」
最後只能默默關掉聊天室,對自己說:「冷靜,他可能只是在大便。」

【第二幕:無限腦補與超時預演】
還沒約會,我腦中已經模擬18個劇本、3種衣服風格
連他如果遲到3分鐘要怎麼回應我都先彩排好了。

然後約會結束,我還要再複盤一次:
「他剛剛停頓那0.5秒是不是不想回答?」
「我講那句話是不是太多餘了?」
戀愛對我來說就是一場從預習到總複習的情感期末考。

【第三幕:小事放大鏡,情緒雲霄飛車】
「他剛剛沒幫我拿水,他是不是開始不愛我了?」
我知道我知道,這可能只是剛好他沒注意。

但在高敏感的內建系統裡,小事自動放大成心裡大地震。
情緒一下子從晴天跳到下大雨,還不一定帶傘。

🔺愛得太多,不等於愛錯
高敏感不是玻璃心,也不是故意矯情,我們只是太認真去感受 怕你不開心、怕沒照顧到你,怕我們愛的不夠好。

這些「看起來太多」的小劇場,其實是我們偷偷用力愛你的方式。
如果你也是那個總在腦內導戲、情緒坐雲霄飛車的高敏人!
別擔心,你不孤單。 你的用心、細膩和在乎,其實是一種很深的溫柔。

我知道,把感受寫下來是一件很勇敢的事
尤其是那種講出來可能會被說「想太多」的心情。

但如果你也有過這樣的腦內劇場、細膩心思
還有那種「好像沒有被理解」的孤單歡迎你留言一起聊聊
你不是一個人,我們一起當愛得用力、想得很多、但也溫柔到底的高敏人吧😊

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