滑手機滑到殊不知窗外已經在審判
原子目標
先把本月的墨應系交流會報名連結置頂在這裡，免得大家看完文章又忘了報名👉（報名按此 [11/27-20:30] ）。
上個月的交流會，我們談到那位在過著「第一性原理」人生的硬漢怪咖──Elon Musk。整場對話中不斷出現的一個核心主題就是：「訂目標、刪除冗贅、執行」。
無論是想把整個人類文明搬到火星，還是決定年底要去京都旅行吃蛋包飯，身為人類，我們都必須設定目標。因為唯有「目標」，或甚至是「最高理想」，我們的生活才會有驅動力。但也許你會問：「我本來就沒什麼雄心壯志，該怎麼辦？」其實很簡單──從最小的地方開始。先訂一個「原子級」的小目標，比如：我今天五點半前吃完晚餐，晚上不吃零食。我們就先把這樣的行動稱為「原子目標」吧。
從每個時辰的目標，練習到每天的目標（生產者通常只有工作目標），再往週、月、年延伸。這樣一層層練上去，你的生活會開始進擊，更容易接近「以做自己來生存(10號閘門)」的狀態，而不再那麼容易失焦。有一天你也可以很驕傲的說：我根本就沒有時間分給「分心」。
最奢侈的行為：分心
所以，訂目標最關鍵的能力，其實是「專注力」。在人類圖裡，專注力是「9/52通道」的燃料──回應壓力，得以專心──把事情做出來。
因此，我們完全可以把專注力視為一種「精神資產」。網路上所有媒體與廣告平台，都在競相搶奪這份資產。而專注力，是透過意識與時間累積而成的；時間，正是專注力的渠道。我們可以這麼說：
最花錢的行為，就是失去專注力。
當我們沒了專注力、失焦分心時，其實就在揮霍自己的時間；當時間一旦被揮霍，也等同在耗損自己的錢（資產）。
而專注，並不代表要將干擾拒於門外；而是讓干擾（非自己）自由通過，不去解釋腦中那些根本不重要的事。這樣的狀態（Being），其實正是在默默累積自己的資產。
專注力，就是當下立刻就能實現（顯化）的「原子目標」。
訂閱讀者們，我們月底見啊！
