理解
這道力量，能讓人保持安靜－當力量擁有者在專心處理手頭的事情的時候。那是一股定靜的能力。9-52使將出來**如同止觀，能真正凝神聚焦一件事，並把心念定焦在該物上。9-52散發出來的能量場，能有效降低其他事情的干擾。如老僧視萬物奔騰如浮雲，入定於瀑布之下。這是一種非常強大的力量，只要這道力量在某人的設計中出現，那它都會強化人體圖的其他部分。**
賦能
有這道力量的人，不太喜歡同時把精力放在很多事情上。他們需要承接某種壓力，讓他們...
付費限定
9-52 專注 「專起心來天蹋下來也不管」
更新 發佈閱讀 1 分鐘
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 580 字、0
則留言，僅發佈於墨應系帶你理解職涯與感情你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言
墨應系沙龍：實現最高版本的你
31.7K會員
216內容數
「墨應系」（墨客創製的人類圖知識應用體系）已經開設多個人類圖應用課程，如讀圖心法、職涯應用零階、人生使命探索工作坊等。「墨應系」沙龍則提供了有關人類圖知識與生活應用的文章，分為「大宗煩惱文章」、「專業知識文章」和「情感關係指南文章」三大類。訂閱者每月可以收到兩篇付費和兩篇免費文章，還可以參加線上QA交流會。
墨應系沙龍：實現最高版本的你的其他內容
2025/03/29
是時候放下圖 ：
人類圖初學者們總是迫不及待想取得對方的圖。彷彿在人際互動這場牌局中，得到對方的圖就像是偷喵了對手的牌一樣。就算沒要到圖也沒要到Line，散會後在回家的路上還是會忍不住推敲：「她連正眼都不瞄我一下，應該是6/2人吧」、「這傢伙把自己當成實驗品，是個1/3吧」、「她一定是情緒人，看..
2025/03/29
是時候放下圖 ：
人類圖初學者們總是迫不及待想取得對方的圖。彷彿在人際互動這場牌局中，得到對方的圖就像是偷喵了對手的牌一樣。就算沒要到圖也沒要到Line，散會後在回家的路上還是會忍不住推敲：「她連正眼都不瞄我一下，應該是6/2人吧」、「這傢伙把自己當成實驗品，是個1/3吧」、「她一定是情緒人，看..
2025/03/11
在人類圖中，四號閘門找答案時像偵探一樣理性。他們不會隨便點頭稱善，而是默默地問：「這是真的嗎？合邏輯嗎？」。碰到一個棘手問題，他們會先把資料收集好收集滿，再冷靜分析比對，最後才給出論點。他們特別擅長理解「模式」。這種凡事多疑的態度，就像給自己裝了防毒軟體，不會輕易被假消息拐走...
2025/03/11
在人類圖中，四號閘門找答案時像偵探一樣理性。他們不會隨便點頭稱善，而是默默地問：「這是真的嗎？合邏輯嗎？」。碰到一個棘手問題，他們會先把資料收集好收集滿，再冷靜分析比對，最後才給出論點。他們特別擅長理解「模式」。這種凡事多疑的態度，就像給自己裝了防毒軟體，不會輕易被假消息拐走...
2025/01/13
職涯中的創新力量
在職涯上，3號閘門的特質展現得尤為明顯。他們天生擅長處理突變與創新，擁有打破現狀的勇氣與能力。這種特質讓他們極少依賴過時的方式，反而能夠在經過深入思考後，果斷地砍掉重練，推動變革。因此，他們非常適合擔任組織改造、產品再造的角色。無論是重塑品牌形...
2025/01/13
職涯中的創新力量
在職涯上，3號閘門的特質展現得尤為明顯。他們天生擅長處理突變與創新，擁有打破現狀的勇氣與能力。這種特質讓他們極少依賴過時的方式，反而能夠在經過深入思考後，果斷地砍掉重練，推動變革。因此，他們非常適合擔任組織改造、產品再造的角色。無論是重塑品牌形...
你可能也想看
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品，以十段寓言式殘篇，重新拼貼記憶、暴力與美學，並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略，嘗試解析極權底下不可言說之事，將如何成為可被觀看的公共發聲。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
柏林劇團在 2026 北藝嚴選，再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》（The Threepenny Opera），導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度，重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核，藉由沉浸與疏離的辯證，解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲．蓋柏樂》的詮釋，從劇本歷史、聲響與舞臺設計，到演員的主體創作方法，探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生，滿足現代觀眾的觀看慾望。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術，透過身體、服裝與群舞結構，回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發，分析《轉轉生》如何以當代目光，形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
在令人分心的花花世界中，
心無旁鶩是一種高超的本領。
本書作者Daniel Goleman曾寫出暢銷巨作《EQ》，
這次他提出專注力是大腦活動與美滿人生的關鍵。
書中展示他博學的一面，
引用了很多科學證據、事件、研究來佐證專注力對我們生活各方面的影響有多重要。
專注力有很多面向，
如高度警覺性、
專
在令人分心的花花世界中，
心無旁鶩是一種高超的本領。
本書作者Daniel Goleman曾寫出暢銷巨作《EQ》，
這次他提出專注力是大腦活動與美滿人生的關鍵。
書中展示他博學的一面，
引用了很多科學證據、事件、研究來佐證專注力對我們生活各方面的影響有多重要。
專注力有很多面向，
如高度警覺性、
專
專注這個詞其實包含了兩個概念，【專心】以及【注意力】，專心我想大家都耳熟能詳，從小到大父母或是師長經常提醒我們做事情要專心，但他們好像從來沒有真正闡釋我們該如何做到專心，其實方法很簡單，“關鍵就是一次只做一件事情，並且把事情做好。”
專注這個詞其實包含了兩個概念，【專心】以及【注意力】，專心我想大家都耳熟能詳，從小到大父母或是師長經常提醒我們做事情要專心，但他們好像從來沒有真正闡釋我們該如何做到專心，其實方法很簡單，“關鍵就是一次只做一件事情，並且把事情做好。”
理解
這道力量，能讓人保持安靜－當力量擁有者在專心處理手頭的事情的時候。那是一股定靜的能力。9-52使將出來**如同止觀，能真正凝神聚焦一件事，並把心念定焦在該物上。9-52散發出來的能量場，能有效降低其他事情的干擾。如老僧視萬物奔騰如浮雲，入定於瀑布之下。這是一種非常強大的力量，只要這道力量在某人
理解
這道力量，能讓人保持安靜－當力量擁有者在專心處理手頭的事情的時候。那是一股定靜的能力。9-52使將出來**如同止觀，能真正凝神聚焦一件事，並把心念定焦在該物上。9-52散發出來的能量場，能有效降低其他事情的干擾。如老僧視萬物奔騰如浮雲，入定於瀑布之下。這是一種非常強大的力量，只要這道力量在某人
一個人的專注力，便決定了成敗。事情開始前，有著美好的期待，對自己的期許與抱負，希望真的能如這樣的美好實現。從理想拉回實際，你必須要專注於眼前現階段的每一步，一步接上一步，才能走到理想。...
一個人的專注力，便決定了成敗。事情開始前，有著美好的期待，對自己的期許與抱負，希望真的能如這樣的美好實現。從理想拉回實際，你必須要專注於眼前現階段的每一步，一步接上一步，才能走到理想。...
出社會後一陣子，除了平常的8小時左右的上班時間，下班後帶著疲倦的身心處理日常瑣事的事物，有時甚至還在想工作案件的事，要想靜下心來專注的學習完成自己的目標，還真的是有點難阿!
跟以前求學時期比起來，真的沒有那種好好投入其中的專注感.....
出社會後一陣子，除了平常的8小時左右的上班時間，下班後帶著疲倦的身心處理日常瑣事的事物，有時甚至還在想工作案件的事，要想靜下心來專注的學習完成自己的目標，還真的是有點難阿!
跟以前求學時期比起來，真的沒有那種好好投入其中的專注感.....
平時我們工作總被要求：「動作快點！沒時間了！案子趕緊出來！ 」
在有限度的時間下不斷被要求加速、塞入更多待辦事項。
如果沒有適當調適，會讓我們精神愈來愈緊繃，而越是感到緊繃，就意味越往一個極端走。
當能夠放鬆時就會導致大肆的懈怠耍廢，想做什麼事都提不起勁、有心無力。
這什麼意思？
平時我們工作總被要求：「動作快點！沒時間了！案子趕緊出來！ 」
在有限度的時間下不斷被要求加速、塞入更多待辦事項。
如果沒有適當調適，會讓我們精神愈來愈緊繃，而越是感到緊繃，就意味越往一個極端走。
當能夠放鬆時就會導致大肆的懈怠耍廢，想做什麼事都提不起勁、有心無力。
這什麼意思？
商場如戰場。為什麼職場上很多人士都感覺到難以專注在一件事情上？事情永遠做不完？我們一般人分心的比例高達五成，專注力只有五成，當然做事效率不高。許多科學研究顯示，正念練習會提升專注力與覺察力，這是歐美跨國企業將正念導入職場的原因之一。
商場如戰場。為什麼職場上很多人士都感覺到難以專注在一件事情上？事情永遠做不完？我們一般人分心的比例高達五成，專注力只有五成，當然做事效率不高。許多科學研究顯示，正念練習會提升專注力與覺察力，這是歐美跨國企業將正念導入職場的原因之一。