一、瑞典語必學 100 單字
⭐ 1. 最常用動詞 Verbs（15 個）
1. vara 是
2. ha 有
3. gå 走／去4. komma 來
5. göra 做
6. säga 說
7. heta 名叫
8. bo 住
9. tala 說話
10. se 看
11. ta 拿、搭（交通）
12. vilja 想、想要
13. kunna 能、可以
14. må 感覺（如 Hur mår du?）
15. veta 知道
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⭐ 2. 核心名詞 Nouns（15 個）
16. tid 時間
17. plats 地點、位置
18. stad 城市
19. land 國家
20. språk 語言
21. pengar 錢
22. mat 食物
23. vatten 水
24. rum 房間
25. biljett 票
26. karta 地圖
27. butik 商店
28. tåg 火車
29. buss 公車
30. toalett 廁所
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⭐ 3. 人稱・身分 People（10 個）
31. jag 我
32. du 你
33. han 他
34. hon 她
35. vi 我們
36. ni 你們
37. de 他們
38. vän 朋友
39. familj 家人
40. person 人
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⭐ 4. 旅遊必備 Travel（10 個）
41. hotell 飯店
42. flygplats 機場
43. station 車站
44. centrum 市中心
45. pass 護照
46. resa 旅行
47. bagage 行李
48. adress 地址
49. ingång 入口
50. utgång 出口
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⭐ 5. 餐廳 Food & Drinks（10 個）
51. kaffe 咖啡
52. te 茶
53. öl 啤酒
54. vin 葡萄酒
55. frukost 早餐
56. lunch 午餐
57. middag 晚餐
58. meny 菜單
59. nota 帳單
60. restaurang 餐廳
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⭐ 6. 形容詞 Adjectives（10 個）
61. stor 大
62. liten 小
63. bra 好
64. dålig 壞
65. billig 便宜
66. dyr 貴
67. vacker 美麗
68. ny 新的
69. gammal 舊的、老的
70. klart 清楚、明白
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⭐ 7. 顏色 Colors（10 個）
71. röd 紅
72. blå 藍
73. grön 綠
74. gul 黃
75. svart 黑
76. vit 白
77. grå 灰
78. brun 棕
79. rosa 粉
80. orange 橘
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⭐ 8. 代名詞・常用小詞（10 個）
81. här 這裡
82. där 那裡
83. nu 現在
84. senare 之後
85. alltid 總是
86. kanske 也許
87. inget 沒有（nothing）
88. allt 全部
89. mycket 很、多
90. lite 少、稍微
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⭐ 9. 問句 Question words（5 個）
91. vad 什麼
92. var 在哪裡
93. vem 誰
94. när 何時
95. hur 如何
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⭐ 10. 超常用固定詞（5 個）
96. hej 嗨
97. tack 謝謝
98. ursäkta 不好意思
99. förlåt 對不起
100. hej då 再見
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二、瑞典語 100 個高頻字造句
A. 基礎生活類（1–20）
1. ja（是）
– Ja, det stämmer.
是的，沒錯。
2. nej（不是）
– Nej, tack.
不，謝謝。
3. hej（嗨）
– Hej! Hur mår du?
嗨！你最近如何？
4. tack（謝謝）
– Tack för hjälpen.
謝謝你的幫忙。
5. snälla（請）
– Kan du hjälpa mig, snälla?
請問你能幫我嗎？
6. förlåt（對不起）
– Förlåt att jag är sen.
抱歉我遲到了。
7. kanske（也許）
– Jag kommer kanske imorgon.
我明天也許會來。
8. nu（現在）
– Vi går nu.
我們現在走。
9. senare（之後）
– Vi pratar senare.
我們晚點再聊。
10. idag（今天）
– Idag är det soligt.
今天是晴天。
11. igår（昨天）
– Igår var jag hemma.
昨天我在家。
12. imorgon（明天）
– Vi ses imorgon.
明天見。
13. här（這裡）
– Stanna här.
停在這裡。
14. där（那裡）
– Boken ligger där.
書在那裡。
15. alltid（總是）
– Hon är alltid glad.
她總是很開心。
16. aldrig（從不）
– Jag dricker aldrig kaffe.
我從不喝咖啡。
17. ofta（常常）
– Vi träffas ofta.
我們常常見面。
18. ibland（有時）
– Ibland är det svårt.
有時候會很難。
19. mycket（很多／非常）
– Jag är mycket trött.
我非常累。
20. lite（一點）
– Jag kan prata lite svenska.
我會說一點瑞典語。
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B. 人物互動（21–40）
21. jag（我）
– Jag heter Anna.
我叫 Anna。
22. du（你）
– Du är snäll.
你很貼心。
23. vi（我們）
– Vi jobbar tillsammans.
我們一起工作。
24. de（他們）
– De kommer snart.
他們等一下會來。
25. vän（朋友）
– Han är min vän.
他是我的朋友。
26. familj（家人）
– Min familj bor här.
我的家人住這裡。
27. man（人們／人）
– Man lär sig varje dag.
人每天都在學習。
28. person（人）
– En snäll person.
一個善良的人。
29. chef（主管）
– Min chef är bra.
我的主管很好。
30. kollega（同事）
– Min kollega hjälper mig.
我的同事會幫我。
31. student（學生）
– Hon är student.
她是學生。
32. lärare（老師）
– Läraren förklarar bra.
老師解釋得很好。
33. kund（客戶）
– Kunden väntar.
客戶在等。
34. team（團隊）
– Vårt team är starkt.
我們的團隊很強。
35. folk（人們）
– Folk gillar musik.
人們喜歡音樂。
36. kompis（好友）
– Hon är min bästa kompis.
她是我最好的朋友。
37. barn（小孩）
– Barn lär sig snabbt.
小孩學得很快。
38. mamma（媽媽）
– Min mamma jobbar här.
我媽媽在這裡工作。
39. pappa（爸爸）
– Pappa lagar mat.
爸爸在煮飯。
40. människor（人類／人們）
– Människor behöver vila.
人類需要休息。
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C. 物品與空間（41–70）
41. hus（房子）
– Huset är stort.
房子很大。
42. rum（房間）
– Mitt rum är här.
我的房間在這裡。
43. bord（桌子）
– Bordet är nytt.
桌子是新的。
44. stol（椅子）
– Stolen är bekväm.
椅子很舒服。
45. bok（書）
– Boken är intressant.
這本書很有趣。
46. bil（車）
– Bilen är snabb.
車子很快。
47. telefon（手機）
– Min telefon är där.
我的手機在那裡。
48. pengar（錢）
– Jag har inga pengar.
我沒錢。
49. mat（食物）
– Maten är god.
食物很好吃。
50. vatten（水）
– Jag vill ha vatten.
我想喝水。
51. kaffe（咖啡）
– Kaffe, tack.
咖啡，謝謝。
52. glas（杯子）
Glaset är tomt.
杯子是空的。
53. väska（包包）
Väskan är tung.
包包很重。
54. nyckel（鑰匙）
Jag hittar inte min nyckel.
我找不到我的鑰匙。
55. dator（電腦）
Datorn fungerar inte.
電腦壞了。
56. station（車站）
Vi möts vid stationen.
我們在車站見。
57. butik（店）
Butiken öppnar snart.
店快開了。
58. skola（學校）
Skolan är nära.
學校很近。
59. jobb（工作）
Jag söker jobb.
我在找工作。
60. kontor（辦公室）
Kontoret ligger här.
辦公室在這裡。
61. stad（城市）
Staden är vacker.
城市很漂亮。
62. land（國家）
Sverige är ett vackert land.
瑞典是美麗的國家。
63. plats（地方）
Det är en fin plats.
這是個好地方。
64. hem（家）
Jag går hem nu.
我要回家了。
65. väg（路）
Vägen är lång.
路很長。
66. bro（橋）
Bron är gammal.
橋很舊。
67. strand（海邊）
Stranden är full av folk.
海邊滿是人。
68. park（公園）
Vi går till parken.
我們去公園。
69. restaurang（餐廳）
Restaurangen är dyr.
這家餐廳很貴。
70. flygplats（機場）
Flygplatsen är stor.
機場很大。
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D. 動作與狀態（71–100）
71. gå（走）
– Jag går hem. 我走回家。
72. komma（來）
– Han kommer snart. 他很快就來。
73. se（看）
– Jag ser dig. 我看到你了。
74. höra（聽）
– Hör du mig? 你聽得到我嗎？
75. säga（說）
– Vad säger du? 你說什麼？
76. göra（做）
– Vad gör du? 你在做什麼？
77. ha（有）
– Jag har en idé. 我有個想法。
78. vara（是）
– Det är bra. 這很好。
79. ta（拿、搭乘）
– Jag tar tåget. 我搭火車。
80. må（感覺）
– Jag mår bra. 我很好。
81. bo（住）
– Jag bor i Stockholm. 我住在斯德哥爾摩。
82. jobba（工作）
– Jag jobbar mycket. 我工作很多。
83. läsa（讀）
– Jag läser en bok. 我在看書。
84. skriva（寫）
– Jag skriver ett mejl. 我在寫信。
85. lära（學）
– Jag lär mig svenska. 我在學瑞典語。
86. förstå（理解）
– Jag förstår inte. 我不懂。
87. hjälpa（幫忙）
– Kan du hjälpa mig? 你能幫我嗎？
88. vänta（等）
– Vänta lite. 等一下。
89. sova（睡覺）
– Jag vill sova. 我想睡覺。
90. äta（吃）
– Vi äter nu. 我們現在吃飯。
91. dricka（喝）
– Jag dricker te. 我喝茶。
92. låta（聽起來）
– Det låter bra. 聽起來不錯。
93. gilla（喜歡）
– Jag gillar musik. 我喜歡音樂。
94. älska（愛）
– Jag älskar Sverige. 我喜歡瑞典。
95. tänka（思考）
– Jag tänker på dig. 我在想你。
96. känna（感覺）
– Jag känner mig glad. 我覺得很開心。
97. börja（開始）
– Vi börjar nu. 我們現在開始。
98. sluta（結束）
– Mötet slutar snart. 會議快結束了。
99. resa（旅行）
– Jag reser ofta. 我常旅行。
100. köpa（買）
– Jag köper mat. 我去買食物。
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三、瑞典語 發音技巧：5 分鐘快速掌握
1. 瑞典語的母音分類非常重要（9+9 聲）
基本母音 9 個：a, e, i, o, u, y, å, ä, ö
有長短之分，
但記住一個規則即可：
被雙子音包住 = 短母音
ex: kaffe（短 a）
2. y、ö、ä 三個「北歐母音」是關鍵
y：像中文「ㄩ」
ö：介於「ㄜ」與「e」之間
ä：介於「a」與「e」
3. g 與 k 遇到前母音會變音
遇到 e, i, y, ä, ö：
g → j 音（像英文 yes 的 y）
ex: ge → 「耶」
k → ch 音（像德國 ich 的氣音）
ex: kyrka（教堂） →「許爾卡」
4. sj、stj、skj = 神秘的北歐「嘶氣音」
發音類似英語 sh，但更往喉後面
聽起來像「ㄒㄩㄝˋ」的氣音。
5. 重音永遠在第一音節
kaffe（咖啡） → KAF-fe
Stockholm → STOCK-holm
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四、最簡瑞典語文法＝80% 會話能力
1. 動詞不隨主詞改變
Jag är / du är / vi är
全部都一樣。
2. 名詞只有兩種性：en / ett（不用背規則）
看到就記，錯了也沒人介意。
3. 形容詞會跟性別一致（en kort bok / ett kort brev）
但規則簡單、可套用。
4. 名詞複數有四種規則（但都很固定）
如：
- en bok → böcker
- en stol → stolar
5. 時態只有四個常用：現在/過去/完成/將來
非常好掌握。
6. 將來式多用 ska / kommer att
- Jag ska jobba. 我要去工作。
- Jag kommer att resa. 我即將旅行。
7. 句子語序固定：主詞 + 動詞 + 其他
Jag gillar kaffe. 我喜歡咖啡。
8. 問句只要把動詞提前
Gillar du kaffe?
你喜歡咖啡嗎？
9. 介系詞 få、på、i、till 用法規律
- i = 在…裡（城市、國家）
- på = 在…上（島、地面、場合）
- till = 去某地
- om = 關於
10. 否定句只要加 inte（不）
- Jag vet inte. 我不知道。
- Jag förstår inte.（我不懂）
- Han bor inte här.（他不住這裡）
- Vi äter inte kött.（我們不吃肉）
11. 名詞只有兩種性：en & ett（但 75% 以上是 en）
瑞典語的名詞分成 兩類：
① en-ord（共同性）—約 75% 名詞屬於這類
→ 就像英文的 a/an
→ 大部分「人、動物、日常用品」都是 en
例子：
en bok（一本書）
en bil（一台車）
en vän（一位朋友）
en stol（一張椅子）
② ett-ord（中性）—約 25% 名詞
→ 多為「物體、房間、抽象概念」
例子：
ett rum（一個房間）
ett hus（一棟房子）
ett barn（小孩）
ett namn（名字）
📌 用法超簡單記法：只是背單字時順便記就好
不需要像德文那樣硬背性別規則，
瑞典語幾乎只有：記住詞本身＝記住 en 或 ett
就像日文名詞要記假名一樣自然。
12.超重要：定冠詞（the）是放在後面，而不是前面！
瑞典語最有趣的一點：
英文用前面：the book
瑞典語接在後面：boken
en-ord（加 n / en）
en bok → boken（那本書）
en stol → stolen（那張椅子）
en bil → bilen（那台車）
ett-ord（加 t / et）
ett hus → huset（那棟房子）
ett rum → rummet（那個房間）
13.副詞移到句首時，動詞要跟到第二位（北歐語特徵）
這是瑞典語最著名的語序規則：動詞永遠在句子的第二個成分。
例子：Jag bor här.（我住這裡）
若把「 här（這裡）」放前面，動詞要跟過去：
變成：Här bor jag.（這裡是我住的地方）
再例：Idag jobbar vi.（今天我們工作）
✔ 口語很常用，不難，感覺像「倒裝句」。
14.形容詞要跟名詞的 en/ett & 單複數一致
單數：
en stor bil（大車）
ett stort hus（大房子）
複數：
stora bilar（大車們）
stora hus（大房子們）
✔ 記法：
ett 單數 → 多個形容詞加 t
複數 → 多個形容詞加 a
15.助動詞 + 動詞不變化（跟英文一樣好記）
瑞典語助動詞常見的：
- kan（能）
- vill（想）
- ska（將要）
- måste（必須）
例：
- Jag kan prata svenska.（我會說瑞典語）
- Du måste gå nu.（你必須現在走）
- Vi ska äta.（我們要吃飯）
✔ 規則：助動詞後的動詞，永遠用原形。
୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧
五、30 句超實用瑞典語會話（附近似英文拼音發音）
A. 打招呼 & 基本禮貌（1–6）
1. Hej!（嘿）
嗨／你好。
2. God morgon!（古ː 德 莫-容）
早安。
3. God kväll!（古ː 德 奎兒）
晚安（晚上問候）。
4. Hur mår du?（胡ːr 摩ːr 杜）
你怎麼樣？
5. Jag mår bra.（雅格 摩ːr 布拉）
我很好。
6. Tack så mycket.（塔克 索ː 密克特）
非常感謝。
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B. 自我介紹（7–10）
7. Jag heter ___.（雅格 黑特）
我叫＿＿。
8. Jag kommer från Taiwan.（雅格 空-梅爾 弗羅恩 台灣）
我來自台灣。
9. Jag är ___ år gammal.（雅格 艾爾 歐ːr 甘-馬爾）
我今年＿＿歲。
10. Jag jobbar med marknadsföring.
（雅格 優巴爾 梅德 馬克-納茲-弗勒-靈）
我從事行銷工作。
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C. 日常溝通（11–16）
11. Kan du hjälpa mig?（坎 杜 耶爾-帕 麥）
你能幫我嗎？
12. Kan du säga det igen?（坎 杜 賽-呀 得˙ 伊-根）
你能再說一次嗎？
13. Jag förstår.（雅格 福ˇ-史多ːr）
我懂了。
14. Jag förstår inte.（雅格 福ˇ-史多ːr 印特）
我不懂。
15. Ingen fara.（英-恩 法ː-拉）
沒關係。
16. Inga problem.（英-啊 普羅-布雷ː姆）
沒問題。
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D. 問路 & 生活場景（17–22）
17. Var ligger toaletten?（瓦爾 利格爾 托-啊-雷滕）
洗手間在哪裡？
18. Är det långt härifrån?
（艾爾 得˙ 龍特 海麗-弗羅恩）
離這裡很遠嗎？
19. Kan jag få notan?（坎 雅格 佛ː 諾-坦）
我可以要帳單嗎？
20. En kaffe, tack.（恩 卡ː-費 塔克）
一杯咖啡，謝謝。
21. Hur mycket kostar det?
（胡ːr 密克特 科斯塔爾 得˙）
這個多少錢？
22. Kan jag betala med kort?
（坎 雅格 貝-塔拉 梅德 庫特）
我可以刷卡嗎？
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E. 旅遊 & 交通（23–27）
23. Var är tunnelbanan?
（瓦爾 艾爾 吞-內爾-巴納恩）
地鐵站在哪裡？
24. Vilken buss ska jag ta?
（維肯 布斯 斯卡 雅格 塔）
我要搭哪一班公車？
25. Går det hit?（哥ːr 得˙ 希ː特）
這會到這裡嗎？
26. Jag vill köpa en biljett.
（雅格 維爾 雪ː-帕 恩 比利-耶特）
我想買一張票。
27. När avgår tåget?
（內ː爾 奧夫-哥ːr 托ː-耶特）
火車何時開？
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F. 寒暄 & 瑞典人口頭禪（28–30）
28. Det är fint väder idag.
（得˙ 艾爾 芬特 韋ː-德爾 伊-達˙）
今天天氣很好。
29. Ha en bra dag!
（哈ː 恩 布拉 達ː格）
祝你今天愉快！
30. Vi hörs!（維 赫ː士）
再聯絡！
